Студия Верхние Лихоборы Москва, Дмитровское шоссе, 73с5 +7 995 900 51 08. Мы проводим очные и онлайн-курсы в Москве по Атма крия йоге, Ом-чантингу, Шри Янтре, мудрам, чтению на санскрите, ведийским ритуалам, вегетарианскому питанию, Бабаджи Сурья-намаскар и различным медитациям. Владелец сайта предпочёл скрыть описание страницы. Практические занятия в международном институте йога-терапии критического выравнивания в Москве направлены на укрепление мышц спины и лечение позвоночника. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
Топ хороших школ для занятий
- Где бесплатно заниматься йогой и медитациями в Москве
- Мероприятия и семинары
- Студии йоги Москвы, в которых можно позаниматься онлайн
- Преподаватели
- Авторизация
- Каналы, реки, меридианы
YOGA-MIND — студия йоги в Москве
- Студии йоги Москвы, в которых можно позаниматься онлайн
- Преподаватели
- Записаться
- Таблица рейтинга
- Авторизация
Йога-студия МАТЕРИАЛ
Студия представляет собой лофт с высокими потолками и панорамными окнами, деревянные полы сделаны из массива лиственницы. Для занятий йоги оформлено 4 зала — 2 больших и 2 камерных. В раздевалках есть душевые кабины. Есть кабинет массажа, тренажерная комната, чайная зона и творческая мастерская. Предложено много направлений йоги, медитации, занятия боевыми искусствами. Проводят воздушные практики с тренажером на 4 подвесах с элементами фитнеса и пилатеса.
Адрес: Москва, Спартаковский переулок дом 2, строение 1, 6-й подъезд, 3-й этаж. Метро: Красносельская 660 м, Бауманская 890 м, Комсомольская 1,3 км. Сайт: yogaplatforma. Студия считается признанным лидером по обучению йогой Айенгара. Это направление йоги подходит для людей любого уровня физической подготовки и возраста.
Выполнение асан приводит к нормализации работы всех систем организма. Уровень мастерства преподавателей подчёркивает тот факт, что на обучение к ним приходят инструкторы других студий йоги. Занимающихся разделяют на классы — начальный уровень, общий, продвинутый, интенсивный. Отдельно набирают группы беременных женщин, людей старшего возраста, детей. Проводят мастер-классы и лекции.
Адрес: Москва, улица Селезневская, дом 34, корпус 1. Метро: Достоевская 93 м, Новослободская 830 м, Менделеевская 1,1 км. Сайт: msk-yoga. В центре оборудовано два комплекса — спортивный и оздоровительный. В рамках занятий по йоге можно выбрать одно из четыре направлений — акрой-йога, йога-нидра, йога-садхана, хатха-йога.
Для занятий оборудовано 5 спортивных залов. В комнатах для переодевания оборудованы душевые кабины. Предоставляется бесплатный Wi-Fi. С клиентами работает команда высококлассных специалистов, имеющих собственные методики проведения тренингов и семинаров. Работают массажисты, нумерологи, психологи, астрологи.
Адрес: Москва, пер. Метро: Красные Ворота 410 м, Тургеневская 760 м, Чистые пруды 760 м. Сайт: vershina-moscow. Это современно оформленное пространство с использованием в отделке натуральных материалов, удобной мебелью в общей зоне, комфортными раздевалками и душевыми комнатами. С клиентами работает команда профессионалов, которая не только проводит занятия по йоге и медитации, но и дает советы по питанию, помогает раскрыть истинную природу и обрести благополучие.
Направления занятий — хатха-йога, виньяса-йога, йога-терапия, направленная на здоровье спины, аштанга-йога, дживамукти-йога, медитация, йога для беременных. Малая Ордынка, дом 19. Метро: Третьяковская 510 м, Полянка 550 м. Сайт: holiyoga. Для групповых занятий оформлено три зала — Большой, Малый и Средний, площадью от 32 м2 до 48 м2.
Есть небольшой зал для индивидуальных занятий, кабинет массажа, зона общего лаунджа. Представлены разные направления йоги — для новичков и продвинутых практиков. Можно посетить занятия по аштанга-йога, хатха-йоге, йогалатесу, йога-нидра, йогатерапии, кундалини-йоге. В обеденный перерыв можно посетить йога-ланч. Проходят мантра-вечера с живой музыкой, где можно восстановить эмоциональное состояние и пополнить энергетический запас.
