Несмотря на возраст, Садхгуру впечатляет своей энергией, юмором и ясностью мышления, которые делают его одним из самых влиятельных духовных лидеров современности. К этому моменту Садхгуру получил всемирную известность и признание у простых и знаменитых людей. Садхгуру Джагги Васудев, известный просто как Садхгуру, является индийским духовным учителем, основателем и основным духовным лидером Isha Foundation. Sadhguru: Biography of Jaggi Vasudev The full name of the philosopher, mystic and poet Jagadish Vasudev, he was born in India, in the city of Mysore, Karnataka, on September 3, 1957.
У индийского пророка Садхгуру выявили опасный для жизни отек головного мозга
Несмотря на возраст, Садхгуру впечатляет своей энергией, юмором и ясностью мышления, которые делают его одним из самых влиятельных духовных лидеров современности. Настоящее имя Садхгуру — Джагги Васудев, он родился в 1957 году в семье врача в городе Майсур индийского штата Карнатака. Несмотря на возраст, Садхгуру впечатляет своей энергией, юмором и ясностью мышления, которые делают его одним из самых влиятельных духовных лидеров современности. Узнайте, чем занималась звезда Садхгуру до славы и многое другое! Бизнес - 23 мая 2018 - Новости Санкт-Петербурга.
Media & Press Release
Невролог из Apollo Hospitals, Винит Сури, отметил: "Мы шутили с ним: Мы сделали все возможное, но вы исцеляете себя сами.. Процесс восстановления превзошел все наши ожидания. Сейчас он чувствует себя очень хорошо.
Например, маленькому ребёнку можно дать самую обычную деревяшку. Он будет играть с ней весь день и будет счастлив от того, что у него есть такая замечательная вещь. Поэтому Садхгуру просит взрослых «не заражать ребёнка тем, что взрослый называет взрослостью». Посмотрите на своих детей и вспомните, что любая ситуация — радостная ситуация. Главное не оценки, а детская радость Поскольку Садхгуру понимал, что его дочь нуждается в общении с другими детьми, он отдал её в школу. Но при этом позаботился о том, чтобы это была школа с минимальным соревновательным элементом. Вот что он сказал будущему учителю Радэ: «Вы там полегче с моей девочкой. Я не собираюсь смотреть её табель успеваемости, я не собираюсь спрашивать, какой она идёт по счёту в классе, я не собираюсь спрашивать, кем она хочет стать.
Если она играет, если она хорошо ест, смеётся, поёт, танцует — я счастлив». Как мудрый человек, Садхгуру умеет отделять действительно важные для жизни вещи и социальную шелуху. Для него в приоритете было физическое и ментальное здоровье его дочери, мне кажется это здорово. Кстати, если вам интересно, стала ли Радэ счастливой и успешной, когда выросла, при таком подходе к её воспитанию.
В дополнение к своим духовным занятиям Садхгуру предпринял несколько инициатив по сохранению окружающей среды. Инициированная им кампания "Ралли в защиту рек" направлена на оживление быстро истощающихся рек Индии и обеспечение их устойчивого будущего для грядущих поколений. Непрерывный путь самопознания Путешествие Садхгуру далеко не закончено, поскольку он продолжает неустанно стремиться расширить человеческое сознание и вдохновлять людей жить с большей осознанностью и целеустремленностью.
Его учение выходит за границы религии и культуры, подчеркивая единство, лежащее в основе всего человеческого существования. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в учении Садхгуру или следили за его работой в течение многих лет, его глубокие прозрения и прагматичный подход дают ценное руководство в решении проблем современной жизни, сохраняя при этом связь со своим внутренним источником благополучия. Заключение: Примите мудрость Садхгуру В заключение, биография Садхгуру, также известного как Джагги Васудев, отправляет нас в путешествие самопознания и духовного пробуждения. С первых лет жизни в Майсуре до основания Фонда Иша и его глобального влияния жизнь Садхгуру была посвящена тому, чтобы направлять людей к внутреннему благополучию и более глубокому пониманию их места в мире. Его учения, основанные на древней мудрости и адаптированные к современности, дают ценную информацию и практические инструменты для личностного роста и самореализации. Приняв мудрость Садхгуру, мы можем отправиться в преобразующее путешествие к более радостной, целеустремленной и осознанной жизни.
