Здоровье - 28 февраля 2024 - Новости Самары -
Можно ли употреблять стевию и почему ее запретили: объяснения врача из ЯНАО
Среди них — стевия, которой люди привыкли заменять обычный сахар. Сахарозаменители — довольно популярная пищевая добавка для тех, кто ведет здоровый образ жизни или страдает от сахарного диабета. Однако они могут быть опасны для детей.
В СМИ поступила некорректно интерпретированная информация. В списке разрешенных добавок стевия упоминалась дважды. Сейчас из техрегламента убрали листья стевии, но остаются разрешенными стевиолгликозиды Е960. Это те самые сладкие компоненты стевии, из-за которых мы применяем ее как безопасный подсластитель в пище. И их никто не запретил. Раньше листья стевии или ее экстракт признавались пищевой добавкой.
Но это в корне неверно: растение пищевой добавкой быть не может. Это отдельный компонент питания. Запретили использовать стевию именно как пищевую добавку. Но никто не запрещает реализовывать и использовать листья или сироп из стевии как отдельный пищевой продукт. Почему остались именно стевиолгликозиды? В листьях стевии есть множество других веществ, в том числе биологически активных. Они намного меньше изучены, чем стевиолгликозиды. На этикетках продуктов вы можете встретить следующие обозначения: Пищевая добавка Е960 Стевиолгликозиды.
В общем, кажется, это безупречная пищевая косметика. Но Ольга заказывать у поставщиков рисовый пигмент больше не будет. Ведь уже через два месяца красному пигменту включат красный свет на уровне законов. А значит, торты, пирожные, конфеты или побледнеют, или подорожают. Ольга Лакомка: «С февраля 2024 года мы будем вынуждены использовать какой-то Удивительно, что в государственный стоп-лист попал вовсе не химический, а натуральный краситель, который использовали 1,5 тысячи лет. Это пищевая добавка, у которой нет индекса Е. Просто она такая древняя и такая натуральная, что в голову никому и не пришло запрещать.
Придумали краситель в Китае. Например, знаменитая утка по-пекински такая бордовая как раз потому, что ее обмазывают рисовым красителем. Его же добавляют в уксус, вино, подмешивают в соевый творог, мороженое, тесто для пирожков. Кстати, в Поднебесной рисовый краситель называют дрожжевым, потому что получают его с помощью особых дрожжей, которые подселяют на белый рис. Они с аппетитом питаются им, ферментируя крупу. За неделю рис становится красно-фиолетовым и таким рыхлым, что его легко растереть в порошок. Этот порошок, уверяют китайские ученые, насыщен уникальной пользой.
Пань Цзыминь, профессор биохимических технологий Национального университета: «Мы провели исследование, в котором участвовали полторы тысячи человек, и выяснили, что экстракт красного риса снижает уровень так называемого плохого холестерина в крови». Холестерин падает потому, что в рисе во время ферментации вырабатывается вещество Монаколин К, а это, объясняют кардиологи, природный статин, из которого в том числе готовят лекарства для сердечников. Но перебарщивать со статинами, как и с любыми лекарствами, нельзя: может аукнуться диабетом, разрушением клеток печени, тяжелой болезнью мышц. Андрей Кондрахин, кардиолог: «Это рабдомиолиз — разрушение мышечных тканей. Это очень серьезное заболевание, приводящие к очень последствиям тяжелым, вплоть до летального исхода». Именно поэтому рисовый краситель в США, Европе, а теперь и в России вычеркнули из списка пищевых добавок. Ведь если больной принимает статины, а в его меню есть продукты с красным красителем, в котором тоже есть статины, он рискует получить передозировку.
Андрей Кондрахин: «Как можно рассчитать концентрацию в том же, скажем, колбасном изделии? Человек может принимать лекарство для снижения холестерина, употреблять колбасу, получается двойной эффект». Во время ферментации грибок насыщает рис отходами жизнедеятельности — микотоксинами. И ученые из США обнаружили такие плесневые токсины в большинстве красителей с прилавков.