Метро: Трубная 450 м, Кузнецкий Мост 790 м, Цветной бульвар 810 м. Сайт: abrau-yoga. Современная студия оборудована с максимальным комфортом. Для индивидуальных и групповых занятий оформлены светлые и просторные залы. Обрести здоровое тело и наполниться энергией можно на занятиях по йоге, цигун и тайцзи.
Направления занятий — хатха-йога, йога23, кундалини-йога, йога критического выравнивания, виньяса-йога. Проводят женские практики с танцами мандала, практики телесной осознанности. Есть группы детской йоги и йоги для беременных. После занятий можно посетить чайную комнату и выпить бодрящий травяной чай. Адрес: Москва, Вознесенский переулок, 9с1.
Метро: Тверская 850 м, Пушкинская 870 м, Охотный Ряд 960 м. Сайт: yoga-class. Представлено несколько интересных направлений занятий. Bikram-йога проводится в нагретом помещении и состоит из 26 асан хатха-йоги с дыхательными упражнениями. Дживамукти-йога сочетает позы Виньясы с дыханием, пением мантр и медитацией.
Baptiste Power-йога использует техники хатха-йоги в нагретом до 38 градусов помещении, для расширения возможностей тела и ума. Адрес: Москва, Нижний Кисловский переулок, 7, строение 1.
Помимо занятий по хатха-йоге и аштанга-йоге разного уровня сложности, в нашем расписании вы найдёте а также боди-балет, дыхательные практики, и практики раджа-йоги, направленные на работу с концентрацией и сознанием йога-нидра, тратака. Студия «Атха» имеет уникальную локацию, на территории ЖК Фестиваль-Парк, 5 минут пешком от станции метро Речной вокзал. Практики проходят как в хорошо оборудованном зале, так и на свежем воздухе, на площадке перед студией в летнее время.
В группах не более 12 человек, поэтому преподаватель уделит вам максимальное внимание: поможет освоить дыхание, отстроить асаны, даст индивидуальные рекомендации. За 10 лет мы углубили специализацию в йоге гамаках и сейчас доступны 16 направлений по йоге в гамаках от самых щадящих до интенсивных практик.
В сочетании с мягким ведением голосом в начале и в конце занятия, эта практика сможет стать легкоприменимой абсолютно для любого уровня подготовки. Особенно эффективно работает после подготовки своего тела при помощи физической нагрузки. В течение класса проходит несколько сессий медитаций по 15 минут, сопровождаемых голосом инструктора. Подобная практика помогает принести больше осознанности и радости в повседневную жизнь. Записаться на класс ИНЬ ЙОГА Инь-йога — это мягкая, неторопливая практика, во время которой статические позы выдерживаются достаточно долго, от 2 до 20 минут.
5 лучших йога-студий в Москве
Материал, студия йоги: адреса со входами на карте, отзывы, фото, номера телефонов, время работы и как доехать. Практика хатха-йоги – с 1999 года в Московском Аштанга Йога Центре. Студия йоги «Материал» по адресу Москва, улица Большая Дмитровка, 23с1, метро Пушкинская, +7 926 367 71 50.
Первоклассный сервис, любимые направления практик и особая атмосфера
- Студия йоги в Москве
- Yogamodern — центр современной йоги
- Руководитель студии йоги «Материал»: «Если ты чего-то боишься – бойся, но делай»
- Добро пожаловать в секту. Что скрывается за «бесплатными занятиями йогой»?
Йога-студия МАТЕРИАЛ
Каретный пер. Yoga Practika Некогда первая в Москве студия йоги, выросшая в целую империю Специфика Фотография: www. Подавляющее большинство практикующих йогу людей так или иначе сталкивались с центром «Айенгара» так называлась сеть до возникновения бренда Yoga Practika — ходили в одну из студий сети или же занимались с преподавателями, сертифицированными Центром в фитнес-клубах. Беллур Айенгар ему 94 года разработал свой метод так, чтобы абсолютно любой человек вне зависимости от пола, возраста и состояния здоровья мог практиковать йогу, — и Елена Ульмасбаева успешно воплощает в жизнь эту философию. Виды йоги Йога Айенгара, женская йога, йога для беременных, детская йога, йога в обед, йога для людей старшего возраста, терапевтическая йога, йога для позвоночника. Кроме йоги Массаж, консультации по ведической астрологии, товары для йоги, семинары, учебный центр, кафе. Если вы никогда не занимались в Yoga Practika, можно прийти на бесплатный открытый урок в одном из центров — расписание всегда доступно на сайте. Адреса центров см.
