Основной маршрут марафона проходил по легендарной Дороге жизни: от Ладожского озера (музея «Дорога жизни») до Петербурга (памятника «Цветок жизни»). В 55-м марафоне «Дорога жизни», посвященном 81-й годовщине прорыва блокады Ленинграда и 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, по данным администрации Ленобласти примут участие около 4 тысяч человек. Марафон «Дорога Жизни» — дань памяти и уважения героям освобождения Ленинграда во время Великой Отечественной войны. Преимущества регистрации на Дорогу жизни марафон 2024 Регистрация на Дорогу жизни марафон 2024 предлагает участникам множество преимуществ, благодаря которым мероприятие становится еще более увлекательным и полезным.
Стали известны победители марафона «Дорога жизни»
Чтобы почтить память тех, кто защищал блокадный Ленинград, в патриотическом марафоне «Дорога жизни» приняли участие члены Бегового клуба ГК «ММЦ». Полный марафон преодолели 1818 человек, ещё 1864 человека пробежали 5 километров. На 51-м международном зимнем марафоне «Дорога жизни», прошедшем в воскресенье, рекорды скорости побиты не были. В 55-м марафоне «Дорога жизни», посвященном 81-й годовщине прорыва блокады Ленинграда и 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, по данным администрации Ленобласти примут участие около 4 тысяч человек.
Оставьте свой отзыв
- Марафон «Дорога жизни» 28 января 2024 года в Санкт-Петербурге
- Необходимый марафон: отчёт о марафоне «Дорога жизни»
- Как проходит мероприятие
- В Петербурге прошел марафон «Дорога жизни» в память о защитниках Ленинграда
Результаты 55-го марафона «Дорога жизни» 2024
28 января 2024 года в Ленинградской области пройдет 55-й зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, имени Григория Ивановича Колгашкина. Во Всеволожском районе Ленобласти прошёл легкоатлетический марафон «Дорога жизни», посвящённый 79-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады и 80-летию прорыва блокады. В Всеволожске (Ленинградская область) стартовал легкоатлетический марафон «Дорога жизни». Забег проводится уже 55-й раз и посвящен 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Среди мужчин первым на финиш пришел потомственный бегун, отец которого был призером марафона «Дорога жизни» в 1981-82 годах – победитель марафона 2021 года Владимир Пономарёв (результат – 02:30:27).
Более трёх тысяч человек приняли участие в марафоне «Дорога жизни» в Ленобласти
Линия финиша находится в городе Всеволожске у мемориального комплекса «Цветок жизни», созданного в память о детях, погибших во время блокады Ленинграда. Для справки: Основатель забега — житель блокадного Ленинграда Григорий Иванович Колгашкин — в 1970 году вместе с четырьмя бегунами-единомышленниками впервые пробежал от памятника «Разорванное кольцо» по Дороге жизни. В последующие годы к ним стали присоединяться другие блокадники и участники Великой Отечественной войны, и марафон стал массовым.
Зауральская спортсменка завоевала золото в международном марафоне «Дорога жизни» 30. Участие в забеге приняла спортсменка Галина Киселёва из Далматово. В этом году отметили 80-летие снятия блокады.
Ее маршрут проходил по легендарной Дороге жизни — от западного берега Ладожского озера до мемориала «Цветок жизни». Среди мужчин первым на финиш пришел потомственный бегун, отец которого был призером марафона «Дорога жизни» в 1981-1982 годах — победитель марафона 2021 года Владимир Пономарёв результат — 02:30:27. Самой быстрой женщиной стала Светлана Праздникова 03:05:39. Также прошли забеги на 1 и 5 километров. На старт этих дистанций вышли топовый марафонец Юрий Чечун и российский боксёр-профессионал Харитон Агрба.
Тысячи участников каждый год в конце января выходят на старт своих дистанций, чтобы почтить память защитников города и пробежать той самой дорогой, которая спасала жизни. Организаторы предоставили на выбор 4 дистанции: 42,2 км, 10 км, 5 км, 1 км. Накануне выпал снег, и хотя трассу расчищали, участникам всё равно приходилось бороться со сложным покрытием на всём протяжении дистанции. Впрочем, это их не останавливало.