Теперь в Евразийском экономическом союзе эта пищевая добавка будет запрещена. Действительно ли ее любители лишатся своего любимого подсластителя? Ложная тревога Ответ однозначный — нет, не лишатся. А вот почему, читателям «АиФ» объясняет врач-психоэндокринолог Михаил Богомолов: — Не нужно воспринимать запрещение пищевой добавки стевии как запрет ее вообще. Конкретно запрещено использование порошка листьев стевии. Во-первых, только в качестве пищевой добавки, используемой как подсластитель.
Во-вторых, вместо нее можно будет использовать добавку стевиогликозиды Е960 , она содержит активные вещества стевии.
Добавку будете?
В России запретили популярный сахарозаменитель стевия. Новые поправки в техрегламент Роскачества вступают в силу 27 февраля. Стевию активно хвалила Елена Малышева в своей передаче «Жить здорово! Но как же так вышло, что теперь этот продукт оказался под запретом в России? Давайте разбираться. С 27 февраля вступают в силу новые регламенты о пищевых добавках.
Когда учёные после долгих и глубоких проектов собирают доказательную базу опасности той или иной добавки, они её запрещают. В списке разрешённых добавок остался стевиолгликозид Е960, однако ему прописали допустимую дозу. Вред стевии и сахарозаменителей По словам специалистки, сахарозаменители могут использовать только те люди, которым это рекомендовано врачом, например диабетики. Если здоровый человек начнёт баловаться стевией и другими подсластителями, то это ему может аукнуться: рецепторы ощущают сладкое, а инсулин не видит глюкозы, поэтому не может ничего расщеплять.
Нужно ли им волноваться? По многим научным данным, это самый полезный из подсластителей. И уж во всяком случае, он абсолютно натуральный. Его делают из листьев травы стевии растение Stevia rebaudiana Bertoni. Почему запрещают полезное, а не вредное? Листья превращают в порошок, а из него иногда делают сироп. У нее нет Е-номера, обозначают добавку на этикетках продуктов просто как стевия, порошок листьев стевии, сироп из порошка листьев стевии или как стевиозид.
Стевия широко используется около 50 лет как сахарозаменитель и пищевая добавка. Она хорошо изучена и безопасна для потребления, применяется при производстве напитков и кондитерских изделий, а также диабетической продукции. Из техрегламента исключили стевию, порошок и сироп из стевии, экстракты стевии - но под запретом только такие наименования, сама же стевия останется в пищевом производстве. Для стевии осталось одно разрешенное наименование - стевиолгликозид Е-960.
В России запретят стевию и еще 18 пищевых добавок
Доцент кафедры пищевых технологий и биоинженерии РЭУ имени Плеханова Елена Мясникова назвала причину, по которой растительный сахарозаменитель стевию решили запретить в России. При этом, по ее словам, в список запрещенных попала лишь одна из разновидностей стевии – подсластитель без индекса. Образ жизни - 28 февраля 2024 - Новости Санкт-Петербурга - А вот стевию, в отличие от этих архаичных ингредиентов, активно добавляют в сладости, которые считаются менее вредными и почитаются теми, кто ведет здоровый образ жизни. Увидел на днях интересную новость: в России и странах ЕАЭС запретили стевию и ещё 18 добавок. Разбираемся на примере стевии, правда ли так опасны низкокалорийные подсластители? Почему стевию запретили? стевия почему запретили. Не всю стевию сочли опасной: экстракт Е960 можно употреблять в пищу.
Стевию не запретили
А стевию запрещают, потому что листья не могут быть пищевой добавкой. С 27 февраля в Евразийском экономическом союзе, куда входят Россия, Армения, Белоруссия, Киргизия и Казахстан, запретили 19 пищевых добавок. Доцент кафедры пищевых технологий и биоинженерии РЭУ имени Плеханова Елена Мясникова назвала причину, по которой растительный сахарозаменитель стевию решили запретить в России. В Евразийском экономическом союзе (ЕАЭС) (РФ, Белоруссия, Армения, Казахстан и Киргизия) с 27 февраля запретили к применению 19 пищевых добавок, в том числе известный подсластитель стевию. Подсластитель стевия, который используется для замены сахара во время диеты и при сахарном диабете, в конце февраля 2024 года был запрещен в России. Можно ли употреблять стевию и почему ее запретили: объяснения врача из ЯНАО.
