Реакционное выпадение волос возникает спустя 2-3 месяца после воздействия фактора, провоцирующего прерывание фазы роста. Каждый волос проходит три фазы роста: Анаген — стадия активного роста волос, которая длится от 2 до 7 лет. После изменения фазы роста, волос выпадает или вытесняется, а на его месте формируется новый. В течение жизни волосы проходят через циклы роста, переходной фазы и покоя, причем большая их часть времени находится в фазе роста. На замену одного волоса уходит в среднем 3-5 лет, сообщает Центральная Служба Новостей.
Врач опровергла популярный миф о взаимосвязи стрижки и выпадения волос
Так, у мужчин, в крови которых отмечается преобладание уровня андрогенов, отмечается рост волос в области усов и бороды, на поверхности груди и спины, в то время как у женщин рост терминальных волос в этой зоне нередко является признаком нарушения в работе эндокринной системы гирсутизм. Избыточный рост волос вне гормонозависимых зон может быть результатом конституциональных особенностей, а может быть вызван различными факторами, в том числе физическими и химическими раздражителями, а также лекарственными средствам гипертрихоз. Гормоны, в частности мужские половые гормоны, могут оказывать и обратное влияние. Так при андрогенной алопеции мужские половые гормоны вызывают гибель волосяных фолликулов, в результате чего и возникает облысение. Деятельность волосяного фолликула зависит от состояния организма. Так недостаток микроэлементов железа , витаминов, белков может приводить к нарушению роста волос, повышенной ломкости и интенсивному выпадению. Выпадению волос может способствовать себорея, которая сопровождается избыточным выделением кожного сала или изменением состава кожного сала.
Наиболее интенсивный рост волос отмечается в возрасте 14-17 лет, затем скорость роста постепенно уменьшается. В день, в норме выпадает примерно 40-80 волос. Выпадение более 100 волос говорит о наличии какого-то болезненного состояния и требует обращения к специалисту.
Жизненный цикл волоса Срок жизни волоса колеблется от 2 до 5 лет, и этот жизненный цикл состоит из трех стадий. Каждый волосяной фолликул генетически запрограммирован на производство примерно 25-27 волос. Анаген — непрерывное деление клеток в матриксе волосяного фолликула, в результате которого новые клетки продвигаются к поверхности кожного покрова волосистой части головы. Это период активного роста продолжается в течение 2-5 лет.
Катаген — деление клеток матрицы замедляется и прекращается, волосяной фолликул «впадает в спячку». Волосяная луковица постепенно отсоединяется от волосяного сосочка. Эта фаза длится очень недолго — примерно 1-3 недели. Телоген — обновление клеток прекращается приблизительно на 3 месяца время, за которое восстанавливается связь между вновь синтезированной волосяной луковицей и волосяным сосочком, и новый волос входит в фазу анагена. Полностью отделившаяся от дермального сосочка телогеновая луковица приобретает вытянутую форму и начинает двигаться к поверхности кожного покрова волосистой части головы. В период телогена новый волос начинает расти, а старый выпадает. На волосистой части головы каждого человека расположено в среднем от 100 до 150 тысяч волосяных фолликулов, в которых волосы образуются, растут и из которых затем выпадают.
Зная процентное соотношения волос в разных фазах, можно подсчитать величину, характеризующую нормальное выпадение волое. В норме в день мы теряем в среднем 70-80 волос. Аминокислоты Волосяной стержень по своему строению подобен канату или многожильному электрическому кабелю. Аминокислоты, соединяясь между собой, образуют полипептидную цепь; Полипептидные цепи переплетаются между собой, образуя нити; Нити, объединяясь по несколько штук, формируют протофибриллы; Протофибриллы, обвиваясь друг вокруг друга, образуют макрофибриллы; Макрофибриллы формируют основные волокна кортекса коркового слоя. Таким образом, аминокислоты являются строительным материалом для роста здоровых волос. Незаменимые аминокислоты и другие питательные вещества, необходимые для роста волос, поступают в наш организм с пищей. Они разносятся по всему телу кровотоком и по капиллярам достигают волосяного сосочка.