Основная цель организации заключается в просвещении и трансформации жизней людей через практики йоги и духовное образование. Isha Foundation расположена в Коимбаторе, штат Тамилнаду, Индия, и сегодня является одной из ведущих организаций в области йоги и духовного развития. Фонд предоставляет множество программ и инициатив, предназначенных для улучшения физического и психического здоровья, улучшения качества жизни, достижения внутренней гармонии и осознанности. Isha Foundation проводит различные программы по йоге, медитации, дыхательной практике и другим формам физической и духовной активности. Многие из этих программ доступны как в режиме очного присутствия, так и в онлайн-формате, чтобы быть доступными для широкой аудитории. Программы Isha Foundation включают: Inner Engineering — программу, предлагающую техники для внутренней трансформации и гармонии. Hatha Yoga — практики, направленные на физическое и психическое здоровье и равновесие. Bhava Spandana — интенсивную семидневную программу, повышающую энергетический уровень и осознанность. Shoonya Meditation — метод медитации, позволяющий достичь состояния глубокой тишины и покоя. Isha Foundation также проводит широкий спектр общественных и благотворительных инициатив, таких как радио-программы, программа плантаций деревьев, программы социальной поддержки и систематическое образование для деревенской молодежи. Благодаря своему обширному влиянию и деятельности Isha Foundation стала международно признанной организацией, сотрудничающей с различными правительственными и неправительственными организациями по всему миру. Фонд продолжает расти и вносить важный вклад в сферу йоги и духовного развития людей.
Знакомьтесь, Садхгуру – самый известный современный мистик и мастер йоги
Он сын Сушилы и доктора Васудева. Он младший из четырех детей своих родителей. Его отец был офтальмолог с Индийскими железными дорогами. В результате семья часто переезжала с места на место. Его встреча с Малладихалли Шри Рагхавендрой Свамиджи, который научил его ряду простых асан йоги, оказала на него большое влияние, чтобы он продвинул свою жизнь как йогина. Он регулярно поддерживал практику и начал все больше интересоваться йогой. Садхгуру присутствовал Демонстрационная школа, Майсур и закончил школьное образование в 1973 году. Затем он переехал в Майсурский университет, где у него появился интерес к путешествиям и мотоциклам. Он вместе со своими друзьями часто собирался на холме Чамунди недалеко от Майсура и отправлялся на ночные прогулки.
Мать занималась домашним хозяйством, воспитывала детей. Кроме самого младшего Джагги, их было еще трое. Гуру вспоминает, что с детских лет восхищался жизнью, прочитал массу книг о тайнах человеческой жизни. Когда мальчику исполнилось 11 лет, Джагги начал обучение у известного учителя йоги и аюрведы Рагхавендры Свами. Обычные школьные уроки не вызывали особого интереса у мальчика. Но занятия с духовным учителем были его страстью. Школу Джаггти окончил со средними баллами, но в университет поступил без проблем. Окончив учебное заведение, юноша получил диплом об окончании Майсуровского Университета по специальности «английский язык и литература» с присвоением степени бакалавра. Первые годы после окончания вуза Васудев пытался укрепиться в бизнесе. Но ежедневно немало времени отдавал йоге. Йогин учит не только взрослых, но и детей После просветления Когда Джагги исполнилось 25 лет, он достиг просветления. К мужчине пришло решение тратить свои силы на улучшение жизни людей в физическом, ментальном и духовном плане. Садхсгуру вспоминал, что однажды с ним случилось следующее. Однажды Джагги поднялся на холм Чамунд, расположился на его вершине и сидел, не закрывая глаз. В какое-то мгновение мужчина почувствовал, что не ощущает своего тела, растворившись в том, что его окружало. Землю, деревья, скалы он воспринимал, как часть своего организма.