Марафон «Дорога жизни» пройдет в Ленобласти в воскресенье
А в 2021 году Ксения Герман «замахнулась» на зимний марафон «Дорога Жизни», выбрав для себя дистанцию 42,2 км. Но неожиданно для самой себя преодолела дистанцию за 4 часа 13 минут и 32 секунды, что меня даже порадовало. А вот мой следующий забег в 2022 году закончился неудачно. Я так стремилась в нем поучаствовать, что вышла на дистанцию не совсем здоровой. В результате закончила его не у финишных ворот, а у «кареты скорой помощи» на 24 километре Дороги жизни, — поделилась Ксения Анатольевна. Но сдаваться не в характере у спортсменки и, следуя рекомендациям тренера, она поставила себе задачу в этот раз «выбежать» из четырех часов, что означало все 42,2 км держать средний темп 5 минут 40 секунд на километр. Но довольно легко пробежав 3-4 км, поняла, что могу двигаться и быстрее, и прибавила скорости. К десятикилометровой отметке разогналась так, что бежала уже в темпе 5,15.
На пунктах питания пила водичку, кое-что ела из своего спортивного питания. Половину дистанции бежалось очень легко и в удовольствие. Казалось, что бегу не марафон, на котором должно быть тяжело, а какую-то легкую дистанцию. А вот после 31 км почувствовала тяжесть в теле, ноги стали «деревянными». На очередном пункте питания меня ждала моя семья, муж и двое сыновей. Они со мной немного пробежались, подбадривая и настраивая на победу. Это правда очень взбодрило, и я продолжила бежать, стараясь «не вываливаться» из темпа 5,40.
И вот уже до финиша осталось каких-то 5 км, а двигаться все тяжелее, и я начинаю себя уговаривать: «Это же совсем «капля»… Я же бегаю «пятерку» для разминки… Давай, как будто это разминка, держи темп». А когда оставалось всего пару километров, я буквально считала шаги, а что-то внутри меня кричало: «Ты не можешь так вот сдаться… Ты уже столько сделала… Ты пробежала практически весь марафон, осталось чуть-чуть… На финише ждёт победа… Твоя победа, и ты сможешь почтить память бабушки… Память вообще всех, кто защищал Ленинград… И это будет для тебя лучшей наградой… И время твоё будет для тебя наградой, давай, держись, беги…». И вот я уже вижу финишный коридор, впереди никого и сзади никого. Как будто все это специально только для меня… Слева и справа слышу крики: «Да, давай, молодец! А когда пересекла финишную черту, ног практически не чувствовала, но была очень довольна собой, — рассказала Ксения Анатольевна. И вот такая «тяжелая» и желанная медаль участника 55-го зимнего легкоатлетического марафона «Дорога Жизни» имени Григория Колгашкина опустилась на грудь Ксении Герман, а в руке оказалась красная гвоздика. С трудом осознавая, что происходит, она поднялась по ступенькам к Цветку Жизни и положила на каменную плиту гвоздику.
Для Владимира это стал первый пробег на «Дороге жизни». Марафон по традиции проводится по легендарной Дороге жизни во Всеволожском районе от памятника «Разорванное кольцо» до монумента «Цветок Жизни». В этом году в пробеге приняло участие свыше трех тысяч человек, в том числе 1711 человек бежали марафон.
Спортсмены проходили дистанцию и в слякоть, и в грязь, и по колено в снегу. Не пугали даже 30-градусные морозы. Сегодня — минус 4. На старт вышли 2 тысячи человек». Традиционно участники всех возрастов. Анатолию Столярову 63 года, 4 их которых он занимается бегом. За свою небольшую спортивную карьеру мужчина уже преодолевал дистанции в 75 и 120 километров.
Признается, этот марафон — особенный. В Ленинградской области у меня похоронены родственники — дедушка с бабушкой.
Все должно быть для вас привычным, ознакомьтесь с особенностями питания для марафона по ссылке. Для удобства можете воспользоваться уже готовым набором для марафона. Подпишите свое питание на марафон по километрам и не пропускайте прием. Одежда и обувь должны быть максимально комфортными. Имейте план темпа на забег, но умейте перестроиться в случае изменения погодных условий. Отдохните перед забегом, не стоит много гулять перед стартом, копите силы.
Два раза в день: порция утром, порция вечером. Улучшает восстановление и сон 6. Если стартуете данный забег впервые, ознакомьтесь с рельефом трассы.
🏃 В Ленинградской области проходит марафон «Дорога жизни»
Трасса не для новичков, требует серьёзной подготовки. В этом году в связи с напряжённым графиком, подготовиться полноценно не успел. Поэтому пробежал в команде ветеранов пятёрку. В движении записал для вас несколько интересных фактов о Дороге жизни, которая фактически спасла Ленинград.
Надеюсь, что вам будет интересно, смотрите видео на моём Ютуб-канале. Традицию марафона «Дорога жизни» заложил Григорий Колгашкин, 21 января ему исполнился 91 год, а сегодня он вместе с ветеранами вышел на старт, на дистанцию 1 километр.