Россиянам объяснили запрет на подсластитель стевию
Важно отметить, что произошли изменения в Техническом регламенте ЕАЭС и запретили 19 пищевых добавок. Но самой востребованной, запрет которой вызвал наибольшее количество возражений и возмущений, оказалась стевия — важный продукт для диабетиков, спортсменов и тех, кто особое внимание уделяет калорийности. Ранее в продаже можно было встретить два вида продуктов из стевии: «неочищенные»: порошок, сироп, экстракты из листьев, корней и стеблей стевии. Запрет получил именно первый вариант — то есть, продукты с нерегламентированным содержанием активных веществ и примесей.
Второй же вариант - пищевая добавка стевиолгликозиды Е960, в которой такие показатели, как процент основного вещества, способ получения и содержание примесей стандартизированы — остается разрешенной.
Что есть вместо сахара Существует множество альтернатив сахару, которые можно использовать, чтобы подсластить блюда и напитки. Некоторые из них включают в себя: мед — натуральный сладкий продукт, который можно использовать в качестве альтернативы сахару в различных рецептах; фруктоза — естественный сахар, который находится во многих фруктах, таких как яблоки и виноград, и может использоваться, чтобы подсластить блюда; кокосовый сахар — производится из цветков кокосовой пальмы и обладает более низким гликемическим индексом по сравнению с обычным сахаром.
Вредны ли сахарозаменители Следует придерживаться рекомендуемых безопасных доз при использовании сахарозаменителей и подсластителей. Синтетические подсластители применяются в пищевой промышленности уже более ста лет, и в последние десятилетия появляются новые формы этих веществ. Однако на данный момент исследования по безопасности подсластителей еще не завершены.
Роспотребнадзор сообщал, что подсластители «первого поколения», созданные в начале и середине прошлого века например, цикламаты и сахарин , в значительной степени отстают по сладости и качеству вкуса от подсластителей нового поколения таких как аспартам, сукралоза , а также имеют больше побочных эффектов.
Сейчас документ дополнили требованиями безопасного применения пищевых добавок, ароматизаторов и технологических вспомогательных средств, а также прописали в нем правила их маркировки и отредактировали формулировки. В России и в других странах ЕАЭС будут запрещены: - подсластитель стевия растение Stevia rebaudiana Bertoni , порошок его листьев и сироп из них, а также экстракты; - сорбат натрия Е201 и сорбат кальция Е203 ; - танины пищевые Е181 ; - консерванты дифенил Е230 и муравьиная кислота Е236 ; - регулятор кислотности лактат аммония Е328 , антиокислитель оксистеарин Е387 ; - глазирователь — эфиры монтановой октакозановой кислоты Е912 , краситель кантаксантин E161g ; - ацетат аммония Е264 ; - диоктилсульфосукцинат натрия Е480 и краситель красный рисовый; - алюмосиликат калия E555 , алюмосиликат кальция Е556 , бентонит Е558 , алюмосиликат каолин Е559 — антислеживающие агенты, содержащие алюминий; - мальтол Е636 и этилмальтол Е637. Производителям разрешат использовать новые шесть добавок: - консервант этиллауриларгинат Е243 ; - загуститель и стабилизатор гуммиарабик, модифицированный октенилянтарной кислотой Е423 ; - глазирователи сополимер метакрилата основной Е1205 и сополимер метакрилата нейтральный Е1206 , а также сополимер метакрилата анионный Е1207 и графт-сополимер поливинилового спирта и полиэтилена Е1209.
Доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания биотехнологий Ольга Багрянцева объяснила, что код «Е» присваивается только веществу с доказанной безопасностью. Основное требование для применения пищевой добавки — она не должна вредить здоровью, даже если человек будет потреблять её каждый день на протяжении всей жизни в составе пищевых продуктов в максимально допустимых концентрациях», — сообщила эксперт. Для всех этих изменений предусмотрен переходный период продолжительностью 36 месяцев. Где используют Подсластитель стевия относится к самым низкокалорийным сахарозаменителям, поэтому его часто использовали те, кто соблюдает диету.
В перечне остались стевиолгликозиды Е 960 — это экстракт стевии, только для него точнее прописана спецификация процент содержания основного вещества, способ получения, содержание примесей, содержание токсичных примесей и др.
Контроль качества Из перечня разрешённых для использования в пищевой промышленности исключат подсластитель стевия порошок листьев и сироп из них, экстракты стевии. При этом в списке допустимых останется Е 960 стевиолгликозид. Чем он отличается от попавшего под запрет подсластителя, «Абзацу» рассказала доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник лаборатории пищевой токсикологии и оценки безопасности нанотехнологий ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Ольга Багрянцева. Для него не были установлены требования качества и безопасности.
В перечне разрешённых пищевых добавок остался подсластитель — стевиолгликозид Е 960. Для него разработана сертификация, установлен предельно допустимый безопасный уровень употребления в сутки. Новые требования использования пищевых добавок обеспечат наибольшую безопасность населению», — отметила эксперт. Теперь Е 960 можно использовать только в определённых группах пищевых продуктов и лишь не превышая максимально допустимый уровень. Маркировка «Е» и номер пищевой добавке присваиваются не для того, чтобы напугать людей в магазине — их наличие свидетельствует о возможности безопасного использования данного вещества в определённых дозах в конкретном виде пищевой продукции.
Запретили стевию? Зачем и почему!
Действительно ли ее любители лишатся своего любимого подсластителя? Ложная тревога Ответ однозначный — нет, не лишатся. А вот почему, читателям «АиФ» объясняет врач-психоэндокринолог Михаил Богомолов: — Не нужно воспринимать запрещение пищевой добавки стевии как запрет ее вообще. Конкретно запрещено использование порошка листьев стевии. Во-первых, только в качестве пищевой добавки, используемой как подсластитель. Во-вторых, вместо нее можно будет использовать добавку стевиогликозиды Е960 , она содержит активные вещества стевии. Статья по теме Месть гурманов?
Однако безопасной считается только та добавка, которая произведена из очищенных гликозидов. Их необходимо получить не из корня, а из листьев стевии. В измененный технический регламент внесена как раз эта поправка. Ранее производители не уточняли состав, ограничиваясь скупыми формулировками. По словам гастроэнтеролога и гепатолога Нурии Диановой, добавка Е960 — экстракт стевии или стевиогликозид — совершенно безопасна.
Кроме того, стевию разрешают употреблять диабетикам и тем, кто страдает ожирением. Однако отмечается, что это стоит делать строго после консультации лечащего врача и с осторожностью. Вред Не рекомендуется использовать в качестве подсластителя стевию гипотоникам — это вещество способно снижать давление. Воздержаться от употребления продукта нужно людям с проблемами желудочно-кишечного тракта. Кроме того, добавка может вызвать аллергию. В остальном, по мнению исследователей, стевия не несет вреда. Почему запретили стевию Как уточнила Буторина, был обновлен технический регламент, и из него удалили лишь добавку без номера: подсластитель «Стевия», порошок, сироп, экстракты из листьев этой травы.
Из него исключили 19 пищевых добавок, среди них — стевия порошок листьев, сироп из них. Ольга Косникова пищевой химик, автор блога и книги «Страшная химия» На самом деле стевию не запретили. В СМИ поступила некорректно интерпретированная информация. В списке разрешенных добавок стевия упоминалась дважды. Сейчас из техрегламента убрали листья стевии, но остаются разрешенными стевиолгликозиды Е960. Это те самые сладкие компоненты стевии, из-за которых мы применяем ее как безопасный подсластитель в пище. И их никто не запретил. Раньше листья стевии или ее экстракт признавались пищевой добавкой. Но это в корне неверно: растение пищевой добавкой быть не может. Это отдельный компонент питания. Запретили использовать стевию именно как пищевую добавку. Но никто не запрещает реализовывать и использовать листья или сироп из стевии как отдельный пищевой продукт. Почему остались именно стевиолгликозиды? В листьях стевии есть множество других веществ, в том числе биологически активных.
