Перкуссионные массажеры обладают «пробивной» способностью, что влияет в первую очередь на скорость достижения основного результата — ускоряют восстановление мышц после тренировки, выгоняя из организма продукты мышечного распада. Преимущества массажного пистолета Амплитуда, частота и сила — это ключевые особенности качественного массажного пистолета, который помогает снять боль в мышцах, возникающую после тренировок, и улучшить спортивные результаты. В целом, Bradex KZ 0561 – отличный выбор для тех, кто ищет многофункциональный массажный пистолет для расслабления мышц и борьбы с целлюлитом.
Лучшие ударные массажеры-2023. Рейтинг массажных пистолетов
В результате такого воздействия расширяются сосуды, усиливаются рефлекторные реакции, снижается ЧСС и артериальное давление, снимается мышечное напряжение и зажимы нервных окончаний. Исходя из условий эксплуатации, максимально эффективным и комфортным может считаться устройство со следующими параметрами: мощный двигатель, способный оказывать давление от 10 до 20 кг и более; высокая ударная частота от 1300 до 3000 ударов в минуту; тихая, а лучше беззвучная работа — в идеале не более 25 дБ; достаточное для выполнения задач количество насадок в комплекте; длительная автономность — около 1 часа; удобная регуляция силы и времени воздействия. Важно помнить, что аппаратный массаж не является полностью безопасной процедурой и имеет свои противопоказания: гипертония, беременность, воспалительные процессы в зоне массажа, проблемы с сосудами и прием кроверазжижающих препаратов. Перед применением рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту! Лучшие перкуссионные массажеры.
После массажа перкуссионным прибором, Вы почувствуете небывалую легкость, прилив бодрости и сил! Основной диапазон вращения массажной насадки от 1700 до 3300 перкуссий оборотов в минуту.
Это определяет программы или режимы массажа от менее к более интенсивному. Поэтому Вы сможете выбрать наиболее подходящую для себя программу массажа и интенсивность воздействия перкуссии. Предлагаем Вам ознакомиться с эффективностью перкуссионного массажа на организм человека для восстановления здоровья. Виды насадок для массажного пистолета У массажного пистолета есть несколько видов насадок. Их минимальное количество в комплекте — 4 шт. Чем больше, тем лучше и тем более функционален перкуссионный массажер.
Насадки для массажного пистолета сделаны из качественного полимерного материала. Поэтому во время массажа Вы не будет испытывать дискомфорт или другие неприятные ощущения. Материал для массажных насадок перкуссионного пистолета обеспечивает их достаточную эффективность и упругость, полностью исключая при этом болезненную жесткость. Так что делать массаж таким устройством одно удовольствие! Массажные насадки для перкуссионного массажера очень пластичны, хорошо амортизируют, поэтому их также можно использовать для разогрева и проработки костной, суставной, хрящевой ткани суставов, связок и сухожилий. Инструкция по применению насадок перкуссионного массажера.
Насадка «шар» для перкуссионного массажера Сферическая насадка или чаще всего ее называют «шар» для массажа перкуссионным массажером подходит для воздействия на большие и средние группы мышц. Отлично подходит для проработки мышц спины, плеч, рук, бедер, ягодиц, икр и живота. Универсальная и самая часто используемая из насадок. Плоская насадка для перкуссионного пистолета Вторая по популярности - плоская насадка для перкуссионного массажера. Идет в комплекте в двух видах: малая плоская и плоская, отличаются между собой толщиной и площадью соприкосновения с телом. Малая плоская для мышц живота, бедер и икр.
Это приводит к воспалению, повреждению и уплотнению фасций, которые теряют эластичность и ограничивают движение. Другим мышцам не остается ничего другого, как компенсировать ограничение движений этой области. В результате, возникает угроза травмы из-за перегрузки мышц. В таких случаях перкуссионный массаж становится настоящим спасением. Массаж осуществляется быстрыми короткими импульсами, которые проникают на глубину до нескольких сантиметров в мягкие ткани тела. Импульсы перкуссора «разрыхляют» мышцы, вымывают лимфатическую жидкость и венозную кровь из воспаленных мышц, разрушают спайки, ослабляют боль, снижают напряжение, увеличивают диапазон движений этой части тела и обеспечивают мягкое растяжение мышц. В результате, мышцы и соединительные ткани быстрее восстанавливаются.
