Можно ли пользоваться тампонами девочкам подросткам? Спать с тампоном ночью может быть причиной различных проблем, если не соблюдать правила хорошей гигиены. Тампон на ночь можно ли ложиться спать с средством гигиены. Можно пользоваться тампонами ночью до 8 часов; главное помнить, что средство гигиены необходимо ввести непосредственно перед тем, как ложиться спать, и поменять сразу после пробуждения утром.
Можно ли спать с тампоном
| Безопасно ли спать с тампоном | Можно ли пользоваться тампонами ночью или лучше на время сна отдать предпочтение старым-добрым прокладкам? Давай разбираться! | theGirl. |
| Можно ли спать с использованным тампоном всю ночь | Можно ли спать всю ночь с тампоном? |
| Можно ли спать с гигиеническим тампоном | Можно ли спать с тампоном всю ночь или это опасно? |
| Можно ли ставить тампон на ночь | Написан пост, можно ли 8 часов в тампоне спать, при этом пишешь что встаёшь ночью кормить. |
| Можно ли ставить тампон на ночь | Девушки, хоть раз с тампонами спал? какие последствия были? несколько дней назад уснула с тампоном,поменяла в обед.а это был последний день месяч. |
Как пользоваться тампоном
- Особенности ночного использования тампонов
- Как долго можно носить тампон
- Можно ли спать с тампоном без последствий всю ночь
- 🤷 Можно ли спать 🚩 с тампоном всю ночь
- Можно ли спать с тампоном? Что лучше - прокладки или тампоны
Тампон на ночь можно?
Иногда это может произойти, когда тампон остается во влагалище на длительный период времени, потому что это служит питательной средой для бактерий. Извини, что напугали тебя. Да, все это звучит довольно страшно и крайне неприятно. Но не переживай так сильно. Возникновение синдрома токсического шока — явление довольно редкое, проявляющееся при использовании тампона в течение нескольких дней или даже недель. Фото Canva Как правильно выбрать тампон для ночного использования?
Существует несколько размеров тампонов. Если ты уже пользуешься этим гигиеническим средством, то, наверное, ты уже определилась, какой уровень впитываемости тебе подходит. В случае, если ты только планируешь попробовать тампоны вместо прокладок, поясним, что все зависит от уровня менструального кровотечения. Уровень впитываемости mini light : подходит при минимальном количестве выделений. Если ты замечаешь, что ночью объем крови увеличивается, лучше перестраховаться и воспользоваться более надежными тампонами.
Существуют также другие уровни впитываемости тампонов, но у них, скорее, отличается лишь само название, а степень защиты находится на примерно одинаковой отметке.
Длительное использование одного тампона может привести к полиорганной недостаточности. Об этом «Газете. Ночью, если сон длится более 8 часов, следует воспользоваться прокладками, так как длительное использование тампона крайне опасно. Дело в том, что в состав нормальной микробиоты влагалища в малом количестве входят условно-патогенные микроорганизмы.
Распространенные мифы Из всех предрассудков по поводу тампонов стоит выделить два, самые пугающие. Первый — тампоны мешают вытекать менструальной крови. Полностью ошибочное мнение, которое легко опровергнет каждый, кто хотя бы немного знаком с основами физиологии. Для производства таких средств гигиены используется вата. Будучи даже плотно спрессованной, она никак не может помешать оттоку крови из матки, так как только впитывает выделения. Когда вата пропитается полностью, кровь будет просто обминать тампон, вытекая наружу. Второй миф — эти средства гигиены способствуют развитию болезнетворных бактерий. Отчасти это так, но только при условии, что гигиенические средства несвоевременно заменяются, то есть, находятся во влагалище больше 6 часов днем или 8 ночью, хотя опоздание в 1—2 часа не будет слишком критичным.
Если следовать правилам их применения, нет никакого риска для здоровья. В том числе, и при использовании ночью. Пользоваться ночными тампонами можно И это факт, подтвержденный многими гинекологами. Действительно, почему нет?
Если она небольшая, а тампон с самой высокой впитываемостью, велика вероятность, что женщина будет забывать об его замене. Кроме того, произойдет высыхание вагинальной слизи, и большее количество бактерий проникнет в организм. Чтобы безопасно спать ночью, акушеры-гинекологи дают следующие рекомендации: Поменяете тампон прямо перед сном. Если знаете, что будете спать дольше восьми часов, используйте гигиеническую прокладку. Применяйте тампоны с более высокой впитывающей способностью только при обильных выделениях.
