Замкнутые люди любят побыть в одиночестве, черпают энергию из своих внутренних мыслей и переживаний, а не из внешних источников стимуляции. В особенности к нему склоняются люди образованные, умные, самодостаточные, те, кому не скучно проводить дни в своей собственной компании. Для того, что бы сменить круг общения, нужно быть общительной, интересной и т.д., а если человек и со старыми знакомыми общаться не умеет, то какая уж тут "смена круга"?
Щербакова рассказала, считает ли она себя общительным человеком
Общение я сократила. Понимать и принимать, что все мы разные, большинство людей не хотят. Но каждый считает себя пупом земли. Ок, я тоже пуп - и как будем общаться?
Они хотят так - Ты дура, я умная и чтобы я молчала. А когда я отвечаю - Да ты дура еще больше им почему то не нравится Ну взрослые же люди, а общение как в школе... Одна мне любила сказать - что за штаны, тебе не идут.
Что за хню ты делаешь? И мне надо было либо оправдываться за какие то штаны и прочее, либо огрызаться... К чему потом удивляться, что я общение прервала?
Anonymous 26. Та же самая выше писала умудрилась критиковать меня при моей дочери в отсутствии меня. Типа,мамка свободы мало дает,пойдем со мной на шопинг тетке под 60 ,типа мамка твоя нервная а я вот ничегошеньки не боюсь и на вертолете уроки беру и не загружаюсь ничем.
Задружиться хотелось. Мне дочь все перессказала и общаться с ней не хочет совершенно. А насчет меня познакомились в спортзале постоянные замечания с поправками насчет упражнений.
При этом я всю жизнь с перерывами в спорте,а она совсем недавно.
Об этом говорят бесчисленные наблюдения зоологов. Ведь как иначе объяснить то, что просьбы отключить мобильный телефон в общественных местах, в самолёте, за рулём администрации различных заведений теперь не пишут буквами, а обозначают примитивным иероглифом, изображающим священный сотовый телефон в перечёркнутом виде?
Впрочем, последние наблюдения учёных показали, что Человек общительный в кратчайшее время адаптируется ко всем неудобствам - иероглифы он тоже разучился распознавать. В театре и кино, на лекциях в институте и богослужениях в церкви Человек общительный борется за своё право отсутствовать в окружающей реальности и упорно общается по телефону. Вид "Человек общительный" отличается от прочих видов приматов завидной изобретательностью.
Так, мой коллега профессор из Алабамы Джордж Манки стал свидетелем деловой встречи двух бизнесменов. В свои уши эти две заокеанские особи поместили по хитроумному прибору и, глядя друг на друга отсутствующими глазами, провели деловые переговоры. Впоследствии выяснилось, что это были устройства беспроводной связи, по которым оба американца в течение всего времени переговоров беседовали со своими родственниками, отвечая на их злободневные вопросы "ты где" и "сколько вы вчера выжрали".
Также, стало известно, что обе эти особи оказались выходцами из России. В результате их деловых переговоров в США резко подскочила цена на кукурузу в баночках. Итак, мы видим, что ареал обитания Человека общительного весьма широк.
Наблюдатели сетуют, что эти приматы встречаются уже и в центральной Африке, и даже на Таймыре.
Можно ли расположить их к себе? Делимся 8 советами. На закрытые вопросы можно ответить «да» или «нет». Тогда беседа быстро прекратится. Попросите что-то вспомнить и рассказать, тогда вы получите чуть больше информации, а он, в свою очередь, чуть «разговорится». Это поможет расположить к себе любых собеседников. Во-первых, так вы покажете свою заинтересованность и уважение.
Во-вторых, вы лучше поймете другого человека и его позицию и сможете достигнуть цели разговора.
У общительного человека все под рукой — друзья, любимые, их улыбки, новости. Что еще нужно для счастья? Человек, который мало общается, часто заменяет недостаток общения всяческими вредными привычками. Нужны ли здесь дополнительные комментарии? Допустим, алкоголики — люди, как правило, одинокие. Нехватка общения не позволяет человеку саморазвиваться.
Что такое саморазвитие? Это когда сравниваешь себя с другими и стараешься им подражать. В положительном, разумеется, смысле. Избавьтесь от пессимистического настроя и расслабитесь. Попытайтесь поймать дзен в своем одиночестве. Ищите плюсы во всем: не хватает общения, но есть свободное время, значит вы можете потратить его так, как хочется именно вам, не под кого не подстраиваясь. Найдите хобби.