Этот эпизод полностью изменил его жизнь. Джагги принял решение посвятить свою жизнь тому, чтобы разделить этот опыт и постараться дать людям возможность приблизиться к их божественной природе. В 1983 году он провёл свой первый урок йоги для семи человек в Майсуре. Со временем он начал вести уроки йоги, передвигаясь между селениями, где проводились уроки, на своём мотоцикле. Он жил за счёт своей птицефермы и отказывался от оплаты за свои занятия. Обычной практикой для него было пожертвовать собранные от его учеников деньги на местную благотворительность. Духовная деятельность[ править править код ] В 1994 году Джагги Васудев провёл первую программу в помещении только что основанного Иша Йога Центра, где он описал Дхьяналингам. Дхьяналингам — это йогический храм и место для медитации, и посвящение себя его созданию, по словам Садхгуру, было миссией его жизни, которую возложил на него его гуру. В 1996 году каменное здание прибыло в ашрам. Спустя 3 года работы, Дхьяналингам был построен 23 июня 1999 года и открыт для публики 23 ноября. Дхьяналингам предлагает пространство для медитации, которое не приписано к определённой вере. Двадцатитрёхметровый купол, построенный без стали и бетона, покрывает святыню.
Иногда вам лучше, иногда нам. Хорошо бы России и Индии договариваться без привязки к нефтяным ценам», — предложил он. Дальше, отвечая на блиц-вопросы корреспондента РБК, Садхгуру выразил уверенность, что следующая мировая война будет проходить на переговорах, а не на полях сражений. А на вопрос, получил ли он за участие в работе форума деньги от Германа Грефа, заявил: «Я свободен». По словам философа, к деньгам он вообще не прикасается. Индийский йогин выступал на Петербургском экономическом международном форуме в рамках сессии «Транзитный мир: что завтра?
Может ли Гуру нездоровиться？
| Васудев, Джагги — Википедия с видео // WIKI 2 | Правильные новости КОМСОМОЛКА от 07.04.2024. |
| Telegram: Contact @sadhgururussia | Садхгуру выступал как главный оратор на Международном дне йоги в 2016 году в штаб-квартире Организации Объединенных Наций, был регулярным докладчиком на Международном. |
| Секреты воспитания счастливых детей от мудрых учителей йоги | В организованной «Сбербанком» на площадке ПМЭФ-2018 дискуссии о месте человека в мире быстро развивающихся технологий участвовал индийский йогин и мистик Садхгуру. |
Читайте также
- Начало жизненного пути
- Омск мани падме хум!
- Садхгуру: биография и ранние годы
- Telegram: Contact @sadhgururussia
Садхгуру — официальный канал на русском
Sadhguru was at the India Today Conclave 2024 where he answered questions about the Citizenship Amendment Act, "One Nation, One Election" and what "Ram Rajya" really means. Утром 17-го числа Садхгуру был экстренно госпитализирован, где выявили опасный для жизни отек головного мозга. Джагги Васудев (Садхгуру) был женат на Виджая Кумари, банковском работнике, который умер в 1997 году.
Садхгуру благословил «День Индии» 2023
Будущее учения С каждым годом учение Садхгуру обретает все большую популярность в мире. Его книги переведены на десятки языков, а выступления собирают тысячи зрителей. Вполне возможно, что со временем его практики йоги и медитации будут признаны и на государственном уровне в таких странах, как Индия, США, Россия. А Фонд Иша продолжит расширять свою деятельность, открывая все новые центры по всему миру. Практика йоги для начинающих Давайте рассмотрим, какие практики из арсенала Садхгуру могут быть полезны для начинающих: Пранаяма дыхательные упражнения Йога Нидра техника релаксации Ом Чанти пение мантры ОМ Начните с пранаямы - это поможет быстро расслабиться и сосредоточиться. Затем можно перейти к более сложным практикам. Выполняется следующим образом: Встаньте прямо, ноги вместе Поднимите руки вверх, прогнитесь назад Наклонитесь вперед, коснитесь пола Опуститесь в упор на колени Перейдите в упор лежа Затем выполните все в обратном порядке Повторите последовательность 12 раз. Дышите глубоко и плавно.