Если вы случайно заснете с одним из них, не паникуйте. Просто не забудьте первым делом сменить его утром.
Сон во время месячных с тампоном
Можно ли оставлять тампон на всю ночь. Тампон на ночь можно ли ложиться спать с средством гигиены. Популярный вопрос среди многих девушек — можно ли спать с тампоном.
Можно ли спать с тампоном всю ночь и какие виды для этого подходят
| Можно ли спать с тампоном | В качестве вывода: на вопрос можно ли тампон использовать ночью, можно ответить утвердительно, но не стоит забывать основные правила. |
| Можно ли с тампоном спать во время месячных | Можно ли тампон «Clean Love» заменить обычной губкой? Можно ли использовать один тампон несколько раз? |
| Можно ли спать с тампоном | Тампон нужно менять каждые четыре часа или чаще. Ночью, если сон длится более 8 часов, следует воспользоваться прокладками, так как длительное использование тампона крайне опасно, - предупредила медик. |
Можно ли спать с тампоном?
Риск протекания исключен при использовании специализированных ночных изделий. Также есть мнение, что средства подобного типа категорически противопоказаны к применению девственницами. Однако это не так. При целой плевре следует отдавать предпочтение маленьким по размеру изделиям. При введении нужно действовать аккуратно и плавно. Противопоказания Нужно сказать, что использовать тампон на ночь можно не каждой женщине. Существуют противопоказания к применению этих изделий: гинекологические и инфекционные заболевания; период заживления ран после абортов, чисток; индивидуальная непереносимость. Во всех этих случаях вредно использовать тампоны, независимо от их размера и времени суток применения средств гигиены. Кроме того, девственницам желательно остановить свой выбор на наименьшем из размеров. Если у девушки месячные идут сильно, необходимо просто участить смену изделия. Мнение гинекологов Мнения медицинских специалистов разделились.
Часть их них высказывается против того, чтобы держать тампон внутри всю ночь. Но это зависит от конкретного случая. Действительно, каждая женщина неповторима. Обезопасить себя от возможных негативных последствий позволит консультация у гинеколога. Он учтет особенности организма обратившейся и подскажет, нет ли противопоказаний для применения тампонов вообще. Так же с ним можно посоветоваться, можно ли пользоваться тампонами ночью. В целом, гинекологи оставляют данный вопрос на усмотрение женщины, главное — чтобы она была здорова, и гигиеническое средство было для нее удобно. Можно ли оставлять тампон на всю ночь Несмотря на развитие информационных технологий и огромного количества доступных данных обо всем на свете, до сих пор распространено множество мифов относительно тех или иных явлений, ситуаций. Особенно много неверных представлений и убеждений собрано вокруг месячных и всего, что с ними связано. Вот один из беспокоящих многих женщин вопросов: можно ли спать с тампоном всю ночь?
Некоторые утверждают, что можно, другие выступают категорически против этого, третьи вообще призывают к отказу от использования удобного гигиенического средства, из-за предрассудков, которые ничем не обоснованы. Распространенные мифы Из всех предрассудков по поводу тампонов стоит выделить два, самые пугающие. Первый — тампоны мешают вытекать менструальной крови. Полностью ошибочное мнение, которое легко опровергнет каждый, кто хотя бы немного знаком с основами физиологии. Для производства таких средств гигиены используется вата. Будучи даже плотно спрессованной, она никак не может помешать оттоку крови из матки, так как только впитывает выделения. Когда вата пропитается полностью, кровь будет просто обминать тампон, вытекая наружу. Второй миф — эти средства гигиены способствуют развитию болезнетворных бактерий. Отчасти это так, но только при условии, что гигиенические средства несвоевременно заменяются, то есть, находятся во влагалище больше 6 часов днем или 8 ночью, хотя опоздание в 1—2 часа не будет слишком критичным. Если следовать правилам их применения, нет никакого риска для здоровья.