Вот почему долгий путь к здоровым волосам и здоровой коже лежит через соблюдение правильного сбалансированного режима питания. Поперечные связи между волокнами волоса Длинные полипептидные цепи, расположенные в волокнах коркового слоя волоса параллельно друг другу, связываются между собой, образуя поперечные мостики. Если бы не эти ковалентные связи между определенными аминокислотными остатками соседних цепей, то цепи разошлись бы, и волокно распалось. Именно эти поперечные связи придают кератину его уникальные качества: прочность и эластичность.
Пациенты могут самостоятельно проверить, является ли выпадение патологическим. Для этого необходимо: Вспомнить, что происходило несколько месяцев назад. Был ли серьёзный стресс, повышение температуры тела, принимал ли пациент какие-то лекарственные средства или БАДы. Проанализировать, как давно началось активное выпадение. Превышает ли этот период 3-4 месяца.
Взять небольшую прядь волос около 50-100 волосков в области висков, пропустить её между пальцами и слегка потянуть в сторону. Затем то же самое сделать с прядью в области макушки. Если после такого теста в руках остаётся больше 5-7 выпавших волос, то проблема существует [14]. Собрать волосы и обратить внимание на состояние височных зон особенно актуально для мужчин, а также для женщин в менопаузе. Если наблюдаются битемпоральные залысины на висках , то, скорее всего, проблема есть. Для мужчин. Сравнить густоту волос на различных областях головы. Если есть участки, где волос намного меньше, то состояние считается патологическим. Для женщин.
Разделить волосы на голове на две части и оценить получившийся пробор. Если он сильно расширяется по мере приближения ко лбу, то, скорее всего, проблема существует. Патогенез выпадения волос Рост волоса — это закономерный циклический процесс. В коже волосистой части головы находится около 150 тысяч волосяных фолликулов. Каждый фолликул проходит через определённые, повторяющиеся фазы: анагена — периода активного роста волоса; катагена — периода перехода от активного роста к отдыху; телогена — периода покоя. Фазы роста волоса Некоторые современные авторы также выделяют фазу экзогена, когда волос выпадает, и неогена — периода восстановления после выпадения [8]. Фаза анагена — это период синтеза и формирования фолликула, а также активного роста самого стержня волоса. В фазе анагена волосы находятся большую часть времени. Их длина зависит от длительности этого этапа.
Этапы анагена: Происходит синтез РНК и рост клеток, которые составляют сосочек волоса — место, откуда будет расти стержень. Нижняя часть фолликула начинает покрывать волосяной сосочек. Продолжается деление клеток матрикса, который является частью волосяной луковицы, и образуется структура, напоминающая конус. Клетки-меланоциты начинают вырабатывать пигмент меланин, формируется кератогенная зона около устья сальной железы. Будущий стержень волоса начинает возвышаться над внутренним корневым влагалищем. Внутренние процессы завершаются, волос появляется на поверхности кожи волосистой части головы. Строение волоса Длительность фазы активного роста определяется генетически, но может зависеть и от воздействия внешних и внутренних факторов. В среднем в этой фазе волос, растущий на голове, находится от 2 до 6 лет. Для волос на руках эта фаза составляет всего 2-3 месяца, на ногах — до 6 месяцев.
Фаза катагена длится в среднем 7-14 дней. Постепенно останавливаются все этапы фазы роста: например, меланоциты перестают вырабатывать пигмент меланин, поэтому участок корня волоса может быть светлее. Фаза телогена может длиться 2-4 месяца. Волос выпадает, фолликул удаляется вместе со стержнем волоса. После этого наступает фаза неогена — подготовки к активному росту нового волоса. Далее все фазы повторяются. Именно из-за такой стадийности цикла жизни волоса усиленное выпадение наблюдается не сразу, а через 2-4 месяца после воздействия неблагоприятного фактора. На цикл жизни волоса могут влиять различные внутренние и внешние факторы. Например, повышенное выпадение волос может отмечаться после приёма некоторых лекарственных средств.