У каждого человека есть свое увлечение, возможно вы просто пока не нашли свое. Пробуйте разное: йога, рисование картин, лепка, танцы… Сейчас не трудно найти студию с интересным занятием или занимайтесь дома. Не сидите в четырех стенах. При нехватке общения так хочется свернуться калачиком и жалеть себя, но не стоит этого делать. Вспомните о пункте 2 про хобби. Не бойтесь попробовать новое — множество студий проводят бесплатное первое занятие, это и мастер-классы, и тренинги, и квесты, и прочие. Ищите такие и отправляйтесь на них.
Там вы встретите множество таких же людей, которым не хватает общения и возможно заведете друзей. Поднимайте свою самооценку. Люди часто тянутся к другим людям, а вот закомплексованных типов, неуверенных в себе сторонятся. Поэтому всеми силами старайтесь поднять свою самооценку, полюбить себя и научиться заботиться о себе. Станьте волонтером. Да-да, из этой благотворительной деятельности тоже можно извлечь выгоду для себя.
У необщительных людей высок риск развития деменции
На первой репетиции мне было максимально трудно. Понимаете, в жизни я совсем не общительный человек. Да и человеком общительным он себя вовсе не считает. Исследователь провел онлайн-опрос 775 людей в возрасте от 18 до 91 года и выяснил, что состояние здоровья находится в зависимости от уровня коммуникативных навыков. Ощущение дурноты: Слишком общительных людей предупредили о риске "социального похмелья". Я не особо общительный человек и рьяно охраняю личное пространство.
Знакомьтесь: Человек общительный (фельетон)
Часто встречаются люди, которые не идут на разговор и не все понимают почему человек молчит и каковы причины его необщительности. Шведские ученые установили, что в преклонном возрасте активная социальная жизнь человека может предотвратить слабоумие. Велика вероятность, что человек наденет на себя защитный скафандр, и больше никогда, ни при каких обстоятельствах не позволит себе чувствовать. Практические психологи мыслят мифологическими категориями, помогающими людям справляться с личностными проблемами, но бесполезными для научного познания. Не общительный человек: стоковые видео без лицензионных платежей. Стать разговорчивым и общительным человеком может даже тот, кого всегда считали стеснительным, нужно лишь приложить немного усилий.
Можно ли добиться успеха, если ты не слишком общителен?
Я все знаю: эффект Даннинга-Крюгера Человеку свойственно заблуждаться в своих возможностях и профессионализме. Из-за этого случаются ссоры с коллегами и близкими людьми. Психологи считают, что происходит это из-за так называемого эффекта Даннинга-Крюгера. Эффектом Даннинга-Крюгера называют ситуацию, когда человек с низкой квалификацией считает, что он достиг многого, и берется за любые задачи. И в результате часто принимает неудачные решения. Психологи отмечают: пока люди не достигнут определенного интеллектуального уровня, они не способны заметить свои ошибки, в том числе в общении с людьми.
В итоге человек может испытывать трудности с засыпанием, видеть кошмары и тревожные сновидения, быть раздражительным, терпеть ломоту в теле и головные боли. Он может становиться слишком придирчивым к другим, иметь расстройства пищевого поведения из-за чувства опустошённости, тяжести или ощущения дурноты. Если люди с такими расстройствами не получают социального одобрения, им нужно его постоянно испытывать", — пояснил Мелехин. К счастью, социальное похмелье со временем само проходит. Главное, его не подпитывать. Часто оно бывает у людей тех профессий, которые должны постоянно общаться с кем-то: у врачей, журналистов, психологов.
Все, что от вас нужно — это проявлять к людям внимание и спрашивать о них самих. Например, вы звоните клиенту, который вам в прошлый раз говорил, что его сын пошел в школу. Поинтересуйтесь, как успехи в школе, нравится ли школа ребенку. Чем больше вы будете общаться, тем быстрее избавитесь от своей застенчивости. А пока отнеситесь к этому с юмором и потихоньку преодолевайте свой страх перед общением. И, кстати, большинству людей нравятся застенчивые люди. Это не смертельно! Например, знаменитый Энди Уорхолл всегда был застенчивым, но это не помешало ему стать успешным и самореализоваться в творчестве. Ведите себя естественно и просто, и вам не придется ничего изображать. Просто будьте собой, и у вас все обязательно получится!
