Хрустящий салат из пекинской капусты с сыром и сухариками. Легко любой салат превратить в витаминный, добавив пекинскую капусту. Готовлю 5 СУПЕР САЛАТОВ за 5 минут из пекинской КАПУСТЫ!ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ – подписка на канал, оценка видео, репост и комментарий!ИНГРЕДИЕНТЫ:1.
Рецепты салатов с пекинской капустой
- Подпишитесь на нас в социальных сетях:
- 10 самых вкусных салатов из пекинской капусты круглый год
- Салаты из пекинской капусты — 11 простых и вкусных рецептов
- Диетические салаты из пекинской капусты - подборка низкокалорийных рецептов
1. Сочный салат из пекинской капусты с креветками
- Салаты с пекинской капустой - видеорецепты и пошаговые рецепты с фото.
- Салаты простые, Салат из пекинской капусты, рецепты на : 156 рецептов
- Салат с пекинской капустой
- Салат из пекинской капусты - простые и вкусные рецепты
- В чем польза пекинской капусты?
- Салат из пекинской капусты без майонеза. Рецепт с фото
Салаты из пекинской капусты, рецепты с фото легкие, простые и вкусные
Вот и готов сочный и легкий летний салатик из пекинской капусты с овощами. Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и кукурузой получился легким и вкусным. Cалат с пекинской капустой и яйцом легкий, без майонеза.
Легкий салат из пекинской капусты 🥗
Легко любой салат превратить в витаминный, добавив пекинскую капусту. Легкий салат из пекинской капусты с фруктами без майонеза. сборник вкуснейших рецептов, по которым так легко готовить. Легкий салат из пекинской капусты без майонеза — самый простой и полезный рецепт. Лёгкий овощной салат из пекинской капусты с помидорами и огурцами. салат с пекинской капустой овощной Поскольку салат считается диетическим, заправляется он растительным маслом.
Салаты из пекинской капусты — 11 простых и вкусных рецептов
Ее часто можно увидеть еще под названиями «петсай», китайская или салатная, но это один и тот же овощ. Она очень быстро полюбилась хозяйкам за нежный вкус и большое содержание витаминов. И кулинарные книги стали пополняться огромным количеством рецептов первых и вторых блюд. Но, по моему опыту с ее листьями получаются самые вкусные голубцы и закуски. В нашу семью этот овощ вошел вместе с Греческим салатом, вот уж распробовали его, так распробовали! Знаю, что многие дачники начали выращивать этот сорт у себя в садах, но для городских жителей ее проще приобрести в магазине.
Легкий салат с пекинской капустой и кукурузой Нежный, легкий, низкокалорийный — все это про такой салат. Он станет идеальным решением на ужин для тех, кто привык питаться правильно, не перегружая свой желудок перед сном. Кроме того, в составе нет ни яиц, ни молочных продуктов, ни, тем более, майонеза, а значит, это делает салат доступным для людей с аллергией на коровий белок и постящихся. Что потребуется: 1 кочан пекинской капусты лучше выбирать ту, что пожелтее — она будет более сочной ; 2 банки консервированной кукурузы на 400 гр. Общим весом ; 1 средняя морковь; Небольшой пучок зеленого лука примерно 40 гр. На приготовление салата уйдет примерно 20 минут. Как готовить? Сперва следует помыть основной овощ — пекинскую капусту. Далее ее следует не очень крупно нашинковать но и мельчить тоже не стоит. Для этого кочан сначала нужно разрезать на две половины, а уж з тем приступать к шинкованию.
Смело можно брать и макрелевого тунца. У меня муж один раз не глядя схватил банку, думал, что обычный тунец, и только дома выяснилось, что он взял макрель. Ну и пошла эта макрель кстати, она родственник тунца, поэтому производители иногда вот так лукавят, крупно пишут ТУНЕЦ, а внизу крохотными буковками «макрелевый» в салат. И знаете, отлично получилось, ничуть не хуже, чем с обычным тунцом. Единственное, что макрелевый тунец нужно будет очистить от костей. И нарезаем его на кубики. Перепелиные яйца отвариваем 5 минут после закипания. Охлаждаем в холодной воде, чистим и также режем на кубики. Несколько штук можно пополам оставить как украшение. Листья пекинской капусты нарезаем не очень крупно, а помидоры черри моем и режем на четвертинки. Смешиваем, заправляем и наслаждаемся!