В том числе, и при использовании ночью. Пользоваться ночными тампонами можно И это факт, подтвержденный многими гинекологами. Действительно, почему нет? Это удобнее, чем использование прокладок, даже специальных «ночных». Ничего не сдвигается, не деформируется, не мешает, можно спокойно спать, зная, что утром постель будет чистая. Тампон на ночь — это удобно и эффективно. А главное — полностью безопасно, если знать некоторые правила его применения. Следуя им, женщина можно спокойно пользоваться тампонами, не беспокоясь о своем здоровье. Несколько правил выбора Каждая женщина должна подбирать гигиенические средства исходя из особенностей своей менструации, таких как длительность и обильность кровотечения. Особенно важен второй показатель — от количества выделений зависит тип тампона «Нормал», «Супер» и «Супер плюс».
Понятно, что для необильного кровотечения стоит выбирать ночные тампоны «Нормал», а если крови выделяется много, то лучше воспользоваться средствами категории «Супер плюс». Не рекомендуется использование тампонов «Супер плюс», если нужны «Нормал» или «Супер». Причина проста: за рекомендуемое время использования волокна не успеют пропитаться кровью. В результате тампон, будучи сухим, может пристать к стенке влагалища, вызывая дискомфорт. Ну а пользоваться такими средствами дольше рекомендуемого времени не стоит, так как это может способствовать размножению патогенных бактерий во влагалище. Кстати, любые тампоны рекомендуется менять каждые 4—6 часов. Тип изделий нужно выбирать, и исходя из физиологических особенностей женщины — девственницам рекомендуются средства «Нормал», так как они имеют меньший размер, и, при правильном использовании, не повреждают девственную плеву. Если кровотечение обильное, то нужно чаще менять тампон, но не использовать большие размеры. На ночь тампон выбирается по тем же правилам. Если говорить о выборе конкретных марок, то среди всех производителей только «Оби» выпускают именно ночные тампоны.
Такие «Оби», помимо повышенной гигроскопичности, имеют и небольшие крылышки, которые дополнительно защищают от протекания. Но, в принципе, не обязательно покупать именно «Оби» — если правильно подобрать, то любой тампон можно использовать на ночь. Противопоказания к использованию Да, к этим средствам гигиены есть противопоказания. Это индивидуальные особенности строения тела, период после родов первые две менструации рекомендуется пользоваться прокладками. В ряде случаев противопоказанием может быть заболевание внутренних половых органов, в том числе, инфекционное — в этом случае весь период лечения стоит избегать введения во влагалище чего-либо. Исключение — лечебный гинекологический тампон, например, чесночные средства, которые используются для лечения молочницы, воспалительных заболеваний влагалища. Но чеснок, как и другие средства народной медицины, фармацевтики, стоит применять исключительно по назначению врача. Правила применения ночных тампонов Итак, тем, кого интересует, можно ли пользоваться тампонами ночью, можно дать однозначный ответ: да, можно. Нужно только помнить о простых правилах. Правильно подобрать средство.
Вставлять тампон нужно сразу перед сном. Сменить тампон нужно сразу после пробуждения, в идеале не позже чем через 8 часов. Если выделения слишком обильные, тампон можно сменить среди ночи, или же, использовать с ним прокладку. Что касается того, с каким именно тампоном переночевать, то здесь каждая женщина выбирает сама, исходя из своих предпочтений. Кому-то больше понравятся ночные «Оби», кому-то обычные гигиенические средства. В гинекологии нет строгих предписаний на этот счет, поэтому достаточно просто следовать правилам выбора тампона, а каким именно он будет, не так важно. Использование тампонов во время ночного сна Тампоны более прихотливы в использовании. При применении важно придерживаться целого ряда рекомендаций. Многих женщин интересует, можно ли спать с тампоном всю ночь. Большинство фактов о таком средстве гигиены не имеют медицинского подтверждения.
Важно предварительно убедиться в отсутствии противопоказаний. При их наличии применение тампонов будет опасно. Стоит отметить, что именно в ночное время суток повышен риск протекания. Именно по этой причине женщины задумываются об использовании тампонов. Известно, что данное средство гигиены сводит к нулю вероятность вытекания крови на нижнее белье. Многие женщины пользуются тампонами Какое предназначение изделия При менструации менструальная кровь выталкивается через шейку матки во влагалище. Тампон в данном случае выполняет роль своеобразной губки и впитывает в себя месячные. Жидкость поглощается полностью при правильном применении. Кровь задерживается в средстве до момента извлечения. Благодаря этому можно удобно собрать менструальную кровь.