Так, на проработку крупной мышцы, например, четырехглавой мышцы бедра требуется всего 1-2 минуты. Перкуссионный массаж с помощью специальных девайсов входит в методику миофасциального релиза МФР. Перкуссионный массажер в действии Специальные насадки прибора позволяют разработать конкретную область тела: круглая насадка массирует конкретную проблемную зону, насадка с плоской головкой разрабатывает небольшие участки больших групп мышц, насадка U-образной формы массирует мышцы, которые расположены вдоль позвоночника и суставов, насадка в форме пули предназначена для болезненных триггерных точек. Показания и противопоказания сидячая работа в офисе или другая работа с вынужденным длительным нахождением в одном положении; тяжелая физическая работа с напряжением одних и тех же мышц например, подъем тяжестей ; реабилитация после травм под контролем медицинского работника; напряжение, скованность и ограничение движения мышц; интенсивные спортивные нагрузки и танцы; стрессы; недостаточный кровоток в болезненной области; локальные мышечные утолщения — триггерные точки и спайки в мышцах; состояние общей физической усталости; атрофия мышц, которая возникает при физическом бездействии. Прибор помогает при таких состояниях как: воспаление седалищного нерва, мышечные судороги, фибромиалгия, синдром запястного канала, шинсплинт и проч. Также такой аппарат станет полезным в кабинете массажиста, физиотерапевта и у спортивного тренера, что облегчит работу специалиста и поможет оказать быструю помощь человеку, например, если мышца сильно «забилась». Не используйте массажер на передней и боковой поверхности шеи!
Но давайте разберемся по порядку. Мышцы и фасции Все, кто готовил мясо знает, что вдоль волокон встречаются пленки. Эти пленки называются фасции от лат. Фасции покрывают мышечные волокна, отдельные мышцы и группы мышц человека, и туловище всех позвоночных животных. Они также выстилают кости и внутренние органы, играя роль «мягкого скелета тела». Фасции очень чувствительны, поэтому при травмах и больших нагрузках могут повредиться, что сопровождается болью. В нормальном положении мышцы свободно скользят по этим фасциям.
Но если мышца сильно напряжена, зажата или чересчур натренирована, она не может свободно скользить по фасции, болит и теряет эластичность. Мышцы и фасции После заживления на месте поврежденной фасции могут образовываться спайки, своего рода рубцы, которые мешают восстановлению гибкости мышц как это было до повреждения. Причины повреждений мышц и фасций Сидячий малоподвижный образ жизни. Адекватная спортивная нагрузка положительно влияет на мышцы и развивает их, поскольку в развитой мышечной ткани кровоток в норме, а как известно, кровь снабжает ткани и органы кислородом. Поэтому при правильной регулярной физической нагрузке мышцы себя отлично чувствуют. Чрезмерные тренировки. Слишком тяжелая физическая нагрузка с недостаточным интервалом отдыха приводит к образованию молочной кислоты, нарушению кровообращения и застою крови, отсюда происходит недостаток кислорода в мышцах.
Дешевый массажный пистолет CkeyiN: определяемся, стоит ли брать дорогой
Сборка и материалы отличные, мышцы проминаются как надо. Многие пишут, что к максимальным режимам даже не приближаются — настолько они избыточны. Пистолет может работать от одной зарядки нечеловеческое количество времени, около пары недель. Вес массажёра и длина рукоятки позволят пользоваться им лёжа и делать массаж без особого напряжения. Кроме того, он долговечный: будет верой и правдой служить годами. Единственный момент — у устройства китайская вилка. Некоторые продавцы кладут переходник, некоторые — нет.
Здесь понятная инструкция на русском языке, а сам девайс красивый и мощный. Пользоваться им по-настоящему просто. Можно точно настроить степень массирования мышц — что приятно, благодаря мягким насадкам есть возможность действовать понежнее.
Массажный пистолет не нужно вдавливать в тело до появления болезненных ощущений, он должен свободно перемещаться по коже, создавая приятную вибрацию.
Каждую мышцу необходимо прорабатывать от 15 секунд до минуты, чуть подольше останавливаясь на триггерных точках, где ощущается напряжение. Честно говоря, когда я впервые увидел, как работает это устройство, не думал, что буду пользоваться им слишком часто. Однако как человек, пытающийся разбавлять сидячую работу активным отдыхом, в процессе тестирования вошел во вкус. Массаж после силовых тренировок и длительных заездов на велосипеде — вещь абсолютно потрясающая.
Пара сеансов по 10-15 минут снимают забитость и избавляют от крепатуры, в мышцах усиливается кровоток, что позволяет им быстрее восстанавливаться после интенсивной нагрузки. Насадка с усиками для массажа околопозвоночных мышц стала настоящим спасением для спины, она здорово устраняет напряжение в пояснице и шее, которые устают после целого дня работы за компьютером. К тому же Yunmai Gun Extra Mini оказался на не только эффективным, но и расслабляющим устройством: при оптимальном сочетании скорости и интенсивности, им просто приятно пользоваться вечером у телевизора или всякий раз, когда есть такая возможность. Что в итоге?