Своих учеников учу быть регулярными, последовательными в практике, а самое главное - терпеливыми к своему телу и своим возможностям. Для меня ежедневная практика - это способ побеждать влияние стрессов современной жизни, вести борьбу со временем за здоровое гармонично развитое тело. Приходите на мои уроки, и мы будем делать это вместе! Ульмасбаевой, осваиваю новую профессию Нутрициолог, бегаю, плаваю, воспитываю сына. Не жалуюсь на боли в суставах и спине, потому что их нет! Веду активный образ жизни, вожу людей в йога- туры и на ретриты.
Также здесь есть специалисты по медитациям, учителя по дыхательной практике и энергетическим центрам. Пробное занятие по будням в дневное время стоит 400 рублей, в вечернее время чуть дороже — 500 рублей. При регулярном посещении стоимость одного занятия варьируется в зависимости от времени суток от 590 до 790 рублей. Также можно приобрести месячные абонементы: на один месяц стоит от 5900 до 7900 рублей, на полгода — от 25000 до 35000 рублей. Купон на скидку 11 Yoga mind На одиннадцатой строчке нашего рейтинга размещается столичная школа йоги — Yoga mind. Она находится по адресу ул. Большая Полянка, дом 42, на первом этаже. Открыто ежедневно: по будням с 7 до 21 часа, в выходные с 9 до 15 часов. Узнать более полную информацию о заведении и записаться на занятие можно на сайте: yoga-mind. Школа-студия работает в Москве с 2009 года. За все время, что она существует, основой ее концепции всегда была классическая хатха-йога. Она же является фундаментом для всех остальных восточных практик. Сообщество Yoga mind представляет собой единую команду профессионалов — опытных инструкторов, имеющих сертификаты. Камерная атмосфера студии поможет всем желающим окунуться в оазис самопознания и спокойствия. Здесь нет разделения людей по социальному статусу, возрасту или профессии. Сюда приходят люди, которые хотят обрести уверенность в себе, укрепить здоровье и раскрыть внутренний потенциал. В этом им помогают профессиональные инструкторы и древние индийские практики. Помимо этого, в центре можно пройти курс классического и спортивно-оздоровительного массажа. Стоимость одного полуторачасового занятия стоит 900 рублей. Можно записаться на онлайн-занятие, его цена — 400 рублей. Также можно приобрести абонементы: на полгода стоит 40000 рублей, на год — 60000 рублей. В школе предусмотрены счастливые часы например, в 15:45 , когда одно занятие стоит всего 500 рублей. Она находится в Москве, на улице Фадеева, 4а. Работает заведение каждый день, по будням с 7 утра до 9 вечера, в выходные — с 9:30 до 18:30. Полную информацию о предоставляемых услугах и ценах можно узнать на сайте компании: dishistudio. В стенах школы йоги проводятся занятия как для новичков, так и для продвинутых практиков. Здесь существует две формы сеансов: очная — с инструктором в студии и онлайн-трансляция. Опытные преподаватели проводят курсы по медитации, универсальной йоге, Хатха, цигун, пению мантр и другим направлениям. Уже за несколько занятий можно значительно улучшить гибкость тела, повысить силу, выносливость и уровень энергетики. Для тех, кто желает не просто улучшить физическое состояние, но и познать философию древнего учения, проводятся семинары и работают классы пранаямы. Здесь имеется два зала площадью 40 и 80 кв. В раздевалках полы с подогревом. Например, занятие гонг-медитацией стоит 1500 рублей, а сеанс правки и отстройки асан стоит 4400 рублей. Можно воспользоваться абонементом: на 5 занятий он стоит 3900 рублей, на 10 занятий — 7300 рублей, а на 30 занятий — 19900 рублей. В столице студии находятся по двум адресам: на улице Осенней, дом 16 и в Варсонофьевском переулке, дом 6. Заведения работают ежедневно с 8 до 21 часа. Более полную информацию о работе специалистов, их расписании и ценах можно узнать на сайте компании: atreya-ayurveda. На сегодняшний день в центре применяется традиционная индийская медицина — Аюрведа, которая рассматривает организм человека в трех измерениях: тело, ум, душа. Здесь с помощью массажа и натуральных масел лечат множество заболеваний: стрессы, неврозы, депрессии, бесплодия, аллергии, болезни сердца и желудочно-кишечного тракта и многое другое. Аюрведа и йога тесно связаны.