При этом исключена вероятность испачкать нижнее белье и наружную часть гениталий. Тампон помогает содержать половые органы в чистоте и безопасности. Средство помогает организму избавиться от отслоившегося эндометрия. Необязательно использовать только прокладки или тампоны. Средства гигиены можно комбинировать. Главное, чтобы изделия отвечали индивидуальным требованиям. Пользоваться можно и тампонами, и прокладками Какие есть распространенные мифы Тампоны собрали вокруг себя множество мифов. Тампоны также можно использовать при купании в водоемах или бассейне. Что такое ночные тампоны Есть такое понятие, как ночной тампон. Выпускает такое изделие компания Оби.
Данная фирма давно себя зарекомендовала, как проверенный производитель средств личной гигиены. Можно купить в аптеке и специальные ночные тампоны Изделие имеет особую структуру, которая делает применение комфортным. Присутствуют дополнительные крылышки для исключения протекания. Обычные тампоны пропускают жидкость после полного наполнения. Средство максимально копирует анатомическую форму влагалища. Изделие быстро впитывает выходящую жидкость. Женщина может не беспокоиться и спать всю ночь. Выпускаются также ночные варианты, предназначенные для девочек-подростков, которые еще имеют целую плевру и не живут половой жизнью. Главное — придерживаться основных рекомендаций от врачей. Какие есть виды Тампоны делятся на виды в зависимости от уровня впитываемости и размера.
Общепринятой считается следующая классификация: нормал — подходит для умеренного количества выделений; супер — для обильных выделений; супер плюс — для кровотечений. Тампоны делают из хлопка Также есть средства мини, которые предназначены для девственниц и женщин с умеренным количеством выделений. Не стоит использовать изделия с уровнем впитываемости больше нужного. В таком случае средство не успеет пропитаться кровью и возникнет сухость, которая приведет к появлению дискомфорта. Тампоны изготавливаются из натуральных и безопасных материалов. Обычно — хлопок или прессованная целлюлоза. Средство практически не имеет противопоказаний и не провоцирует появление аллергической реакции. Какие есть противопоказания Тампоны имеют противопоказания. К ним можно отнести: послеродовой период; индивидуальные особенности организма. Врачи также запрещают применение средства при наличии некоторых гинекологических болезней.
Присутствуют дополнительные крылышки для исключения протекания. Обычные тампоны пропускают жидкость после полного наполнения. Средство максимально копирует анатомическую форму влагалища. Изделие быстро впитывает выходящую жидкость. Женщина может не беспокоиться и спать всю ночь. Выпускаются также ночные варианты, предназначенные для девочек-подростков, которые еще имеют целую плевру и не живут половой жизнью. Главное — придерживаться основных рекомендаций от врачей. Какие есть виды Тампоны делятся на виды в зависимости от уровня впитываемости и размера. Общепринятой считается следующая классификация: нормал — подходит для умеренного количества выделений; супер — для обильных выделений; супер плюс — для кровотечений. Также есть средства мини, которые предназначены для девственниц и женщин с умеренным количеством выделений.
Не стоит использовать изделия с уровнем впитываемости больше нужного. В таком случае средство не успеет пропитаться кровью и возникнет сухость, которая приведет к появлению дискомфорта. Тампоны изготавливаются из натуральных и безопасных материалов. Обычно — хлопок или прессованная целлюлоза. Средство практически не имеет противопоказаний и не провоцирует появление аллергической реакции. Какие есть противопоказания Тампоны имеют противопоказания. К ним можно отнести: послеродовой период; индивидуальные особенности организма. Врачи также запрещают применение средства при наличии некоторых гинекологических болезней. Разрешить использование средства может только доктор. Желательно заранее убедиться в отсутствии противопоказаний.
Из этого ролика вы узнаете об особенностях использования гигиенических тампонов: Какие есть риски Большинство врачей все же рекомендуют отказаться от ночного применения. Даже при хорошем здоровье есть риск развития осложнений. Естественная микрофлора содержит гноеродный и золотистый стафилококк. После ночного применения отрицательные микроорганизмы начинают активно размножаться. Иммунитету будет трудно справиться с имеющимся нарушением. Начнется интоксикация организма. Появятся симптомы, напоминающие грипп. У женщины возникает ряд отрицательных симптомов: температура 39-40 градусов; стремительная рвота; судороги. Перечисленные симптомы — весомый повод для извлечения тампона и обращения к гинекологу. Лечение отнимет около двух недель.