Огурец вымыть и нарезать тонкой соломкой. Яйца отварить вкрутую, охладить под холодной проточной водой, очистить от скорлупы, отделить белки от желтков. Белки нарезать соломкой или натереть с помощью крупной терки. В глубокий салатник выложить капусту, огурец и яйцо, перемешать с помощью столовой ложки. Желтки раскрошить рукой и выложить сверху по краю салата. Сухарики вставить на макушке в середину блюда. Можно использовать и сухарики с другим вкусом, тоже будет вкусно, но мы остановились на этом остреньком «С хреном». В принципе можно просто перемешать все компоненты, но так красивей и значит аппетитней. В качестве заправки для салата из китайской капусты используем майонез. Опять же для красоты блюда, выдавить его через срезанный уголок пакета. Сухарики добавлять непосредственно перед подачей, чтобы не отмокли от майонеза. Рецепт 3: очень вкусный салат с китайской капустой Для того, чтобы салат был диетическим в его состав должны входить только свежие продукты. Такими являются китайская капуста и помидоры. Чтобы сделать салат с пекинской капустой и мидиями, рецепт с фото приготовления которого предлагается, я кладу в него маринованные мидии. Так как мидии маринованные и уже соленые, то в сам салат я соль не кладу. Стоит отметить высокую ценность такого продукта как мидии.
Салаты из пекинской капусты с огурцом
Перед нарезкой огурцов желательно попробовать, не горчит ли кожица. Если есть горечь, то нужно взять или другой огурец или же очистить от кожицы. Но обычно это касается летних овощей, зимние тепличные огурцы горчат крайне редко. Оцените рецепт: 1 оценок, среднее: 5,00 из 5 Время приготовления:.
Салат с пекинской капустой, в данном случае, не является исключением. Однако, существуют некоторые советы, придерживаться которых стоит при приготовлении любых, даже самых экстравагантных салатов из пекинской капусты. Для приготовлении салатов следует использовать пекинскую капусту исключительно в свежем виде. Вареная пекинская капуста теряет подавляющее большинство своих полезных микроэлементов.
Можно добавить в него острые специи. Получившимся соусом заправить салат. Украсить блюдо щепоткой измельченного укропа.
В данный салат можно добавлять маринованные или соленые огурцы, предварительно мелко порезав. Большая часть из них добавляется для яркости и аппетитности блюда. Ингредиенты: спелая, сочная груша - 1 шт. Два вида капусты и зелень промыть, овощи тонко нашинковать, зелень порвать руками. Сварить куриное филе до готовности. Остудить, произвольно порезать. Смешать с капустой и салатом.
Приготовление предполагает выполнение следующих этапов: Мясу придать форму кубиков. Куриные яйца отварить 7-8 минут, порубить на средние квадраты. Капустные листы промыть, дать стечь лишней жидкости, порезать ленточками. Ананасы кусочками порезать пополам. Соединить все ингредиенты в миске с глубоким дном, закинуть кукурузу, порубить зелень, приправить молотым перцем и майонезом.
Салат из пекинской капусты — простые и вкусные рецепты
очень легкий, по вкусу он напоминает мне. Чтобы сделать салат с пекинской капустой и мидиями, рецепт с фото приготовления которого предлагается, я кладу в него маринованные мидии. Салаты из пекинской капусты очень часто можно встретить на праздничных столах. Предлагаю свой рецепт легкого салата из пекинской капусты. Салат из пекинской капусты, крабовых палочек и консервированной кукурузы готовится буквально за 10 минут, получается блюдо.
Салаты из пекинской капусты: рецепты
Предлагаем вашему вниманию 10 самых вкусных салатов из пекинской капусты: простые и полезные рецепты к праздничному столу. Салат их ароматной копченой курицы станет более нежным и легким с добавлением пекинской капусты и помидоров. Именно с пекинской капустой получаются самые нежные салаты!