На первый взгляд такой прибор кажется дорогим и бесполезным, и я вряд ли бы сам купил массажный пистолет, просто листая страницы интернет-магазина. Однако на деле он стал приятным сюрпризом и незаменимой вещью, которая используется почти каждый день. Главным достоинством Yunmai Gun Extra Mini однозначно являются его размеры. Модель компактная — ее можно вкинуть в сумку и применять в любом месте, и легкая — в сравнении с более крупными аналогами это добавляет удобства при самостоятельном использовании.
Только более эффективная. Главной, отличительной особенность таких массажных пистолетов является перкуссионное, то есть постукивающее или ударное воздействие насадкой по телу с высокой частотой и интенсивностью. Это воздействие производит направленную волновую вибрацию, которая в зависимости от модели массажера, может проникать в глубину наших тканей от 8 до 15 мм. Перкуссионный массажер пистолет для тела действительно обладает высокой эффективностью для снятия боли и восстановления здоровья. Ведь 10 минут массажа таким прибором равны 30—40 минутам ручного массажа у профессионального специалиста. Перкуссионный пистолет обладает еще одной уникальной особенностью. Ударная волна или перкуссия идет от массажера строго в одном направлении, полностью сохраняя всю свою интенсивность и мощность. Это дает возможность проникнуть перкуссии в самые глубокие и труднодоступные ткани: мышечные и даже в фасциальные соединительные , где и расположены основные очаги нарушений и триггерные болезненные уплотнения. Поэтому такие массажеры также называют фасциальными.
Если сравнивать перкуссионные пистолеты для тела с домашними вибрационными электрическими массажерами, то и здесь благодаря технологии направленности волнового удара массажные пистолеты значительно превосходят в своей эффективности и результативности. У электрических вибрационных массажеров волна закручивается так, что «вихрем» распространяется по всему телу и на его поверхности, и сила ее воздействия значительно уменьшается, а также при этом снижается способность вибрационной волны проникать глубоко в ткани. Поэтому времени на массаж таким прибором требуется не менее 30 минут. А перкуссионный пистолет, благодаря тому что всю силу ударной волны отдает в одном направлении и не распыляет ее, моментально достигает очага проблемы в глубоких мышцах, фасцах и других тканях. И времени на массаж требуется всего минут 10, не более. Миофасциальный или перкуссионный массажер для тела позволяет за очень короткий промежуток времени снять спазмы и защемления в глубоких мышечных и соединительных слоях, восстановить работу мышц, вернуть им активность и тонус, убрать защемления корешков нервных окончаний, избавиться от триггерных болевых точек-уплотнений, восстановить циркуляцию лимфы и кровообращения. Таким образом устраняется причина возникших осложнений и болевого синдрома, восстанавливается здоровье и улучшается общее самочувствие. Читайте о том, что такое миофасциальный массаж и для чего он нужен. Миофасциальный массаж - что это и для чего нужен Как делать массаж перкуссионным массажером На самом деле делать массаж себе самому перкуссионным массажером удобно, легко и просто.
Фасциальный пистолет беспроводный, ничего не путается и не мешается под рукой, не отвлекает внимания. Включается он одной кнопкой, нажал на дисплей, выбрал необходимую скорость, режим и массажер полностью готов к работе.
Включается массажер трехсекундным удержанием кнопки. Точно также отключается. Расположение кнопки и задержка практически исключают случайное включение и выключение устройства. Режимы, которых тут восемь, переключаются кратким нажатием кнопки.
С каждым нажатием скорость работы массажера возрастает. Здесь нет интеллектуального режима, как в дорогих моделях, но если в любом режиме чуть сильнее прижать массажер к телу, то толчки становятся гораздо интенсивнее. И в каждом из режимом интенсивные толчки следуют сериями с разной длительностью и паузами между ними. В передней части находится гнездо для установки насадок. Скажем так, патрон изготовлен из металлического сплава и двигается внутри пластиковой втулки. Присутствует обильная смазка и нагрева во время работы массажера нет.
Да и сложно нагреть устройство, которое работает пятнадцать минут, а потом автоматически выключается. Причем этого времени за глаза хватит, чтобы промассировать себя полностью. Насадок в комплекте четыре, это общепринятый, широко распространенный набор. Здесь круглая плоская насадка, насадка, похожая на пулю, U-образная и насадка-шар из пористого, но жесткого вспененного материала. Каждая из них снабжена силиконовой манжетой для плотной установки в массажер.