Фотокорреспондент «Диалога» следил за происходящим. Когда марафон начинался, в нём принимали участие всего несколько человек, а сегодня мы видим, что зарегистрировались больше трёх тысяч. Очень важно не забывать, ради чего мы это делаем — это не просто одно из крупнейших по количеству участников спортивных соревнований, но и дань памяти годам блокады. Дорога жизни — это большой комплекс, и у нас вместе с правительством Санкт-Петербурга большие планы по реконструкции и реновации, но самое главное — что мы делаем это для людей. Мы видим, что каждый год всё больше гостей посещает музеи, всё больше участников на марафоне «Дорога жизни» — а значит, память хранится», — сказал Владимир Цой — вице-губернатор Ленинградской области, председатель областного комитета по сохранению культурного наследия.
В программе пробега были три дистанции — 42,2 км, 5 км и 1 км.
Марафон по традиции проводится по легендарной Дороге жизни во Всеволожском районе от памятника «Разорванное кольцо» до монумента «Цветок Жизни». В этом году в пробеге приняло участие свыше трех тысяч человек, в том числе 1711 человек бежали марафон. К основным дистанциям 1, 5 и 42 километра прибавилась также дистанция 5 километров в формате скандинавской ходьбы.
В следующем году он повторил забег, но состав бегунов заметно расширился: к нему присоединились другие блокадники. Со временем проведение марафона сместилось со дня рождения Григория Колгашкина на 27 января — День прорыва блокады Ленинграда. Сегодня это уже давно масштабное мероприятие, в котором принимает участие 4500 человек. В 2023 году, в возрасте 91 года, марафонец принял участие в забеге в последний раз тогда он пробежал 1 км. Но основанный им марафон, без сомнения, будет проходить по Дороге жизни ещё много лет. В 2024 году пробег проходит под знаком сразу двух юбилеев: 55 лет со дня основания марафона и 80 лет со дня прорыва блокады Ленинграда. Состоится он 28 января. С 2022 года организатором марафона является «Лига героев» — та самая, что устраивает «Гонку героев», «Забег. О новшествах и особенностях юбилейного забега «Дорога жизни», а также о многом другом рассказал в интервью 78. Марафон переименован в честь Григория Ивановича Колгашкина, ушедшего от нас три месяца назад. Учреждён приз имени Григория Ивановича Колгашкина. Мы понимаем сакральную атмосферу забега и сделали дополнительный приз для наших участников, чтобы ещё раз почтить память Григория Ивановича. Он будет вручаться самым возрастным мужчине и женщине в каждой из дистанций». Совместно с музеем Дорога жизни был сделан специальный проект в соцсетях «42 факта о блокаде Ленинграда». Вместе с радио «Зенит» «Лига героев» создала проект «Десять историй подвигов ленинградских спортсменов». В сотрудничестве с радио «Зенит» будет организована онлайн-радиотрансляция марафона. Там будут работать корреспонденты, с прямым включением трансляции. Будем брать интервью у участников, которые преодолели дистанцию». Медали, которые получат на финише участники марафона, сделаны в праздничном, юбилейном дизайне. Увеличено количество точек поддержки на трассе. Очень большое количество людей поддерживает бегунов на трассе, они выходят в своих населённых пунктах, дают им конфеты. Очень мило на это смотреть. Целые семьи выходят, включают военную музыку тех лет, надевают тематические наряды, встречают бегунов. Помимо этого, мы по всему маршруту сделали ещё 12 централизованных точек поддержки, где разместили различную атрибутику для наших болельщиков, чай. Они могут прийти из близлежащих населённых пунктов и централизованно поддержать наши атлетов».
Стали известны победители марафона «Дорога жизни»
Перед стартом забега, спасатели и волонтеры почтили память защитников Ленинграда и его освободителей возложением цветов к мемориалу "Разорванное кольцо". Вечная память защитникам Родины!
Пробегаешь мимо флагов, песен военных лет. И детишек, которые протягивают конфеты, и ты, в свою очередь, им тоже. Забег памяти, очень трогательный и впечатлительный, до слёз, заставляет задуматься, поэтому время пролетело незаметно быстро, несмотря на неторопливый темп. В целом, организм нормально справился для первого зимнего марафона, несмотря на утренний снег и ветер, превративший в кашицу всю дистанцию, особенно первые 5 км. Средний пульс 139, гели каждые 9 км, вода», - написал Александр Федяков на своей странице в социальной сети.