10 вкусных салатов из крабовых палочек и пекинской капусты
самый необычный вид салатов. Из неё легко готовить, она не капризна в хранении, кочаны небольшие, поэтому один уходит как раз на один раз. Именно с пекинской капустой получаются самые нежные салаты! Салаты с ней получаются вкусными, но есть один нюанс – быстро становятся водянистыми, и сегодня я расскажу, как их приготовить так, чтобы они сохраняли свой аппетитный вид подольше.00:00 Салат из пекинской капусты с ветчиной 00:20 Здравствуйте! Салат из пекинской капусты с яблоками и морковью можно приготовить на лёгкий завтрак или ужин. Салат из пекинской капусты, крабовых палочек и консервированной кукурузы готовится буквально за 10 минут, получается блюдо. Делать этот постный салатик можно не только из пекинской капусты, но и обычной. Просто из пекинской капусты салат будет нежнее.
Материалы по тегу: Салаты с пекинской капустой
Также такая капуста повышает иммунитет и может расщеплять чужеродные белки, а это отличный способ очищения крови. В 100 граммах содержится.
Единственное, что макрелевый тунец нужно будет очистить от костей. И нарезаем его на кубики. Перепелиные яйца отвариваем 5 минут после закипания. Охлаждаем в холодной воде, чистим и также режем на кубики. Несколько штук можно пополам оставить как украшение. Листья пекинской капусты нарезаем не очень крупно, а помидоры черри моем и режем на четвертинки.
Смешиваем, заправляем и наслаждаемся! Самый простой салат с китайской капустой и горошком Очень простенько и со вкусом. Только два ингредиента и заправка. Это вариант на скорую руку. Ингредиенты: Банка горошка консервированного — 1 шт.
Приготовление: Нашинкуй пекинскую капусту, нарежь лук полукольцами, помидоры — дольками, а авокадо — тонкими слайсами. Полей все оливковым маслом и посыпь кубиками феты. Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками Фото: mixyfotos.
Тебе понадобится: 300 г пекинской капусты, 200 г крабовых палочек, 150 г зеленого горошка, 1 болгарский перец, 1 фиолетовая луковица, 3 ст. Приготовление: Привари замороженный горошек 1 минуту в кипящей воде. Нашинкуй пекинскую капусту и тонко нарежь остальные ингредиенты. Для заправки смешай йогурт с горчицей. Салат с пекинской капустой, говядиной и черносливом Фото: donatewales. Приготовление: Отвари говядину до готовности. Залей чернослив кипятком на 10 минут и обсуши. Нарежь все ингредиенты соломкой и заправь салат сметаной.
Салат из пекинской капусты с фасолью Фото: top10a. Тебе понадобится: 200 г пекинской капусты, 200 г красной консервированной фасоли, 2 помидора, 2 огурца, растительное масло. Приготовление: Произвольно нарежь все овощи. Добавь в салат фасоль, перемешай и заправь его растительным маслом. Салат с пекинской капустой, мандаринами и виноградом Фото: youtube. Тебе понадобится: 1 куриная грудка, 1 огурец, 150 г пекинской капусты, 140 г винограда без косточек, 4 мандарина, 2 ст. Приготовление: Отвари куриную грудку до готовности и разбери на волокна. Тонко нашинкуй пекинскую капусту, промой виноград, мелко нарежь огурец и разбери мандарины на дольки.
Салат из пекинской капусты с киноа Фото: fb. Тебе понадобится: 100 г киноа, 1 авокадо, 300 г пекинской капусты, 5 помидоров черри, 2 ст. Приготовление: Отвари киноа по инструкции. Мелко нарежь авокадо с помидорами и нашинкуй пекинскую капусту. Остальные ингредиенты смешай в заправку и полей ею салат. ПП салат с пекинской капустой и тыквой Фото: ketokotleta.
Салаты из пекинской капусты - подборка диетических рецептов Сегодня мы поделимся с вами самыми удачными рецептами диетических салатов из пекинской капусты. Просмотров: 6110 Пекинская капуста - недорогой и очень полезный низкокалорийный овощ.