Хотя с папой мы были все-таки намного ближе, чем с мамой. Но мне, видимо, было недостаточно этого. В общем, этот период был началом моей проблемы. Плюс в это же время моя подруга стала дружить с другой одноклассницей, с которой мы общались ранее. А вторая подруга уехала из города. И фактически я осталась одна. Это привело к тому, что наедине с собой я постоянно занималась самокопанием: думала, что я какая-то не такая, пыталась на кого-то равняться. Достоинство и самооценка были ниже плинтуса. Только в последнее время ситуация немного улучшилась. Когда родила детей и вышла из декрета, я чудом смогла хоть немного изменить жизнь к лучшему. Но проблемы в общении остаются. Я часто стесняюсь отстаивать свою точку зрения, делать какие-то замечания людям, боясь их реакции. Многие не понимают с первого раза, что я хочу донести. У меня даже голос тихий, и лицо кажется многим невыразительным и уставшим. Мне как будто не хватает энергии, чтобы быть интересной, заводить новые связи, жить насыщенной жизнью. Много читала о том, как влиться в коллектив.
Будто закрытая книга: как общаться с замкнутыми людьми
Вобщем, что хочу сказать, возможно этот способ подойдет не каждому, но если вы замкнутый и не общительный человек, то хочу вам посоветовать изучать человека со стороны, чтобы лучше его понять и меньше бояться. Поверьте, что человек вас обязательно запомнит, если во время разговора вы несколько раз дружески улыбнётесь. Дочка другая, в меру общительная.
Можно ли добиться успеха, если ты не слишком общителен?
Понимаете, в жизни я совсем не общительный человек. Из-за неумения быть открытым, человек лишает себя общения с людьми, возможности обрести новых друзей. Во многих случаях с закрытостью не нужно бороться — если это черта твоего характера, то, пытаясь примерить маску общительной «зажигалочки», ты столкнешься с сильным внутренним дискомфортом и, вместо того чтобы привлечь людей.
Они ТАМ есть! Русский из Львова
Может, эта история перерастет в разговор о, скажем, бабушке, которая и купила то украшение в свое время, или о той поездке, в ходе которой и было куплено то украшение как знать, может, украшение купили в том городе, о котором вы мечтаете всю сознательную жизнь! Задавайте такие вопросы, на которые можно дать развернутый ответ. Первое время стоит избегать личных вопросов. Используйте простые темы - хобби, спорт, любимые группы, питомцы. Ждите, когда человек откроется вам навстречу. Вам может казаться, что единственный способ стать общительным заключается в том, чтобы казаться тем самым классным парнем, с которым все хотят провести время. Спорить не станем, это не повредит, однако отметим и то, что с куда большей охотой люди общаются с теми, кому они сами интересны! И пусть даже вам можно и нужно делиться какой-то информацией и о себе, основной акцент в общении стоит ставить на том, чтобы задавать вопросы другим, чтобы проявлять интерес к ним, пытаться узнать о них больше. Вот примеры того, о чем можно спрашивать.
Какие у них любимые группы, команды, фильмы и ТВ-шоу. Какие у них хобби и увлечения. Где, если они путешествовали, им больше всего понравилось. Есть ли у них домашние животные. Нравится ли им то место, где они живут. Как прошло какое-нибудь событие из их жизни. Какие у них планы на будущее. Да, тем, у кого есть определенные проблемы с общением, зачастую бывает сложно избавиться от скепсиса, недоверия и даже страха по отношению к новым знакомым.
Таким людям часто кажется, что новые знакомые ничего им не дадут в личном плане, что в них нет нужды, что лучше остаться в зоне комфорта. Тут стоит подумать о том, что с вами-то наверняка стоит познакомиться.
Ответив на них, вы уже сможете многое для себя прояснить. Например, вы считаете себя интровертом и вам комфортно находиться в уединении. Так не пора ли просто признать в себе такую особенность и не стремиться завести миллион товарищей, а сосредоточиться на качестве коммуникаций с одним-двумя хорошими друзьями? Или вы считаете себя более эрудированным, вам не интересно поддерживать темы, на которые беседуют знакомые-жалобщики и любители перемывать косточки всем вокруг. Возможно, решение кроется в поиске своего круга, в котором вы будете чувствовать себя на равных и, что называется, в своей тарелке.