Лучшие перкуссионные массажеры
Подводя итоги хочется сказать, что массажный пистолет Xiaomi Mijia Fascia Gun стал отличной заменой проводному массажеру, который мы использовали ранее. Перкуссионный пистолет массажер для мышц, массажный пистолет с насадками, вибромассажер серый. Массажер для тела, массажный пистолет BRADEX compact, 4 насадки KZ 1424. Кому показан массажер пистолет для тела. Инновационный прибор поможет снять зажатость и боль, подарит облегчение при скованности мышц.
Дешевый массажный пистолет CkeyiN: определяемся, стоит ли брать дорогой
Перкуссионный массажер пистолет для тела действительно обладает высокой эффективностью для снятия боли и восстановления здоровья. Данный перкуссионный массажер способствует глубокой проработке мышц и триггерных точек, а также проникает в фасции. массажный пистолет BodyGun!
пистолет для мышц массажер
Перкуссионный массажер — это устройство, напоминающее по форме пистолет. Он оснащается одним или несколькими наконечниками — основным круглым и дополнительными разной формы. Массажер заменяет ручной массаж в техниках вибрации и постукивания. Через насадку в ткани передаются волны разной амплитуды, что помогает добиться комплексного эффекта — расширить сосуды, улучшить кровообращение, снизить давление, снять нервное напряжение и устранить защемления.
Массажный пистолет Sportneer поставляется с шестью головными насадками, две из которых имеют металлические наконечники и могут быть использованы для массажа маслом, местным анальгетиком или эфирными маслами. Этот ударный массажер также относительно спокоен: сайт утверждает, что массажный пистолет достигает максимума в 55 децибел, что мягче, чем громкость, с которой большинство людей слушают музыку. Перкуссионный массажный ударный вибрационный пистолет TimTam Power Massager Pro Эта модель TimTam имеет больше настроек мощности, которые не ощущаются как повторяющиеся удары по мышцам. В целом, массажер Pro чувствовал себя менее мощным, но более эффективным, чем все предыдущие модели-мощность массажер Pro имеет пять настроек и гораздо тише. Он также приходит с некоторыми уникальными приложениями, включая приложение вибрации которое увеличивает интенсивность механизма вибрации для того чтобы добавить другой элемент массажа наряду с элементом выстукивания. При использовании автонагревательного наконечника на светодиодном экране отображается датчик температуры, поэтому вы можете оценить температуру, которая увеличивается до 99,5 градусов по Фаренгейту. Рассмотрите обзор лучших инфракрасных массажеров. Еще одним классным элементом Power Massager Pro является вращающаяся головка, которая поворачивается на 175 градусов, поэтому вы можете самостоятельно достичь большего количества областей. Батарея на массажере Pro продолжает использоваться до часа непрерывно. Wahl Deep Tissue Percussion Therapeutic Massager Есть много бюджетных массажных пистолетов на рынке, но, как говорится, вы получаете то, за что платите.
Я протестировал несколько бюджетных вариантов, включая homedics heated massage gun, Vivreal handheld massager и Renpho deep tissue massage gun, и приземлился на модели Wahl Deep Tissue как лучшей. Он поставляется с четырьмя головными насадками, в том числе с четырьмя зубцами, которые творят магию на нижней части спины и подколенных сухожилий. Длинная ручка эргономично спроектирована так, что вы можете ударить по труднодоступным местам. Этот массажный пистолет-единственный, который позволил мне самостоятельно массировать всю спину: другие, даже самые дорогие продукты, все требовали руки помощи. Единственным недостатком массажера Wahl является то, что у него есть шнур. Кроме того, я действительно не вижу себя с помощью массажного пистолета нигде, кроме моего дома, поэтому, если вы не планируете использовать свой массажер по всему миру, короткий шнур не должен быть огромной проблемой. Лучший качественный перкуссионный ударный массажер класса люкс Theragun G3 В качестве средней линии модели Theragun, G3 предлагает две настройки: один подавляюще мощный и один немного менее мощный но все еще сильный. Как и многие массажные пушки, G3 громкий, хотя новые модели G3 утверждают, что они тише, чем более старые поколения. Этот Theragun также использует скорость 40 повторений в секунду для более высокой скорости, которая поставляет до 40 фунтов силы к вашим мышцам. Более низкая скорость ударов составляет 29 повторений в секунду — сайт Theragun утверждает, что эта скорость идеально подходит для больных, чувствительных мышц, но у меня все еще были проблемы с ее использованием на моих болевых точках.