Медитация в традиции Садхгуру Медитация является важной частью учения Садхгуру. Рассмотрим основные ее виды и этапы. Иша Крия Одна из базовых техник - Иша Крия. Это простая, но мощная практика, включающая определенные дыхательные упражнения и визуализацию. Помогает достичь глубокого покоя ума и повысить осознанность. Рекомендуется выполнять ежедневно по 12-15 минут. Шамбхави Мудра Еще одна важная техника - Шамбхави Мудра.
Она подразумевает сосредоточение взгляда на одной точке и концентрацию внимания внутри себя. Практика укрепляет нервную систему, развивает интуицию и способность к концентрации. Этапы медитации Процесс медитации Садхгуру разделяет на несколько этапов: Дыхательные упражнения Медитация Безмолвие Последовательно переходя от одного этапа к другому, можно достичь состояния полного погружения в себя и растворения мыслей. Преодоление трудностей на пути Духовный путь, предлагаемый Садхгуру, не всегда бывает легким. Какие трудности могут подстерегать на этом пути и как их преодолеть? Отсутствие времени Многие жалуются, что не могут найти время на регулярную практику йоги и медитации. Садхгуру рекомендует начать с выделения хотя бы 12-15 минут в день.
Этого достаточно для ощутимого эффекта. Сомнения в эффективности Иногда кажется, что занятия не приносят результатов. Нужно быть терпеливым - плоды проявятся не сразу.
У него сотни миллионов последователей и более семи миллионов волонтеров по всему миру, а его обучающие программы получили международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов, и даже ООН, и подобных организаций. Так что прислушаться и сделать свои выводы точно стоит… Кстати эту информацию вы также можете узнать и из видео на нашем канале в озвучке хороших дикторов, так что выбирайте, что вам проще читать или смотреть и поехали дальше… Быть родителем достаточно необычное занятие, ведь вы пытаетесь сделать то, что никто и никогда не знал, как делать правильно. Так Садхгуру отвечает на вопрос об осознанном родительстве. Но, по крайней мере, вы можете сделать лучшее, на что вы способны. Кстати, сам Садхгуру, воспитывал свою единственную дочь Радхи, ныне профессиональную танцовщицу и восходящую звезду Индии, довольно-таки необычно.
Об этом, и о том, какие советы и практические инструменты он нам предлагает, мы сейчас кратко и расскажем. Итак, первый и самый главный совет — начните с самого себя. Ведь то, какой вы человек, невероятно важная часть процесса воспитания ребенка. Для начала привнесите в вашу жизнь больше осознанности. Начните наблюдать себя, как вы сами себя ведете, как двигаетесь, как едите, как действуете и как говорите. Сделайте себя такими, какими вы бы хотели быть, какими вы нравитесь сами себе. Воспитайте сами себя и не волнуйтесь о детях, ваша работа над собой чудесным образом отразится и на них. Если то, чем вы занимаетесь, действительно важно, и дети увидят вашу преданность своему делу и вовлеченность, это окажет на них лучшее влияние, не сомневайтесь.
Второе — научите ребенка видеть жизнь такой, какая она есть. Это тот навык, который вам необходимо дать своему ребенку. Сам же духовный учитель называет это фундаментальным аспектом воспитания, так как именно умение принимать жизнь в любых ее проявлениях позволяет человеку найти свой настоящий путь в жизни. Третье — относитесь к ребенку, как к взрослому и равному вам. Не пытайтесь ставить себя выше ребенка. Относитесь с уважением к нему и его мнению. Попробуйте рассказать ребенку о волнующей вас проблеме, и вы удивитесь, как свежо и нестандартно он может мыслить. Садхгуру, например, обращался к своей ещё совсем юной дочке за советами по любым организационным вопросам деятельности его фонда, в котором трудятся и обучаются миллионы людей.
Четвертое — станьте ребенку другом.