Точный механизм этого влияния до конца не ясен, однако предполагается негативное влияние компонентов препаратов на фолликулярные кератиноциты — клетки, которые обуславливают рост волоса. Цитостатические противоопухолевые препараты в больших дозировках могут замедлять деление клеток волосяной луковицы. Противовирусные и антибактериальные препараты могут нарушать связь между матриксом и волосяным сосочком, уменьшая тем самым интенсивность питания волоса и сокращая продолжительность фазы роста. Стоит отметить, что эти препараты назначаются врачами различных специальностей для коррекции жизнеугрожающих состояний, и риск выпадения волос не является противопоказанием для их приёма. После отмены препаратов выпадение прекратится и рост волос возобновится в прежнем объёме. Половые гормоны также способны влиять на цикл жизни волоса, так как являются регуляторами этого процесса. Нарушение может быть спровоцировано повышенным содержанием половых гормонов, однако это бывает редко, и обычно это состояние сопровождается дополнительными жалобами на отсутствие менструального цикла, половую дисфункцию, врождённые патологии и др. Также патологическое выпадение может быть связано с повышенной чувствительностью рецепторов кожи головы к нормальному уровню половых гормонов. В таком случае анализы на половые гормоны будут в норме.
Усиливать выпадение волос могут и заболевания кожи головы. Например, проявления себорейного дерматита и наличие перхоти негативно влияют на питание волосяного сосочка, укорачивают фазу роста волоса и вызывают более быстрый переход в фазу выпадения.
Дермальный сосочек к этому моменту полностью сформирован. Меланоциты эпидермиальные клетки, которые отвечают за производство меланина, который окрашивает волосы в определенный цвет размещаются вдоль полости сосочка, каждый из которых каждый из меланоцитов формирует меланиновые гранулы. Внешняя оболочка полости фолликула теперь представляет собой удлиненный конус, который расширяется сверху; В этой стадии меланоциты начинают вырабатывать пигмент меланин. Хотя волос уже сформирован, он не выходит за границы конусообразной полости, которая продолжает расширяться; Волос вырастает к верхней границе эпидермиса, луковица приобретает законченную форму, которая у некоторых волос симметрично округла, в других сдавлена подобно эллипсу; Последняя стадия начинается после того, как волос начинает возвышаться над кожей и продолжается до фазы катагена. У мышей на шестой стадии анагена волос растет со скоростью один мм в день.
У людей эта стадия длиться от двух лет. Волос растёт со скоростью 0. Катаген Катаген — период перехода от активного роста к отдыху.
Фазы роста волос на голове, их строение и цикл развития
Описание строения волос человека — формирование фолликул, фазы роста, форма, химический состав, виды связей, пигмент, изменения со временем их структуры. Третьей задачей применения «Алопель» становится общая регуляция фазы роста волосяного фолликула, поскольку очень часто (особенно у женщин) мы имеем сопутствующие эпизоды телогенового выпадения волос по совершенно разным причинам. На этом этапе каждые 28 дней волосы растут примерно на 1 см. Волосы на голове остаются в этой активной фазе роста от двух до семи лет. Учёными давно определены фазы наиболее активного роста волос, и, хотя наши волосы растут постоянно выявлено, что их рост ускоряется в дневное время суток и в весенне-летний период. Волосы человека проходят три фазы развития, плавно переходящие из одной в другую: анагена (фазу роста), катагена (фазу регрессивных изменений) и телогена (фазу покоя). После изменения фазы роста, волос выпадает или вытесняется, а на его месте формируется новый.
На голове фаза роста волос может продолжаться от нескольких месяцев до десяти лет, в среднем около 3 лет. — Цикл роста волоса делится на несколько фаз. Главная» Рост волос» Фазы роста волос на голове, их строение и цикл развития.
Строение волос
Так, волосяные фолликулы преждевременно из фазы анагена (стадия роста) вступают в фазу телогена (стадия покоя). Иногда волосяной фолликул в телогене возвращается в фазу роста (анаген) и производит новый волос ещё до того, как выпадет старый. Стадии роста волос. Выделяют три фазы роста каждого волосяного фолликула, которые занимают разные периоды времени: анаген, катаген и телоген.