У Yamaguchi скромная амплитуда, поэтому он занимает последнее место. Нагрузка: Это субъективный показатель, основанный на личном опыте. Theragun оказал наибольшее давление, в то время как Yunmai Meavon оказывает слишком мягкое воздействие. Функционал: Theragun занимает первое место благодаря своему отличному приложению, в то время как Phoenix A2 находится в конце списка. Сейчас никого не удивишь тремя скоростями. Комплектация: Magetix - самый богатый массажер.
BodyGun имеет также хороший комплект. Hypervolt и Phoenix A2 получают одинаково низкие оценки. Их комплектация не слишком впечатляет. Цена: Phoenix A2 является самым бюджетным массажером, в то время как Yamaguchi - самый дорогой. В этом критерии Yamaguchi занимает последнее место. Размер и удобство использования: в этом плане лидером является Yamaguchi.
Он очень компактный и удобный. Самые громоздкие - Hypervolt и Phoenix A2. Их использование требует некоторых усилий. Мощность: самый мощный двигатель у Booster, он находится на вершине списка. Однако Yamaguchi не справляется с работой так хорошо, как ожидалось. Итак, вы, наверное, уже подсчитали баллы с помощью калькулятора.
Многократные удары по тканям позволяют проработать их в глубину даже лучше, чем руки массажиста. Еще один плюс аппарата — возможность его самостоятельного использования. Массажер эффективен для: Снятия болей и напряжения в мышцах.
Улучшения кровотока. Выведения токсинов и свободных радикалов, образующихся в мышцах после активных тренировок. Устранения триггерных точек и защемлений нервных окончаний.
Повышению подвижности и работоспособности мускулатуры. Аппарат эффективен в реабилитационном периоде после операций — он предотвращает образование рубцов. Помимо основного воздействия — на мышцы, он косвенно оказывает и другое благотворное влияние на организм человека.
После сеансов массажа пациенты отмечают следующие улучшения: Избавление от бессонницы и расстройств пищеварения.
пистолет для мышц массажер
Этот невысокий уровень шума приемлем для использования ночью или в спальне, он не помешает заснуть. Однако очень мощные профессиональные модели могут шуметь до 80 дБ — их лучше применять строго днём. Можно ли применять перкуссионный массажер после тренировки, не опасаясь переутомления мышц? Да, легкий 10-минутный сеанс перкуссионного массажа после интенсивных нагрузок не только безопасен, но и оказывает мышцам восстанавливающее действие. Под влиянием вибрации ускоряется венозное кровообращение, вывод продуктов распада, снимается болевой синдром. Главное — использовать аппликатор плавно, без глубокого давления, ограничивая силу и длительность для каждой зоны. Поможет ли перкуссионный пистолет при остеохондрозе и болях в спине?
Да, регулярный курс процедур глубокого перкуссионного массажа весьма эффективен для облегчения болевого синдрома при остеохондрозе, миозитах, невралгии. Мощная механическая вибрация способствует расслаблению спазмированных мышц, устранению триггерных точек, восстановлению подвижности позвоночника при грамотном комплексном применении с физиотерапией. Какой перкуссионный массажер лучше купить Топ рейтинг VyborExperta. Выбирайте с учетом следующих рекомендаций: Bodygun Pro 14 — лучший перкуссионный массажер от целлюлита за счет присутствия специальной шестипальцевой сменной головки; Xiaomi Mijia Mini Fascia Gun 2C — самый маленький в обзоре пистолет, которым можно массажировать и лицо, и другие деликатные зоны тела; Yunmai Fascia Massage Gun New Slim Elegant YMFG-B453 — имеет пятиступенчатый интеллектуальный режим, быстро заряжается в базе подставке; Booster M2 — самый комфортный в работе, так как предлагает легкий старт, плавную настройку, имеет технологию шумоподавления; Picooc H1 Heat — дополнен функцией прогрева, имеет перфорацию против перегрева корпуса, массирует по двум техникам: постоянная и импульсная; Gezatone AMG144 — температура нагрева регулируется, тепло снимает боль, холод убирает отечность, система балансировки минимизирует вибрации и шум. Выбирать перкуссионный массажер вы можете, только основываясь на личных предпочтениях и потребностях.
Но здесь обязательно надо иметь в виду — для сосудов полезно слабое давление вакуума. То есть использование параметров, направленных на лимфодренаж, а не на разминание тканей. Аппаратный вакуумный массаж обладает эффектом пилинга: мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса.