Если вы пришли на йогу и не получили нужное умиротворенное состояние - смело просите вернуть деньги ; Акция: Предложение действует для новых гостей студии. Хочу Акция: 2 занятия за 1600р Предложение действует для новых гостей студии. Хочу Сооснователь и преподаватель Универсальной йоги Привет! Если вы собираетесь на практику в первый раз: 1. Возьмите удобную спортивную одежду, обычно это легинсы и майка. Носки надевать не нужно, у нас теплые деревянные полы. Коврики и другие пропсы для занятий у нас есть, без дополнительной оплаты за аренду.
Мероприятия и семинары
Основные мои преподаватели в Йоге Айенгара-это Любовь Яценко и Александр Фурашов, они дали мне бесценные знания в этом направлении, за что я им очень благодарна. С 2012г по 2015г училась на преподавателя в учебном центре Александра Фурашова. Посещала много семинаров по Йоге выездных и классовых И в 2018 году начала преподавать. Мне нравится работать с разными людьми: взрослыми, подростками, инвалидами, детьми, особыми детками, новичками, с людьми, у которых присутствует страх, что: «Йога-это не для меня» Забыла упомянуть, что закончила курсы по работе с детьми и особыми детками, училась у Виктории Занкиной и Джо Маньюэл Мне просто хотелось бы, делиться с людьми на своих занятиях, тем, что я получаю от занятий Йогой- это легкость тела, ясное мышление, осознанность, спокойствие. И так как моя религия- это Любовь, стараюсь дарить окружающему миру Любовь, правда не знаю, насколько у меня это получается. Все, что мы делаем с Любовью, обязательно принесет положительные плоды!!!
Гвоздестояние Доски Садху гвозди - это потрясающий по своей эффективности и простоте инструмент, который позволяет в кратчайшие сроки проработать страхи, уравновесить ум и чувства, выйти из кризисов и тупиков. Групповой формат дает возможность ускорить и усилить все процессы, так как происходит суммирование энергий всех участников. Гвоздетерапия успокаивает ум, повышает уровень осознанности, укрепляет иммунитет, освобождает от страхов, любых блоков в теле, высвобождает подавленную энергию, укрепляет силу духа. Здоровая спина - упражнения на укрепление осанки, профилактики болезней позвоночника, укрепление мышечного корсета. Группа подойдет и для тех, кто только знакомится с практикой и для продолжающих - благодаря небольшому классу, инструктор подбирает уровень сложности каждому практикующему индивидуально.
Растяжка - универсальный комплекс для растяжки всех групп мышц, который подойдет и начинающим, и опытным занимающимся. Кундалини Йога Комплекс упражнений, которые воздействуют на нашу энергию и нашу систему мышления, на наши так называемые "слепые зоны", мы начинаем видеть себя и мир вокруг под разными ракурсами, расширяя своё сознание, это происходит мягко, но очень эффективно.
В терапии используются листья и корни разных трав, но в основном — дикая полынь. Лечение происходит за счет прогревания биологически активных зон, меридианов и акупунктурных точек тлеющей полынной сигарой. Таким образом активизируются акупунктурные точки, нормализуется кровообращение, прогреваются ткани, увеличивается прилив сил и энергии.
Полынь имеет хороший седативный успокаивающий, расслабляющий эффект. Наш терапевт работает в методе Чжень-цзю — сочетание работы иглами «чжень» и моксатерапии «цзю» — прогревание. Инструмент широкого спектра действия, работающий с нервными системами — центральной и переферической. Через регулировку ЦНС и ПНС можно влиять практически на любой процесс в теле в зависимости от запроса — от общего состояния здоровья до конкретных заболеваний. Благодаря улучшению проводимости нервной системы восстанавливается ток энергии в теле и связь мозга с органами и частями тела восстановление ошибок и блоков работы нейронных связей.