Облик. Esthetic Guide
Ускорить рост волос и улучшить их состояние может только комплексный систематический подход. «Волос проходит три стадии: активного роста (фаза анагена) длительностью от года до шести лет, переходную (фаза катагена), которая занимает одну-две недели, и стадию покоя (фаза телогена) — пять-шесть недель. Эстрогены модулируют цикл волос, удлиняя фазу роста и конкурируют с андрогенами, которые повреждают фолликулы, что приводит к выпадению волос. – Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. В статье рассказывается о фазах роста волос: анаген, катаген и телоген.
Строение волоса человека
Фаза роста, в свою очередь, делится на 6 периодов развития. В общей сложности анаген продолжается от 3 до 6 лет. С возрастом длительность фазы роста постепенно сокращается. Необходимо отметить, что после механического удаления волосяного стержня, находящегося в стадии телогена, всегда начинается анаген, то есть он снова начинает расти. Из этого становится понятным, почему многие виды эпиляции не дают видимого и быстрого результата. Причина жизненного цикла волос катаген — телоген — анаген — катаген на сегодняшний день остается неясной для ученых.
Перед рождением они меняются на тонкие детские вторичные волоски, которые растут и утолщаются. Терминальные третичные волосы формируются к началу полового созревания. Чтобы понять, почему они выпадают и не растут, нужно иметь представление об особенностях каждой фазы роста волоса на голове. Фаза анагена Это самая долгая стадия, включающая развитие и рост волосяного стержня — части волоса, которая находится над поверхностью кожи. Процесс зарождения нового волоса заключается в делении клеток и формировании волосяного сосочка. Из него при участии клеток матрикса и меланоцитов образуется волосяной стержень, который затем выходит на поверхность. Дермальный сосочек, который представляет собой участок дермы, окружен волосяным фолликулом, через него к волосу поступает питание из капиллярной сети. Анаген волос на голове длится от 2 до 6 лет, тогда как на теле активная фаза роста волос продолжается всего 2-3 месяца на руках и до полугода на ногах. Длительность анагена зависит от многих факторов, но прежде всего от качества питания волос.
В этот период волосяной стержень получает питание от корня и растет. Деление клеток волосяного ствола происходит очень быстро, примерно в пять раз быстрее, чем у обычных клеток кожи. Для постоянного возобновления кератина чрезвычайно важно бесперебойное питание. Продолжительность периода анагена составляет от трех до семи лет, что определяется наследственностью и индивидуальными особенностями. Но бесконечно продолжаться рост не может. За указанный цикл волос может вырасти от 30 до 85 сантиметров. Переходный период Сразу за анагенным периодом наступает фаза катагена. При этом луковица подвергается процессам превращения и прекращается снабжение ее питательными веществами. За это время волосяной корень все более ороговевает. Фаза покоя и отторжения В завершающей стадии жизненный цикл волос называется фазой телогена. Волоски прикрепляются все слабее. Даже при малейшем механическом воздействии, расчесывании или мытье, либо под воздействием роста новых волос старые волоски выпадают. Телогенная стадия длится 2-3 месяца, по ее завершении происходит отделение волосяного стержня от корня. По состоянию волосяной структуры можно определить, в какой фазе жизненного цикла находится каждый волосок на текущий момент. Это позволяет выяснить происходит ли цикл жизни волос с нормальной скоростью или имеется какая-либо аномалия, обусловленная заболеванием или внешним воздействием.