В России с февраля запретили подсластитель стевию и еще 18 пищевых добавок
Если вы, пристрастившись к обессахаренному образу жизни, однажды проснетесь в мире запрещенной стевии, помните, что есть и другие безопасные сахарозаменители. Почему запретили стевию и существуют ли безопасные подсластители. С 27 февраля в России запретят 19 пищевых добавок, в том числе стевию, пишет
Почему в России запретили стевию и какой выбрать сахарозаменитель
Почему запретили стевию в России и что теперь делать диабетикам? С 27 февраля в России запрещены 19 пищевых добавок, в том числе популярный среди поклонников здорового питания подсластитель стевия. Почему запретили стевию. Список разрешенных пищевых добавок был сокращен с 362 до 349. — Почему стевию запретили именно сейчас, непонятно: не было какого-то свежего исследования, которое рассказывало бы о ее новых опасностях.
В России запретят стевию, расхваленную Еленой Малышевой, и ещё 18 пищевых добавок
Эксперт объяснил, почему стевию все-таки не запрещают. В России запретят стевию, расхваленную пищевую добавку. Парламентская газета. Новости: Экономика. Подсластитель «Стевия» запретят использовать как пищевую добавку. Дата публикации: 26.02.2024. Парламентская газета. Новости: Экономика. Подсластитель «Стевия» запретят использовать как пищевую добавку. Дата публикации: 26.02.2024. Что такое стевия, почему все так за нее переживают и действительно ли она совсем исчезнет? Стевия из свежих новостей — что это такое? Почему она попала под запрет? - Чтобы понять, что запретили, нужно знать, что вообще было разрешено. Что такое стевия, почему все так за нее переживают и действительно ли она совсем исчезнет?
В России запретят стевию? Из списка разрешенных пищевых добавок вычеркнут 19 популярных позиций
А раз так, то «ешка», по сути, висит мертвым грузом в списке добавок. Поэтому от нее и избавились. Елена Саратцева, замруководителя Роскачества: «Не применяется как на территории Российской Федерации, так и на территории государств членов Евразийского экономического союза. В этой связи было принято решение о его исключении». Дифенил За ненадобностью исключили и «ешку» под названием дифенил Е230 , которой было разрешено обрабатывать овощи, фрукты, ягоды, чтобы увеличить срок. Но это лишь пустая интернет-страшилка , радуют специалисты.
Ведь у дифенила очень отвратительный запах, который сильно въедается и плохо выветривается. Такие плоды просто никто не купил бы. Вот «ешку» и не применяют. Елена Саратцева: «Не было выявлено случаев применения дифенила в качества консерванта для овощей, при обработке овощей и фруктов ни на территории Российской Федерации, ни в государствах членах Евразийского экономического союза. Именно поэтому дифенил был исключен».
По этой же причине удалили из списка и другие устаревшие добавки: консервант муравьиная кислота Е236 , регулятор кислотности лактат аммония Е328 , антиокислитель оксистеарин Е387 , глазирователь эфиры монтановой октакозановой кислоты Е912. Стевия А вот стевию, в отличие от этих архаичных ингредиентов, активно добавляют в сладости, которые считаются менее вредными и почитаются теми, кто ведет здоровый образ жизни. Однако и эта заменяющая сахар зелень вылетела из списка разрешенных. Но связано это вовсе не с горькой репутацией стевии и слухами о том, что у нее есть мутагенные свойства. Такое исследование нашумело 40 лет назад, но его опровергли более мощными и авторитетными экспертизами.
Просто в списке пищевых добавок, растолковывают специалисты, было две стевии: экстракт травы стевии и Е960 — тоже экстракт, но высокоочищенный, без посторонних органических примесей. Именно он, кстати, и отвечает за сладкий вкус. И вот в новом списке оставили именно его. Во-первых , чтобы не было повторения. Во-вторых , чтобы в конфеты, варенье, пирожное не попали побочные соединения в составе стевии, которые придирчиво не изучали за ненадобностью.