После чего на кожу может наноситься ухаживающая косметика. Таким образом, эффективный антицеллюлитный массаж позволяет провести комплексное восстановление упругости кожи. Минусы аппаратного антицеллюлитного массажа При аппаратном вакуумном массаже обратная связь недостаточна. Хотя мощность воздействия аппарата регулируется, произвести более тонкую градацию воздействия в зависимости от состояния ткани на аппарате достаточно сложно Еще один недостаток, который характеризует аппаратный антицеллюлитный массаж — небольшое количестве приемов. При ручном массаже специалист может использовать разные техники, комбинировать приемы в зависимости от состояния организма или пожеланий клиента. Часто именно разнообразие приемов дает желаемый эффект. Интенсивный вакуумный массаж, направленный не на лимфодренаж, а на интенсивное разминание подкожной жировой клетчатки, противопоказан при плохом состоянии сосудов аппаратный антицеллюлитный массаж исключается при варикозном расширении вен, выраженном куперозе и др. Он идеально подходит людям, ведущим малоактивный образ жизни, а также выполняющим статистическую работу или когда нужно долго сидеть.
Последнее особенно актуально для большинства сотрудников офисной сферы. Да и для восстановления спортсменов после соревнований или тренировок данная техника прекрасно подойдет. При невысокой стоимости, AMG140 позволяет укрепить мышцы, уменьшить спазмы и боль, улучшить кровообращение и обмен веществ. За счет ударных высокочастотных вибраций, происходящих с определенной амплитудой, прорабатываются все группы мышц, устраняются боли в триггерных точках, вследствие чего уменьшается период восстановления после травм. В набор входит адаптер для зарядного устройства и 4 насадки, с помощью которых можно промассажировать руки, ноги, стопы, плечи, живот, шею и другие участки тела. Необходимо всего лишь выбрать 1 из 6 режимов и плавно, без нажима, передвигать массажер вдоль мышц. На каждый участок требуется не более 60 секунд.
На сенсорном дисплее отображаются наглядно параметры массажа. Рабочая панель отслеживает уровень заряда аккумулятора и быстро позволяет перейти в режим ожидания. Специальная анти-скользящяя основа материала рукояти скрывает внутри съемный аккумулятор. Заряда хватает на автономную работу в течение минимум 120 минут. А еще на рукояти есть световой индикатор заряда. Насадки и массажный пистолет удобно размещаются в кейсе с контурными ячейкам. Устройство можно брать с собой в дорогу, ничего не повредится и не потеряется при транспортировке. AMG144 Gezatone Весящий всего 620 грамм, легкий и компактный пистолет с беспроводной конструкцией демонстрирует полезные функции, характерные для «навороченных» перкуссионных моделей. Хотя цена последних бывает выше на два порядка. Прибор AMG144 оснащен мощным мотором, который работает практически бесшумно. Всего за 2 минуты это устройство выполнит эффективный перкуссионный массаж группы мышц с высокой интенсивностью, составляющей до 3200 ударов в минуту. Массажер отключится самостоятельно по истечении 15 минут. Нескользящее покрытие корпуса позволяет удобно держать прибор в руках. Аккумулятор литиевый, он обеспечивает свыше 120 минут работы автономном режиме. Уровень заряда легко контролировать по световому индикатору, который удобно расположен на рабочей панели в верхней части прибора. Доступна функция охлаждения и разогрева благодаря уникальной насадке «холод-тепло».
Достоинства автоматическое усиление мощности при увеличении силы нажатия руки; может работать как от сети, так и от аккумулятора; оптимальное соотношение цены и качества; во время работы нет отдачи в руку. Недостатки некоторые пользователи отмечают, что насадки быстро белеют. Yamaguchi Yugana Рейтинг: 4. Удлинённая ручка, цифровой дисплей, 8 насадок в комплекте, 6 уровней интенсивности массажного воздействия и 5 автоматических программ массажа — основные плюсы, за которые покупатели ценят Yamaguchi Yugana. Этот компактный массажёр весит всего 1 кг. Его удобно брать с собой в дорогу. Время автономной работы от аккумулятора до 1,5 часов. Тонизирующий массаж способствует глубокому проникновению в ткани лечебных и уходовых средств.
Лучшие ударные массажеры-2023. Рейтинг массажных пистолетов
Перкуссионный массажер Impulse Sport помогает глубоко проработать мышцы, снять зажимы и спазмы. Массажер BODYGUN EXPERT — это ручной прибор, который обеспечивает глубокую и целенаправленную вибрацию мышц и тканей. Отмечают, что перкуссионный пистолет способен сделать мышцы более упругими и менее жёсткими. Перкуссионный массажер или ударный способствует мышечному расслаблению за счет пульсации, которая стимулирует кровообращение, расслабляет триггерные участки (уплотнения в мышцах) и закрепощенные мышцы. Fascia чехол пистолет с Алиэкспресс обзор _____ Похожие товары с Aliexpress Профессиональный пистолет для массажа мышц, массажер глубоких тканей, терапевтический упражнений, Вибрационный электрический массажер.