В дальнейшем лучше отдавать предпочтение прокладкам. Как правильно применять Тампоны будут относительно безопасны только при правильном применении. Перед введением нужно вымыть руки с мылом и вытереть. После этого займите удобную позу и поместите средство плавно во влагалище без резких движений. Утром первым делом нужно извлечь средство. Если ночью возникло чувство распирания — сделайте замену. Это означает, что тампон наполнился менструальной кровью. При чрезмерно обильных выделениях лучше дополнительно подстраховаться прокладкой. Это поможет предотвратить протекание на белье и постельное. Несмотря на относительную безопасность, доктора все же рекомендуют в ночное время суток отдавать предпочтение именно привычным гигиеническим прокладкам.
Что лучше — прокладки или тампоны Среди известных мифов, обсуждаемых в Интернете, особое место отводится вопросу о том, можно ли спать с тампоном. Безусловно, эта тема интересует многих женщин, привыкших пользоваться именно данным гигиеническим средством. Почему же появляются такие бурные дискуссии? Можно ли спать с тампоном и оставлять его ночью: как пользоваться средством защиты во время сна Многие женщины задаются вопросом, можно ли спать с тампоном ночью или лучше всего заменить его на это время гигиенической прокладкой. Особенности ночного использования тампонов Среди самых популярных мифов в сети, особую нишу занимает вопрос, можно ли спать с тампоном.
Длительное нахождение тампона во влагалище обеспечивает благоприятные условия для их размножения. Наиболее значимыми в развитии осложнений при долгом использовании тампона — золотистый стафилококк и пиогенный стрептококк типа А. Выделяемые ими вещества увеличивают проницаемость сосудов, что приводит к попаданию токсинов в кровь и может вызвать развитие полиорганной недостаточности и крайне редко — инфекционно-токсического шока», — объяснила Ким. Инфекционно-токсический шок синдром токсического шока — жизнеугрожающее состояние, при котором развиваются острая полиорганная недостаточность, острая недостаточность кровообращения и метаболические расстройствами.
Самым идеальным вариантом является период с трех до четырех часов. Именно в этом промежутке большинством гинекологов рекомендуется менять средство интимной гигиены. Конечно, если женщине предстоит делать что-то очень активное или она не уверена в том, что сможет извлечь тампон вовремя, то рекомендуется использовать еще и прокладку. Это точно защитит от возможных протеканий. Выбирать нужно исходя из обильности выделений. Взрослым женщинам подойдут на четыре капли, девушкам же — на две и три соответственно. Если у женщины особо обильные месячные, то можно приобрести тампоны категории «супер». Мифы Всяческие домыслы о средствах гигиены беспокоят покупательниц этой продукции. В числе основных мифов о тампонах можно упомянуть следующие: эти изделия можно не менять по 8 часов и больше; оставлять тампон на ночь вредно; эти средства гигиены могут потеряться в теле; их невозможно вынуть, если порвется шнур; тампоны меняют флору, токсичны, вызывают раздражение слизистой; возможно выпадение изделия; эти средства гигиены не позволяют крови вытечь из матки, перекрывая ее шейку; ими противопоказано пользоваться изо дня в день; изделия некомфортны. Все эти предположения и высказывания возникают из-за проблем, связанных с неправильным выбором типа или размера изделия, нарушением правил применения, игнорирования противопоказаний. Данное средство гигиены рассчитано на впитывание любой влаги. Поэтому, когда выделений не много, волокна изделия высушивают поверхность слизистой, и частички могут прилипнуть к ней. Если менструация идет с обильными и нормальными выделениями, кровь постоянно омывает стенки влагалища, гигиеническое средство их не пересушивает и не повреждает своими частицами. Вытекающая в критические дни кровь, покинув матку, начинает видоизменяться. Микроорганизмы, получая питательную среду в комфортных, влажных и теплых условиях, размножаются с большой скоростью. Чтобы не нарушить баланс защитных сил организма и не допустить развития патологических микробов, необходимо удалять менструальные выделения как можно чаще. Если «забыть» о тампоне и носить его более 12 часов — можно подвергнуть себя очень большому риску развития инфекции в организме. Таким образом, если правильно выбирать и применять гигиенические средства, вреда от них получить нельзя. Использование тампона в ночное время Существует