Матрикс место деления клеток, обеспечивающих рост волоса Сосочек волосяного фолликула, питающий волос. Пигментная клетка Соединительная ткань Кровеносные сосуды Видимая часть волоса, выступающая над поверхностью кожи, называется стержнем. Середина стержня - сердцевина 2 , строение и функции которой для нас практического интереса не представляют. Основная масса стержня - это корковый слой 1. Он состоит из аминокислот, формирующих кератин. Кроме того, в корковом слое находятся гранулы пигмента, придающие тот или иной цвет волосам. Снаружи корковый слой покрыт кутикулой 3 - тонкой бесцветной оболочкой, состоящей из чешуек. Ее предназначение - защищать волос от внешних агрессивных воздействий. Благодаря упорядоченному расположению кератиновых чешуек волос отражает свет, а значит блестит. Между корковым слоем и кутикулой, а также между чешуйками кутикулы находятся липиды, то есть жиры, которые необходимы для придания волосу эластичности, блеска, прочности и защиты от разрушающего действия влаги. А важнейшими из липидов являются церамиды. Вот теперь должно быть понятно, что при выборе косметических средств, предназначенных для восстановления поврежденной структуры волос, лучшими будут не те средства, которые стоят от 50 у. Таким образом, если при покупке средства для восстановления волос, поврежденных вследствие окраски, химической завивки, избыточного ультрафиолета, частого применения фена, частого мытья волос…вы обнаружите, что в составе компонентов имеются кератин, гидролизованные белки, например протеины шелка, аминокислоты, церамиды, растительные масла персиковое, авокадо, кокосовое, жожоба, орхидеи, ши , эмульсии с фосфолипидами, молочная кислота, хитозан, ненасыщенные жирные кислоты линолевая, линоленовая , и такие современные компоненты, как силиконы диметикон, циклометикон , можно быть уверенным, что такой препарат достоин внимания и с функцией своей справится. Если стержни волос отличаются повышенной сухостью, то полезными ингредиентами, удерживающими влагу, будут глицерин, сорбит, мочевина, полисахариды. Для закрепления навыка - посмотрите на средства, стоящие у вас на полочке в ванной - оцените, насколько они способны восстанавливать поврежденные волосы. При сухом воздухе в помещении а в комнате полезно иметь прибор-гигрометр - имеет смысл использовать бытовой увлажнитель воздуха или же завести аквариум. Зимой воздух в помещении должен быть минимальной комфортной температуры. Следующий распространенный вопрос - а как часто следует мыть голову?
Выпадение волос – что считать нормой?
Учтите, что истинным выпадением волос можно назвать состояние, когда человек теряет больше 100 волос в сутки. Потеря 50-100 волосков ежедневно — норма. Ежедневное мытье провоцирует потерю волос Это одно из самых популярных заблуждений. Те волосы, которые человек видит в сливе раковины после мытья шевелюры, должны были выпасть в любом случае, независимо от мытья. Просто пришло их время.
Если во время очищения головы используются щадящие средства, а сама процедура не раздражает волосы и кожу головы, беспокоиться не о чем. Мытье не повлияет на циклы роста волос и не нанесет урон шевелюре. Расчесывание влажных прядей вызывает их потерю Умеренное выпадение волос во время расчесывания считается нормой — значит пришло их время, волосы прошли через все фазы и им суждено было выпасть. Но в то же время влажные волосы более уязвимы перед внешним негативным воздействием.
При неосторожном обращении и интенсивном расчесывании они могут повреждаться, сечься, а уже посеченные волосы обламываться на середине и выпадать. Поэтому лучше дождаться, пока волосы немного подсохнут, прежде чем брать расческу в руки и наводить красоту. Вердикт: правда отчасти. Проведите тест: возьмите чистую расческу и в течение минуты расчесывайте волосы в любом направлении.
Если после этого на ней останется около 5-9 волосков, все нормально — вы не «жертва» облысения. А вот больше 10 — повод насторожиться! Вредные привычки заставляют волосы сыпаться Привычки человека оказывают большее влияние на его жизнь, чем он предполагает. Особенно, если речь идет о деструктивных привычках.
За полноценное существование волоса отвечает не сама волосяная луковица фолликул , а маленький сосок на ее дне. Если волос выпал вместе с сосочком, то на его месте больше не появится новый. Три стадии роста Жизненный цикл каждого волоска состоит из трех этапов: анаген, катаген, телоген. Опишем в общих чертах, что происходит с волоском на каждой из этих стадий: Анаген Наиболее длительная фаза, в которой волос находится 2-6 лет.