Перкуссионный массажный пистолет для тела
В целом, Bradex KZ 0561 – отличный выбор для тех, кто ищет многофункциональный массажный пистолет для расслабления мышц и борьбы с целлюлитом. Перкуссионный массажер для тела и мышц, массажный пистолет Klever B&H. В массажёре предварительно запрограммированы 4 разных режима массажа, которые адаптированы для разминки, восстановления мышц после тренировки, массажа шеи и поясницы, борьбы с мышечной болью. Интернет-магазин: AliExpress Массажный пистолет для расслабления мышц Массажер Вибрация модный пистолет фитнес оборудование шумоподавление дизайн для мужчин и женщин $65.34 Купить.
Перкуссионный массажер пистолет для мышц
Стильный и удобный массажный пистолет для снятия мышечных напряжений. Массажные пистолеты работают с мощным массажем триггерных точек. Фасциевый пистолет можно использовать для любой группы мышц тела. Массажный пистолет, Ручной массажер для глубоких мышц, Беспроводное вибрационное массажное устройство помогает расслабить мышцы. Перкуссионные массажеры применяются для массажа триггерных точек и снятия боли в мышцах. 2.1 Перкуссионный массажер-пистолет.
Массажный Пистолет
Чем больше, тем лучше и тем более функционален перкуссионный массажер. Насадки для массажного пистолета сделаны из качественного полимерного материала. Поэтому во время массажа Вы не будет испытывать дискомфорт или другие неприятные ощущения. Материал для массажных насадок перкуссионного пистолета обеспечивает их достаточную эффективность и упругость, полностью исключая при этом болезненную жесткость. Так что делать массаж таким устройством одно удовольствие! Массажные насадки для перкуссионного массажера очень пластичны, хорошо амортизируют, поэтому их также можно использовать для разогрева и проработки костной, суставной, хрящевой ткани суставов, связок и сухожилий. Инструкция по применению насадок перкуссионного массажера.
Насадка «шар» для перкуссионного массажера Сферическая насадка или чаще всего ее называют «шар» для массажа перкуссионным массажером подходит для воздействия на большие и средние группы мышц. Отлично подходит для проработки мышц спины, плеч, рук, бедер, ягодиц, икр и живота. Универсальная и самая часто используемая из насадок. Плоская насадка для перкуссионного пистолета Вторая по популярности - плоская насадка для перкуссионного массажера. Идет в комплекте в двух видах: малая плоская и плоская, отличаются между собой толщиной и площадью соприкосновения с телом. Малая плоская для мышц живота, бедер и икр.
Плоская прорабатывает крупные мышцы нижней части спины, поясницы, ягодиц. Насадками можно проработать чувствительные зоны: внутреннюю поверхность рук и бедер, живот. Они отлично подходят для моментального снятия зажимов, хорошо расслабляют тело и позволяют быстро восстановиться после усталости или стресса. Насадка «вилка» для перкуссионного массажера Насадка «вилка» для перкуссионного массажера отличается тем, что подходит для проработки области шеи, околопозвоночных, икроножных мышц, а также суставов, связок и сухожилий. Уникальность насадки в том, что она позволяет проработать все около суставные и позвоночные мышцы, не касаясь при этом суставов и позвонков. Особенно это важно для массажа мышц шеи, ведь шейные позвонки самые хрупкие и тонкие, и при неаккуратном давлении их можно сместить.
А насадка «вилка» позволяет сделать массаж шеи, которая чаще всего страдает от боли, аккуратно, не затрагивая сами позвонки, а только мышцы.
Вот как делать такой массаж Проработайте нужную зону со всех сторон. Зачастую слипшиеся фасции бывают с двух сторон, но болит только одна из них. Медленно пройдитесь роликом по телу и найдите очаги боли — места, где слиплись фасции. Соблюдайте три точки опоры, так проще сохранить равновесие и занять правильное положение.
Аккумулятор 1300 мАч, до 8 часов автономной работы; размеры: 126. Как выглядит Yunmai Gun Extra Mini? Перкуссионные массажеры зачастую являются довольно габаритными устройствами, но Gun Extra Mini вполне оправдывает свое название. Он очень компактный, вживую выглядит еще меньше, чем на фотографиях, прекрасно ложится в ладонь и весит всего 240 грамм. Это чуть больше современного смартфона, поэтому при длительном использовании рука от массажера не устает.