Вывод Несмотря на то, что, по уверениям чиновников, все Е-ингредиенты досконально изучены, ученые продолжают этот список перепроверять. То есть используют эти добавки под бдительным контролем. Поэтому их нельзя называть опасными. Они не должны вызывать страх.
Перечень разрешённых пищевых добавок сокращен с 362 до 349. Исключены 19 позиций, а шесть новых попали в список разрешённых. Сейчас документ дополнили требованиями безопасного применения пищевых добавок, ароматизаторов и технологических вспомогательных средств, а также прописали в нем правила их маркировки и отредактировали формулировки. В России и в других странах ЕАЭС будут запрещены: - подсластитель стевия растение Stevia rebaudiana Bertoni , порошок его листьев и сироп из них, а также экстракты; - сорбат натрия Е201 и сорбат кальция Е203 ; - танины пищевые Е181 ; - консерванты дифенил Е230 и муравьиная кислота Е236 ; - регулятор кислотности лактат аммония Е328 , антиокислитель оксистеарин Е387 ; - глазирователь — эфиры монтановой октакозановой кислоты Е912 , краситель кантаксантин E161g ; - ацетат аммония Е264 ; - диоктилсульфосукцинат натрия Е480 и краситель красный рисовый; - алюмосиликат калия E555 , алюмосиликат кальция Е556 , бентонит Е558 , алюмосиликат каолин Е559 — антислеживающие агенты, содержащие алюминий; - мальтол Е636 и этилмальтол Е637. Производителям разрешат использовать новые шесть добавок: - консервант этиллауриларгинат Е243 ; - загуститель и стабилизатор гуммиарабик, модифицированный октенилянтарной кислотой Е423 ; - глазирователи сополимер метакрилата основной Е1205 и сополимер метакрилата нейтральный Е1206 , а также сополимер метакрилата анионный Е1207 и графт-сополимер поливинилового спирта и полиэтилена Е1209. Доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания биотехнологий Ольга Багрянцева объяснила, что код «Е» присваивается только веществу с доказанной безопасностью. Основное требование для применения пищевой добавки — она не должна вредить здоровью, даже если человек будет потреблять её каждый день на протяжении всей жизни в составе пищевых продуктов в максимально допустимых концентрациях», — сообщила эксперт. Для всех этих изменений предусмотрен переходный период продолжительностью 36 месяцев.
Почему запрещают полезное, а не вредное? Листья превращают в порошок, а из него иногда делают сироп. У нее нет Е-номера, обозначают добавку на этикетках продуктов просто как стевия, порошок листьев стевии, сироп из порошка листьев стевии или как стевиозид. Все это синонимы. Действительно ли ее любители лишатся своего любимого подсластителя? Ложная тревога Ответ однозначный — нет, не лишатся. А вот почему, читателям aif.
В 1931 году французские химики выделили из стевии гликозиды — соединения, придающие ей сладость. Выяснилось, что эти вещества в 100—400 раз слаще сахарозы. Однако по-настоящему популярной добавка стала, когда выяснилось, что она не вызывает скачка глюкозы , — ее стали назначить людям, страдающим диабетом, соблюдающим специальные диеты и планирующим сбросить вес. В чем польза Ученые доказали, что листья и сироп стевии понижают давление и нормализуют уровень холестерина, оказывают антибактериальный и антиоксидантный эффекты. Кроме того, десерты, приготовленные с добавлением этого продукта, не вызывают кариес. Врачи также выяснили, что вещества, входящие в состав растения, провоцируют гибель раковых клеток груди и желудочно-кишечного тракта. Но основными потребителями этой добавки стали люди с диабетом и отказавшиеся от сахара. После многочисленных исследований эндокринологи и диетологи рекомендовали стевию в качестве профилактики диабета и природного средства снижения уровня глюкозы в крови.