В это время зачатки будущей шевелюры образуются в луковице, получают питание и прорезываются сквозь кожный покров. Катаген Данный этап занимает 2-3 недели. В это время сосочек перестает функционировать и снабжать питанием волос. Телоген В последней фазе стержень словно впадает в спячку и готов выпасть.
Если событие было единичным, то существенного влияния на рост волос может не произойти, но если такие ситуации случаются регулярно, это может спровоцировать диффузную алопецию. Классификация и стадии развития выпадения волос Единой, универсальной классификации болезней волос не существует. Однако условно их можно разделить на две группы: рубцовые и нерубцовые алопеции. При алопециях этой группы нарушается питание тканей и фолликулы атрофируются, поэтому выпадение волос необратимо. Чтобы успеть остановить патологический процесс, важно диагностировать его как можно раньше.
В эту группу входят следующие заболевания: Псевдопелада Брока. Для заболевания характерно появление небольших участков облысения в теменной и лобной зонах. Наблюдается покраснение кожи в поражённых участках, а устья волосяных фолликулов отсутствуют. В центральной части очага может располагаться 1-2 длинных, неизменённых волоса. Течение длительное, при этом волосы утрачиваются безвозвратно.
Псевдопелада Брока [26] Абсцедирующий подрывающий фолликулит Гофмана. Характерно возникновение многочисленных абсцессов, различных по размеру. После их разрешения на участках воспаления кожи головы наблюдается рубцовая атрофия. Рост волос на таких участках не возобновляется. Абсцедирующий подрывающий фолликулит Гофмана [27] Красная волчанка.
Характеризуется появлением участков алопеции на волосистой части головы в виде дисков с атрофией в центре. Обычно выпадение волос при красной волчанке сочетается с типичной клинической картиной заболевания. К специфическим кожным поражениям относят красную сыпь преимущественно на щеках, носу и подбородке. Наличие антител к ДНК и антинуклеарных антител подтверждают диагноз [6]. Склеродермия по типу "удара саблей" характеризуется появлением очага склероза в виде полосы цвета слоновой кости, напоминающей рубец.
Как правило, он располагается в лобной зоне волосистой части головы. Этиология заболевания остаётся малоизученной. Склеродермия по типу "удара саблей" [28] Фолликулярный муциноз. Это заболевание кожи, при котором разрушается структура волосяных фолликулов и сальных желёз в результате отложения муцина — секрета слизистых желёз организма. Проявляется фолликулярными папулами и плотными бляшками, приводящими к потере волос.
Фолликулярный муциноз [29] Физическое повреждение кожи головы, оставляющие рубцы. Они отличаются тем, что выпадение протекает без предшествующего повреждения кожи, и фолликулы не атрофируются. Это значит, что теоретически возможно возобновление роста на месте утраченных волос. В эту группу входят: Диффузная алопеция. Является самой частой причиной обращения к трихологам.
При этом типе алопеции в фазе выпадения находится больше волос, чем обычно, а фаза роста короче. Клинически это проявляется резким, обильным выпадением волос равномерно со всех участков волосистой части головы. Диффузная алопеция [30] Андрогенетическая алопеция. Характеризуется истончением и поредением волос в зонах с повышенным количеством андрогенных рецепторов: у мужчин — теменная и лобная области, у женщин — область центрального пробора головы с распространением на боковые поверхности. Причины развития этого вида алопеции закладываются на генетическом уровне и заключаются в негативном воздействии дигидротестостерона на волосяные фолликулы [11].
Андрогенетическая алопеция Гнёздная очаговая алопеция. Характеризуется появлением на волосистой части головы гладких участков, лишённых волос. Участки могут быть единичными и множественными, может развиться тотальная форма алопеции с потерей всех волос на коже волосистой части головы и на теле [11]. Этот вид алопеции часто ассоциирован с аутоиммунными состояниями, такими как витилиго , заболевания щитовидной железы, ревматоидный артрит , дискоидная красная волчанка. Иногда заболевание сопровождается поражением ногтевых пластин точечная ониходистрофия.