Но занятия с духовным учителем были его страстью. Школу Джаггти окончил со средними баллами, но в университет поступил без проблем. Окончив учебное заведение, юноша получил диплом об окончании Майсуровского Университета по специальности «английский язык и литература» с присвоением степени бакалавра. Первые годы после окончания вуза Васудев пытался укрепиться в бизнесе. Но ежедневно немало времени отдавал йоге. После просветления Когда Джагги исполнилось 25 лет, он достиг просветления.
К мужчине пришло решение тратить свои силы на улучшение жизни людей в физическом, ментальном и духовном плане. Садхсгуру вспоминал, что однажды с ним случилось следующее. Однажды Джагги поднялся на холм Чамунд, расположился на его вершине и сидел, не закрывая глаз. В какое-то мгновение мужчина почувствовал, что не ощущает своего тела, растворившись в том, что его окружало. Землю, деревья, скалы он воспринимал, как часть своего организма. Прошло несколько минут по мнению Джагги пребывания в таком состоянии, но на самом деле так продолжалось около 5 часов, так как уже стемнело. Джагги предположил, что это была галлюцинация, но на следующий день и в дальнейшем времени состояние повторялось.
При этом мужчина погружался в необыкновенно блаженные ощущения. Его жизнь изменилась, с каждым днем росло желание разделить опыт с другими людьми, приблизить их к божественной природе. В 1983 году Джагги начал проводить уроки в Майсуре. Начала число учеников было не более 7, потом все изменилось. Васудев на своем мотоцикле ездил из селения к селению и проводил уроки. Такой вид деятельности не приносил мужчине материального вознаграждения, так как уроки были бесплатными. Пожертвованные деньги Джагги отдавал на местную благотворительность.
С этого времени Джагги начали называть Садхгуру, а у его программы, впитавшей множество учений и практик, появилось немало последователей. Личная жизнь Со своей будущей женой Садхгуру познакомился через 2 года после духовного просветления. Встреча произошла на званом обеде в родном городе Майсоре. Молодые люди начали переписку, а в 1984 году торжественно заключили брак. Прошло 6 лет, у Садхгуру и Виджи родилась дочь Радхге. Когда дочке исполнилось 12 лет, произошла трагедия: Виджи скоропостижно скончалась прямо во время медитации. Садхгуру объяснил кончину жены легким, безболезненным переходом женщины в другую реальность, хотя общественность высказала возмущение, высказав предположение, что это он убил жену.
Полицейское расследование доказало, что смерть наступила по естественным причинам. Интересные факты Садхгуру много времени отдает путешествиям, редко отдается многочасовым медитациям. Вызывает удивление внешний облик йогина. Одевается мужчина скорее, как рок-звезда, а не Учитель. Джинсы, модные футболки, кольцо в виде змеи. Передвигается Садхгуру на мотоцикле, излюбленном транспорте еще с молодости. Излюбленное время препровождения гуру — игра в гольф.
Увлечение гольфом, в котором Садхгуру достиг высот мастерства, он называет обязательным условием развития творческого и физического потенциала человека, достижения наивысшего уровня самоконтроля. Садхгуру сегодня Индийский философ популярен не только в своей стране. Но немало у него и оппонентов. Скептики задают вопрос, не шарлатан ли йогин. Гуру отвечает, что человек существует на планете, пока он не потерял желание совершенствовать свой ум и тело, не потерял веру в возможность изменить свою жизнь в лучшую сторону. В начале 2020 года Садхгуру пригласили посетить Давос, чтобы принять участие в экономическом форуме. Приглашение было подписано Главой Сбербанка Германом Грефом.
Там из уст йогина прозвучала мысль, что самым важным инструментом для решения человеческих проблем является осознанность. Философ постоянно путешествует, несколько раз в месяц выкладывает на официальном сайте на канале Ютуб видео с дискуртами, содержащими призывы к людям творить мир и добро. В конце 2020 на официальном канале йогина подписчики смогли посмотреть видео о секрете безымянного пальца. Индийский мудрец утверждает, что любой человек имеет возможность управлять Вселенной, владея этим секретом. Видео просмотрело тысячи подписчиков, оставляя множество комментариев с благодарностью в адрес Садхгуру, который открывает людям бесценные знания. Садхгуру: биография, личная жизнь, семья 19 Января, 2020 Медицина Татарин Зар Йога во все времена пугала и притягивала людей западной цивилизации. То, на что способны последователи этого учения, порой выходит за рамки нашего понимания.