Или вы слишком застенчивы, и полноценно общаться вам не позволяют комплексы. В таком случае для начала стоит разобраться со своей самооценкой и попробовать способы, которые помогут перестать стесняться. Если не получится решить эту проблему самому, не бойтесь обратиться к психологу. Еще один вариант: ваша замкнутость может объясняться банальным перегоранием, особенно если раньше вы считали себя довольно коммуникабельным и открытым человеком. Возможно, вам стоит пересмотреть свои приоритеты и цели на жизнь, банально отдохнуть и наладить режим дня. Фундамент эффективного общения Следующим шагом предлагаю посмотреть, как выглядит человек, которому комфортно общаться с окружающими, и на каких китах держится здоровое и приятное общение. Уверенность в себе Пожалуй, это основа любых эффективных коммуникаций.
Уверенный в себе человек не боится показаться смешным, сказать что-то не то, выглядеть как-то не так в глазах окружающих людей. А еще человек со здоровой самооценкой не боится слышать в свой адрес критику. Здесь стоит понять, что вы не денежная купюра, чтобы всем нравиться. Даже самый успешный человек иногда сталкивается с хейтом и критикой, но от этого он не чувствует себя хуже. Он понимает, что вкусы у всех разные и мотивы поведения у каждого свои. Кто-то критикует просто из-за зависти и желания самоутвердиться. Если вам не хватает уверенности в себе, рекомендую прочесть наши следующие публикации: Как мужчине стать уверенным в себе Свой круг Стоит отличать общительность от болтливости и пустословия.
Коммуникабельный человек не стремится войти в доверие ко всем подряд, не желает общения ради общения. Ведь социальные связи должны приносить либо удовольствие, либо пользу. Вряд ли вы получите удовлетворение от своей общительности, просто болтая со всеми о природе и погоде. Выбирайте свой круг. Ищите тех, кого не нужно будет насильно заинтересовывать. Помните про купюру: если вы кому-то не нравитесь, не стоит разбираться в причинах, просто вам не по пути. Избегайте людей, которые любят всех критиковать, высмеивать, сплетничать и жаловаться на судьбу.
А еще не бойтесь заводить знакомства с людьми, которые на первый взгляд кажутся совсем не похожими на вас.
Выступать на публике или являться её частью. И им просто мучительно сложно оставаться в одиночестве. В такие моменты эта категория людей начинает чувствовать себя одинокой, брошенной, наступает ощущение скуки и неумолимая жажда общения.
В то время как другая группа всем своим естеством стремится к уединению. Этим людям хочется помолчать, побыть в одиночестве. Одним им вполне комфортно, и наедине сами с собой они пребывают в полной гармонии. Здесь совершенно обратная ситуация — посторонний человек тут лишний.
Такие люди стремятся уйти от шумных компаний в свою тихую и уютную гавань. И как же жить нам вместе, таким разным и непохожим? Есть ли точки соприкосновения у экстравертов и интровертов?
Кардинальных изменений не произошло, но это помогло взглянуть на себя со стороны. По совету психолога записалась на вокал, чтобы, так сказать, «прорезать голос».
Он не прорезался, но это помогло понять, что мне это нравится, что это раскрывает новые стороны моей личности. А это всегда плюс. Также мне помогли занятия спортом. Силовые тренировки и бег привели меня в отличную форму. И это добавило уверенности, помогло наконец начать себе нравиться и подняло самооценку.
Но путь по совершенствованию личности предстоит долгий. И я к нему готова. Дарья Шестакова Страница автора Какие внутренние установки мешают заводить знакомства Здорово, что вы уже обратились за помощью к психологу и сделали столько шагов к своей цели. Это говорит о том, что вы готовы взять ответственность за свою жизнь, чтобы изменить ее к лучшему. Вы не одиноки в своей проблеме — многие люди испытывают трудности в построении близких отношений.
Но это не значит, что вы обречены на одиночество. Ситуацию можно исправить, если продолжать работу над собой и своими установками. Вы верно отметили, что возможная причина проблем в построении близких отношений — атмосфера в семье и то, какой пример общения показывали вам родители. Если ваши разговоры носили формальный характер и были эмоционально холодными, можно предположить, что вам изначально тяжело развивать социальные навыки.