К месту переодевания и стартовым позициям а помимо основного, есть ещё забеги на 5 км, 10 км и 21,1 км — у двух последних старт отдельный участников доставляют на автобусах. Движение транспорта на время пробега закрывается, дежурит скорая. Пункты питания изюм, бананы, чёрный хлеб с солью, тёплый сладкий чай с лимоном, кока-кола и туалеты, на каждом пятикилометровом рубеже, включая отметку 40 км. Важно быть внимательным: сесть в автобус, который везёт к старту вашей дистанции, запомнить его номер и старшего судью автобуса.
Автобус на время забега будет камерой хранения ваших вещей и привезёт их к финишу. Марафон проводится в воскресенье. Лучше приехать в Петербург в субботу: дорога к месту старта и без того займёт немало времени. Посадка в автобусы с 8:00 до 8:45. Затем доставка к месту переодевания, и в 11:00 участников развозят по стартовым позициям. Совмещать в одних сутках это четырёхчасовое действо с путешествием на поезде, как мне кажется, нежелательно. Ведь потом предстоит ещё три-четыре с лишним часа работы на дистанции. Основные предстартовые мероприятия регистрация и выдача пакетов участников проводятся в субботу. Исключение делается для иногородних участников. На каждой дистанции работает своя группа организаторов.
В этот раз произошла накладка при работе с бегунами, которые зарегистрировались через интернет. Их на всех дистанциях в сумме оказалось около 700 человек. Для работы с этой толпой выделили столько же людей, сколько на одну дистанцию для регистрации явочным порядком. Впрочем, организаторы давно не сталкивались с таким большим числом участников: их оказалось более полутора тысяч, при том, что планировали не более 800. Поэтому не всем, кто прибыл в день старта, достались номера участников. Судя по тому, как организаторы справлялись с проблемами по ходу дела, предположу, что в следующем сезоне у них всё будет в порядке.
Около 2 000 человек из десяти стран сегодня преодолевают дистанции пять и 42 километра", - отмечается в публикации. Перед стартом марафона участники акции почтили минутой молчания память защитников Ленинграда и возложили цветы у монумента "Разорванное кольцо" - символа прорыва блокады. В забеге принимают участие спортсмены и любители бега всех возрастов. Как отметили в администрации района, самому взрослому участники пробега 92 года.
В соответствии с рекомендациями, разработанными Роспотребнадзором, участники легкоатлетического марафона стартовали с интервалом пять минут группами до 80 человек. Марафон на дистанции 42 км, который начался у мемориала "Разорванное кольцо" на берегу Ладожского озера, завершится у памятника "Цветок жизни" у железнодорожной станции Ржевка.
Последние фото/видео материалы
- Вопросы по теме
- 54-й международный зимний марафон «Дорога жизни»
- Достаём спортивную форму: во Всеволожске пройдёт марафон «Дорога жизни»
- Международный марафон «Дорога жизни»
Участие в марафоне «Дорога жизни» в Ленобласти принял 91-летний блокадник
Дорога жизни В воскресенье, 29 января в Санкт-Петербурге прошёл 54-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 79-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда, в котором приняли участие семь членов нашего бегового клуба «Северное Сияние». Елизавета Ерохина завоевала "золото" на зимнем марафоне "Дорога жизни" в Санкт-Петербурге, сообщили в Минспорта Карелии. Трасса марафона проходит по той самой Дороге жизни, которая в период блокады города обеспечивала снабжение Ленинграда продовольствием и боеприпасами, а также эвакуацию жителей. 54-ый международный марафон «Дорога жизни», посвященный годовщине полного снятия блокады, прошел в Санкт-Петербурге 29 января. Трасса марафона проходит по наземной части легендарной транспортной магистрали Дорога жизни, которая в годы войны связала блокадный Ленинград со страной.
54-й международный зимний марафон «Дорога жизни»
Это основатель марафона «Дорога жизни», многократный чемпион мира и Европы по легкой атлетике среди ветеранов, житель блокадного Ленинграда Григорий Колгашкин. Каждый год марафон «Дорога жизни» собирает всё больше тех, кто готов почтить память и показать силу духа. Традицию марафона «Дорога жизни» заложил Григорий Колгашкин, 21 января ему исполнился 91 год, а сегодня он вместе с ветеранами вышел на старт, на дистанцию 1 километр. На самой длинной дистанции – 42,2 км, среди мужчин первым на финиш пришел потомственный легкоатлет, отец которого был призером марафона «Дорога жизни» в 1981-82 годах, победитель 2021 года Владимир Пономарёв с результатом 2 часа 30 минут.
Новости по теме
- Марафон «Дорога жизни» состоялся в Ленинградской области
- Новости по теме
- Марафон «Дорога жизни 2024»
- 28 января прошел 55-й марафон «Дорога жизни»
- Зимний марафон «Дорога жизни» - Гатчинская правда
- Марафон «Дорога жизни 2024»