К этому добавляется немалое количество небылиц о людях, занимающихся йогой. В нашей статье мы расскажем о человеке по имени Садхгуру. Йогином он стал по велению своей души, если можно так выразиться. В жизни этого человека были счастливые и трагические события. Биография Садхгуру интересна всем его последователям. Начало жизненного пути Люди, претендующие на роль Мессии, всегда окружены ореолом таинственности и мистики. Это же можно сказать и о Садхгуру.
Биография этого человека известна далеко не всем его последователям, хотя на своей родине он является весьма значительной фигурой.
Секретов нет - они в очевидных вещах, соответственно и все инфоцыгане будут говорить о них. Хочешь богатеть? Каким образом ты будешь это делать - твоя проблема. Для этого уже есть другие статьи, источники, мысли, книги и тому подобное. Важен результат, а не процесс.
Мистик Садхгуру: «В будущем жизнь превратится в один большой выходной»
Садхгуру - Возвращение - Лоноприроды. Их общие друзья вспоминают, что Виджи была очень привязана к Садхгуру, всегда была рядом с ним. Собрание выступлений с переводом в виде субтитров.
«Завтра — ложь». Как индийский мистик наставлял гостей питерского форума
Но с этим были согласны не все. Отец Виджи заявил, что это подстроенное убийство. Он утверждал, что Джагги избавился от жены, так как выбрал себе новую спутницу, а супруга была досадной помехой. Каким способом произошло убийство, он не уточнял. Полиция, разобравшись во всем, закрыла дело за отсутствием улик.
Смерть жены и обвинение в убийстве стали темным пятном в светлой и во всех отношениях положительной биографии Садхгуру. Детей он хотел иметь много, но в браке с Виджи у него родилась только одна дочь. Главное дело жизни После смерти жены Джагги продолжил свой путь просветления. Еще в 1994 году он основал Центр, названный "Иша Йога".
Слово "иша" означает "божество, не имеющее формы". Йогин усердно в нем работал. Центр открыт для всех людей независимо от их вероисповедания, пола и расы. Внешне он представляет собой огромный купол диаметром 23 метра.
При его строительстве не использовались бетон и сталь. Основу составляет черный гранит. Главным здесь является зал для медитации с Лингамом высотой 4 метра. Это алтарь из древнеиндийской мифологии, символ божественной животворящей силы.
Перед входом расположены символы всех основных религий, включая христианство и ислам. Это своеобразный призыв к единению всех конфессий и отказа от вражды и насилия. Центр открыли для всех посетителей в ноябре 1999 года, когда полностью завершили его строительство. Правда, и тут не обошлось без скандала.
Комплекс строился в зеленой зоне, что формально запрещено законами государства. По этому поводу протестовали "зеленые", но добиться отмены строительства им не удалось. Влияние на общество Если говорить о творческой биографии Садхгуру, следует отметить, что его перу принадлежит множество книг, которые издаются миллионными тиражами и переводятся на десятки языков. В них Садхгуру призывает к согласию и миру, объясняет важность единства с природой и Вселенной.
Джагги в своих книгах высказывается довольно резко в адрес всего человечества.
Это же можно сказать и о Садхгуру. Биография этого человека известна далеко не всем его последователям, хотя на своей родине он является весьма значительной фигурой. Родился герой нашей статьи в Индии, в городе Майсур штат Карнатака.
При рождении мальчику дали имя Джагадиш, а коротко - Джагги. Он появился на свет 3 сентября 1957 года. Будущий йогин рос в обычной индийской семье. Он не купался в роскоши, но и с голоду не умирал.
Его отец был офтальмологом. В поисках лучшей работы он с семьей часто переезжал из одного города в другой. По индийским меркам отец Джагги зарабатывал хорошо. В семье было четверо детей - две девочки и два мальчика.