Гнёздная очаговая алопеция [31] Выпадение волос при различных заболеваниях: вторичном сифилисе , лепре проказе , грибковых заболеваниях, анемиях , гипотиреозе , микседеме и др. Это может повлиять на уверенность в себе. Усиленное выпадение и поредение волос не представляет прямой угрозы для здоровья, но у многих пациентов, особенно эмоционально лабильных, может сформировать сверхценное отношение к проблеме. Постоянная концентрация внимания на количестве выпавших волос и их качестве, напряжение из-за ожидания ухудшения динамики процесса и распространения очагов способствуют ещё большему психоэмоциональному напряжению и могут сформировать порочный круг. Всё это может привести к социальной дезадаптации, депрессивным состояниям и апатии [12].
Диагностика выпадения волос Для диагностики заболеваний, характеризующихся выпадением волос, используются различные методы, такие как сбор анамнеза, осмотр, лабораторные и инструментальные исследования. Сбор анамнеза При расспросе пациента уделяется внимание тем факторам, которые могли спровоцировать тот или иной вид алопеции. Это могут быть перенесённые, сопутствующие или хронические заболевания, приём лекарственных препаратов и БАДов, а также наличие схожих проблем у ближайших родственников. Осмотр Визуальный осмотр волосистой части головы проводится, чтобы выявить какие-либо признаки поражения кожи, оценить выраженность поредения и общее состояние волос. Также важно осмотреть другие части тела пациента, в том числе ногти.
Изменения ногтевых пластин может быть важным диагностическим критерием. Pull-тест или тест натяжения — субъективный метод оценки активности выпадения волос.
Факт Норма выпадения волос в сутки для каждого человека составляет от 50 до 150 в день. Она предопределена генетически. Несмотря на то, что плотность волос на голове зависит от их типа и толщины стержня, количество выпадающих волос примерно одинаково у блондинов, брюнетов и рыжеволосых. Стресс, тревога, одиночество.
CC0 Как долго может продолжаться выпадение волос — Волосы могут выпадать от нескольких недель до нескольких месяцев, этот процесс достаточно индивидуален. Известно, что люди, перенесшие COVID-19 в наиболее тяжелых формах, будут иметь более интенсивную и массивную потерю волос. Особенно если был так называемый «цитокиновый шторм» — проявление борьбы иммунитета с чужеродными агентами, во время которой он затрагивает и собственные клетки. В любом случае надо набраться терпения, волосы восстановятся. Как самостоятельно бороться с постковидным «облысением» — Обратите внимание на питание. Основа структуры волоса — белок кератин, так что стоит разнообразить рацион белковой пищей, а вегетерианцам не забывать про растительный белок.
Чаще включайте в рацион яйца, жирную рыбу, мясо, авокадо, орехи, сладкий перец, фасоль, соевые бобы, зеленые овощи и зелень, морковь, молочные продукты. Авокадо ССО Не стоит окрашивать волосы агрессивными красками, часто сушить волосы феном с использованием горячего воздуха, не рекомендуется использовать утюжки для волос в период активного выпадения волос: эти процедуры могут привести к дополнительному повреждению стержня волоса. Также стоит ограничить применение средств для укладки. Не рекомендую носить прически с тугим хвостом или косами, вызывающее натяжение волос и, как следствие, так называемую тракционную алопецию, когда волосы выпадают на лбу и висках. При отсутствии непереносимости витаминов, противопоказаний, можно начать прием мультивитаминного комплекса, предназначенного для роста волос. Нередко люди сами назначают себе лечение.
Выпадение волос – что считать нормой?
Фаза роста в среднем длится 3 года (2-4 года у мужчин и 4-7 лет у женщин); фаза выпадения — около 100 дней (3 месяца). Самым эффективным моментом удаления волос считается тот, когда волосы в стадии анагена, то есть в фазе роста! Фаза роста в среднем длится 3 года (2-4 года у мужчин и 4-7 лет у женщин); фаза выпадения — около 100 дней (3 месяца).