Количество мест ограничено. По образу и подобию: интеграция духовного и физического в человеке через зрение Внимание! Перенос семинара, дата уточняется Йога для глаз и мозга позволяет не делить, а слить воедино духовное и физическое. На практическом мастер-классе вы познакомитесь с авторскими методиками улучшения зрения, которые сможете выполнять потом самостоятельно. А также научитесь за считанные минуты расслаблять глаза и всю нервную систему.
Когда: — —.
Йога в Москве
Дмитровское шоссе д.56. Выбирай I-YOGA: для начала практики йоги для йоги в гамаках. как это сделали 17 000 довольных гостей подтвердили ведущие эксперты по йоге в России. В самом центре Москвы расположено пространство для активных людей, которые постоянно работают над собой и стремятся к самосовершенствованию – Йога студия «Материал», основанная ведущим преподавателем Дживамукти Йоги в России Анной Лунеговой. Не просто йога, на одной из самых старых улиц Москвы Студия Athma Yoga на , 10 (2 этаж). Студию «Материал» основала Анна Лунегова — ведущий преподаватель дживамукти-йоги в Москве.
Топ-5 лучших студий йоги в Москве
Практика хатха-йоги – с 1999 года в Московском Аштанга Йога Центре. Название нашей студии «Атха» взято из одного из самых уважаемых текстов о йоге "Йога-сутр", составленного мудрецом Патанджали. Занятия йогой в Москве — лучшие центры и студии, школы йоги для начинающих.
СТУДИЯ ЙОГИ
Оборудованы два зала на 6 и 12 гамаков, Занятия в гамаках проводят 10 преподавателей ежедневно утром, днем и вечером.
Если вы практикуете онлайн, вам могут понадобиться блоки, плед или плотная подушка для того, чтобы найти комфортное положение сидя. Первый шаг в медитации — найти удобное, устойчивое положение. Второй шаг — оставаться в этом положении неподвижно. Третий шаг — фиксация внимания на различных аспектах, которые задает преподаватель. Это могут быть дыхание, звук тибетских чаш, ваш собственный позвоночник, кончик носа и др. Классы медитации базового уровня сложности. Подойду гостям имеющим пусть и небольшой опыт практики любого направления йоги.
Для медитация в студии имеется все необходимое оборудование. Вам понадобится только комфортная не сковывающая движений одежда. Паттабхи Джойса. Это направление, включающее в себя несколько серий регламентированных последовательностей асан, выполняемых через виньясы. Согласно традиции, практика Аштанга йоги проходит ежедневно в утреннее время. Выходными днями являются субботы, а также дни новолуния и полнолуния. Практика аштанга-йоги строится на принципе тристханы — удержании трех моментов внимания асана; дыхание и энергетические замки бандхи ; направление взгляда. Все три очень важны, охватывают три уровня очищения: тело, нервную систему и ум.
Во время класса МАЙСОР последовательность асан выполняется практикующими самостоятельно, согласно ритму своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а помогает каждому осваивать доступный для него вариант асаны. Класс начинается с пропевания мантры Аштанга йоги. Время окончания класса у каждого индивидуальное — в зависимости от длины дыхания и продолжительности и вида последовательности асан. Класс подойдет как гостям, имеющим опыт практики, так и новичкам. Если вы совсем впервые на практике йоги, обязательно скажите об этом преподавателю до начала класса. Вся группа синхронно выполняет одинаковую последовательность асан. Преподаватель произносит название асаны на санскрите, а затем номер виньясы, отмечая начало вдоха и выдоха.
В некоторых случаях преподаватель инструктирует по корректному исполнению асан, удержанию энергетических замков и направлению взгляда дришти. Комплекс предлагаемых асан позволяет эффективно проработать спину, снять напряжение со всех отделов позвоночника — поясницы, грудного отдела, шеи.
Большое спасибо за совместную практику! Ильинская Ольга серт. Senior int 3 Спасибо за ваши отзывы!
Продолжая использовать данный Сайт, вы даете свое согласие на получение информации религиозного содержания и на обработку ваших пользовательских данных.