Джагги - самый младший. Изучая биографию Садгуру, можно с уверенностью сказать, что его детство было таким же, как у сотен других индийских мальчишек и девчонок. Путь к просветлению В возрасте 12 лет подросток начал увлекаться йогой. Этот момент можно считать поворотным в биографии Садхгуру.
Джагги под руководством более опытного учителя усердно постигал все премудрости асан и медитаций. Постепенно к нему пришло осознание, что это и есть его истинный путь. Это увлечение сказалось на его учебе. Парень часто прогуливал школу.
Он уходил в джунгли и посвящал себя медитации, совершенствуя свой дух. Несмотря на вольное посещение занятий, Садхгуру смог поступить в университет города Майсур. Окончив это учебное заведение, он получил степень бакалавра по английской литературе. Прекрасное образование не помешало молодому человеку продолжать свое самосовершенствование.
Во время учебы Садхгуру увлекался путешествиями и мотоциклами, а не только йогой. Эти хобби никак не согласуются с учением о высшей материи. Однако все три увлечения в Джагги благополучно уживались.
В первой - «Жизнь и смерть в одном дыхании» - Садхгуру подробно рассказывает, как стоит воспринимать смерть, стоит ли к ней готовиться, как помогать склонным к суициду. Все - в соответствии с йогическим взглядом на мироустройство. Во второй части - «Величие смерти» - автор подробно останавливается на термине «хорошая» смерть — что это, что надо делать, чтобы спокойно уйти в мир иной, как поддержать души тех, кто уже умер, и справиться с горем утраты близкого или родственника. Третья — пожалуй, самая мистическая.
В ашраме строго следят за разделением мужского и женского общежития и даже супругов, проживающих в одной комнате, просят на время пребывания в его стенах воздержаться от секса. Это же касается алкоголя и табака впрочем, многие все равно бегают покурить за территорию Как устроен день в ашраме? Еще темно. Поют цикады, потихоньку просыпаются птицы. Светать начнет только во время утреннего сатсанга.
Вставать обычно не хочется, да и насильно из кровати выгонять никто не будет, но стоит собраться с силами и привести себя в вертикальное положение. День начинается. Триста обитателей ашрама собираются в главном зале. Получасовая медитация продолжается пением мантр. Мелодии очень запоминаются и цепляют — и через полгода я иногда ловил себя на напевании знакомых мотивов.
Для желающих внести в общее дело пару лишних нот на полу лежат бубны и прочие задорные инструменты. Некоторые не понимают смысл всего действа, другие считают это слишком религиозным, в общем, всегда находятся люди, предпочитающие поспать лишние полтора часа. Я участвовал. Как бы то ни было, встретить рассвет в таинственном зале, среди толпы людей и при этом в звенящей тишине — незабываемое ощущение. Иногда утренний сатсанг заменяется на silent walk.
Это десятиминутная прогулка в полном молчании в какое-нибудь невероятно красивое место благо, таковых в окрестностях ашрама предостаточно. Дальше те же мантры, но уже в другом месте. Во время возвращения обратно молчать не обязательно. Такое начало утра пропускает куда меньше народу. Каждый асана-класс начинается с пранаям, которые длятся примерно 30 минут.
Последовательность асан Шивананда-йоги состоит всего из 12 основных поз с шавасаной отдыхом между ними. Основное различие между классами для новичков и продвинутых а в ашраме ты можешь выбрать, на какой класс идти заключается во времени нахождения в самих асанах и времени отдыха между ними. Соответственно, первое со временем увеличивается, а второе — уменьшается. Если ты занимаешься йогой хотя бы несколько месяцев или в целом имеешь любой спортивный бэкграунд, можно смело идти на продвинутый уровень. Прием пищи.
Ученики собираются в огромной столовой. Перед едой поют мантру. Главный заводила — очень обаятельный лысый дедушка, так и хочется начать ему подпевать! Сидят все на циновках, есть принято руками. Желающие не изменять своим европейским привычкам могут брать приборы с собой и использовать их.
Еда необыкновенно вкусная! И, приятный бонус, неограниченная. Вопросы и ответы.