ряд нюансов по применению гигиенических средств. Оставлять тампоны на ночь можно, а чтобы не допустить проблем со здоровьем и возможных осложнений, необходимо придерживаться правил использования их в ночное время. Сделав все верно, можно избежать протеканий: Вставлять изделие нужно перед сном, при этом важно следовать приложенной к упаковке инструкции. Сразу же после пробуждения средство необходимо удалить, принять душ и только потом заменить на новое. Если выделения слишком обильные, то лучше всего наряду с ночными тампонами подстраховываться гигиенической прокладкой. Правила выбора Первое, на что следует обратить внимание, подбирая средство гигиены, это обильность месячных. В зависимости от количества выделений необходимо выбрать один из размеров тампонов: Мини — для самых скудных выделений. Обычно им пользуются только днем, так как его впитывающая способность очень невелика. Нормал — предназначенный для среднего объема месячных. Также применяется преимущественно днем. Супер — отличный выбор при обильной менструации. Может подойти для ночного применения. Супер-плюс или еще с приставкой Night — созданы для сверхобильных месячных, а также для ночного применения. Нарушение этих рекомендаций может навредить женщине. Особенно следует остерегаться использовать гигиеническое средство с большой впитывающей способностью тогда, когда крови не много. Желая сэкономить на количестве смен изделий, предполагая, что большой тампон можно держать подольше, покупательницы данной продукции сильно заблуждаются. Любое изделие должно применяться только в соответствии с рекомендациями. Максимальное время, на которое все такие средства гигиены можно оставлять внутри, одинаково и не зависит от их размера. Если нужно, тампоны можно менять чаще, но не реже, чем предписано инструкцией. Чтобы не получать раздражения слизистой, желательно использовать средства гигиены надежных производителей. Тампоны могут быть из хлопка или вискозы. Во втором случае изделия могут быть несколько агрессивны в отношении слизистой. Если они не подошли, стоит попробовать хлопковый вариант. Правильный выбор зависит и от анатомических особенностей женщины.
От рвоты до токсического шока: Акушер назвала ужасающие причины никогда не спать с тампоном
В качестве примера можно привести тампоны с димексидом, которые ставят на ночь для исцеления от различных женских заболеваний. Тампон на ночь — можно ли ложиться спать с средством гигиены. Тампон нужно менять каждые четыре часа или чаще. Ночью, если сон длится более 8 часов, следует воспользоваться прокладками, так как длительное использование тампона крайне опасно, - предупредила медик. Гинекологи утверждают, что тампон можно носить до 8 часов. Можно ли спать с тампоном всю ночь или это опасно? Ночью я воспользовалась гигиеническими прокладками, не решилась я ставить на ночь тампон, так как в инструкции написано, что 6-8 часов можно ходить с ним, хоть я и не сплю 8 часов, но все же я не решилась.
Можно ли использовать тампоны в ночное время?
Альтернативные варианты тампонов на ночь. Спать с тампоном может быть безопасно, но это зависит от того, сколько часов сна вы планируете получить. Поэтому если возникает вопрос, можно и безопасно ли спать с тампоном, то переживать не о чем: использовать это средство гигиены ночью можно, а иногда и нужно. Можно ли спать с тампоном всю ночь или это опасно? сон с тампоном.
Можно ли спать с ТАМПОНОМ? Зачем нужны ночные прокладки? | Обзор и советы от Саблиной
С подобной продукцией вопрос, можно ли спать с тампонами ночью, просто-напросто отпадает. Однако необязательно для этих целей выбирать именно продукцию Оби, ведь при соблюдении определенных правил, любое изделие будет безопасно для здоровья женщины. Я всегда только тампонами и пользуюсь, и днем и ночью. Во-первых, перед тем как лечь спать с тампоном, убедитесь, что тампон должно быть достаточно впитывающим, чтобы справиться с уровнем вашего кровотечения и продержаться на ночь.
Вы действительно знаете все о тампонах?
| Мифы о тампонах | Каждая женщина, которая выбирает тампоны в пользу прокладок, задает себе этот вопрос: «Можно ли спать с тампоном?». Гинекологи утверждают, что тампон можно носить до 8 часов. |
| Как избежать ночных протеканий во время месячных | Если вы обычно спите более восьми часов за раз и не хотите просыпаться, чтобы сменить тампон посреди ночи, возможно, лучше использовать прокладку или менструальную чашу во время сна. |