Качество сборки и материалов здесь на очень высоком уровне. Корпус сделан полностью из анодированного алюминия, зазоры аккуратные, благодаря чему девайс ощущается крепким и выглядит презентабельно. Вибрирующий поршень имеет ход 7 мм, он отлично отбалансирован, поэтому работает устройство достаточно тихо и плавно. Есть «защита от дурака»: если поршень блокируется чем-то на 3 и более секунды, массажер автоматически отключается. Предусмотрели разработчики и автоматическое отключение каждые 10 минут — именно столько согласно рекомендациям должен длиться один сеанс массажа. Но если хочется продолжить процедуру, просто включаем и пользуемся дальше — максимальная продолжительность работы устройства не ограничена. Все функциональные элементы находятся на нижнем торце рукояти, за которую «пистолет» нужно держать при использовании. Туда вынесен порт Type-C, кнопка включения и переключения режимов, а также небольшой диод, указывающий на текущий заряд аккумулятора.
Если вы слишком скованны и напрягаете мышцы, проводя массажером по ним, вы не получаете всей пользы от такого сеанса массажа. Ваше дыхание должно быть размеренным и глубоким, старайтесь оставаться в спокойствии. Как долго нужно массировать мышцы перкуссионным пистолетом? Общая рекомендация — минимум 15 секунд и максимум 2 минуты для отдельной группы мышц. Но можно и дольше, если вы чувствуете необходимость, чтобы перкуссионный массажер лучше проработал какую-то определенную область. Например, триггерную точку или участок с мышечным спазмом. Это пробудит мышцы и нервные волокна, подготавливая их к нагрузке. Небольшой импульс подзарядит мышцы и замедлит их утомление. Или для вне тренировочной работы над любой уставшей, ноющей или напряженной мышечной группой. При необходимости немедленной восстановительной терапии. Насадки для перкуссионных массажеров и области их применения Существуют разные виды сменных головок для массажных пистолетов. Но, как правило, производители комплектуют свои модели 3-5 самыми популярными насадками. Среди них шар, пуля, плоская головка и вилка. Этот комплект поможет вам нацелиться практически на любую группу мышц. Больше насадок, чем эти основные 4, на самом деле не нужно. Большой шар. Наиболее часто используемая и универсальная насадка, разработанная для лечения как больших, так и средних групп мышц. Плоская насадка. Выглядит как наконечник молотка. Имеет бОльшую рабочую поверхность чем шар. Обычно используется в работе с крупными и плотными мышечными группами, такими как грудь, спина и ноги. Массажная головка с двумя зубцами позволяет нацелиться на околопозвоночные мышцы, не касаясь костей. Так же с помощью нее можно работать над трапециевидными, икроножными и ахиллесовыми мышцами. Применяется для узкого, целенаправленного воздействия на триггерные точки участки локального мышечного уплотнения. Например, в области стоп, плеч, и местах крепления связок. Травмы, при которых следует избегать использования перкуссионного массажера Существуют такие состояния и травмы, при которых использование данного устройства не рекомендуется. К ним относятся: Растяжения мышц. Ударный массажер не поможет мышце, которая уже повреждена в результате чрезмерного растяжения или больших нагрузок. Растяжения связок. После такой травмы необходимо обеспечить покой поврежденной части тела. Воспалительные процессы. Такие как периостит, фасциит, бурсит и т. Переломы костей. Это может показаться очевидным, но не используйте массажный пистолет рядом с переломом. Даже если вы уже сняли гипс, поврежденная область может быть все еще слабой и уязвимой. При некоторых медицинских состояниях терапевтический пистолет может принести больше вреда, чем пользы. Обратитесь к врачу или профессиональному массажисту, если вы не уверены в том, следует ли вам использовать массажер при определенных обстоятельствах. Помните, что ваша безопасность — это самое главное. Александр Девяев Профессиональный массажист, автор сайта mGuns. Как правило, перкуссионный массажер можно применять практически на всей площади тела, но есть исключения. Нельзя использовать его на лице, области головы, сердца и передней части шеи. Это может быть опасно. Как часто можно использовать перкуссионный массажер? Общее время сеанса массажа не должно превышать 15 минут. Вы можете делать 2-3 таких сеанса за день. Больно ли делать массаж терапевтическим ударным пистолетом? В определенные моменты вы можете почувствовать некоторый дискомфорт или даже боль, так как массажер воздействует и на участки, где есть триггеры и рубцовая ткань.