Доктор Комаровский рекомендует переводить ребенка на общий стол с момента, когда он начинает активно интересоваться едой, обычно в возрасте около 9-12 месяцев. Я получаю много писем, в которых родители жалуются на то, что не смогли перевести подросшего малыша с прикорма на общий стол и научить его жевать твердую пищу. Хотя ребенка и переводят на так называемый общий стол, есть ряд продуктов, которые с этого стола придется убрать. Вторым критическим периодом в питании является возраст от 1 до 3 лет, когда происходит перевод ребенка на общий стол и формирование стереотипа пищевого выбора. Переводить ребенка на общий стол нужно постепенно, учитывая его возраст, аппетит и личные предпочтения.
Перевод ребенка на общий стол
С годовалого возраста происходит постепенный перевод ребенка на общий стол. Когда переводить ребенка на взрослое питание и общий стол, какие продукты давать и как их готовить, чтобы избежать проблем с кормлением и пищевых аллергий. Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом! Задалась вопросом, а когда полностью переводить ребенка на общий стол? Раньше стандартной фразой, характеризующей рацион годовастиков, была такая: «ребенка переводят на общий стол».
Как после грудного вскармливания перевести ребенка на общий стол?
| Когда можно переводить ребёнка на общий стол? — Онлайн консультация врачей | Часто родители спрашивают, когда переводить ребенка на общий стол, так как мнения педиатров расходятся. |
| С какого возраста можно переводить ребенка на общий стол комаровского | Воспользовавшись советами специалистов по переводу ребенка на питание с общего стола, родители в последующем будут иметь меньше проблем. |
| Как и когда можно переводить ребенка на общий стол? - | Я ребенка перевела за общий стол с 1,6л. |
| В каком возрасте детей переводят на общий стол | С годовалого возраста происходит постепенный перевод ребенка на общий стол. |
Когда можно переводить ребенка за общий стол?
Комаровский рекомендует вводить общий стол в определенном возрасте ребенка. Но как понять, что ваш малыш готов к такому шагу? Вот несколько признаков, которые могут говорить о готовности ребенка к общему столу: Возраст: Общий стол рекомендуется вводить примерно в 9-12 месяцев. К этому моменту у ребенка начинает формироваться зубная система, и он может активно жевать пищу. Интерес к пище: Ребенок проявляет интерес к еде, наблюдает, когда вы едите, и пытается повторить ваше поведение.
Умение сидеть: Ребенок умеет держать сидячее положение без поддержки. Он может сидеть за столом в высоком стульчике и самостоятельно держать еду. Умение жевать: Малыш может жевать пищу и глотать ее, не задыхаясь. Если он имеет зубы, это еще один признак готовности к общему столу.
Умение держать еду: Ребенок может самостоятельно держать в руках кусочек пищи и попытаться положить его в рот. Помните, что каждый ребенок — индивидуальность, и его готовность к общему столу может зависеть от разных факторов. Ваше ребенок может быть готов к общему столу раньше или позже указанного возраста. Всегда слушайте его сигналы и наблюдайте за его поведением, чтобы понять, что именно он готов попробовать новый этап питания.
Ребенок готов к общему столу, когда он способен активно жевать пищу, сидеть за столом самостоятельно и проявляет интерес к различным продуктам питания. Общий стол — это возможность для вашего малыша научиться есть так, как это делают взрослые члены семьи. Он поможет развить его навыки самостоятельности и формированию правильных пищевых привычек с самого раннего возраста. Основные нюансы при внедрении общего стола Период перехода ребенка на общий стол — это важный этап в его развитии.
Он помогает ребенку развить навыки самостоятельного питания, приобщается к разнообразным продуктам и позволяет ему активно участвовать в процессе приема пищи. Однако, есть несколько основных нюансов, которые следует учесть при внедрении общего стола: Возраст ребенка. По мнению доктора Комаровского, примерный возраст перехода на общий стол — от 1,5 до 2 лет. В этот период ребенок уже может сидеть самостоятельно за столом и начинает проявлять интерес к еде взрослых.
Разнообразие продуктов. Основные продукты, которые можно вводить на общий стол, — это овощи, фрукты, мясо и рыба, молочные продукты, крупы. Важно постепенно вводить новые продукты, следить за реакцией ребенка и обратить внимание на возможные аллергические реакции. Питание взрослыми и детьми.
Важно помнить, что при внедрении общего стола ребенок должен видеть, как едят взрослые. Он будет наблюдать и подражать, поэтому важно следить за своим питанием и формировать правильные привычки.
Малыша, конечно, надо переводить на общий стол, но это не значит, что ребенку можно уже кушать все продукты. У ребенка еще происходит формирование ферментативной системы желудочно-кишечного такта, и поэтому надо исключить из рациона ребенка до 3 лет: Закусочные консервы, маринованные овощи и фрукты; Газированные напитки, напитки на основе синтетических ароматизаторов; Рыба без термической обработки, морепродукты; Консервированные продукты домашнего производства; Сухие концентраты для приготовления гарниров; Макароны с мясным фаршем «по- флотски» ; Острые соусы, горчица, хрен, перец, уксус, натуральный кофе, майонез; Мясо утки и гуся; Комбинированные жиры; Торты и пирожные; Шоколад, изделия в шоколадной глазури; Изделия из слоеного теста; Продукты, содержащие пищевые добавки ароматизаторы, красители искусственного происхождения ; Жевательная резинка. В детском саду ребенка будут кормить не будут кормить ребенка вредными для него продуктами.
Консультация врача педиатра на тему «Скажите пожалуйста когда ребенку можно вводить в питание общий стол» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
К сожалению, большое внимание питанию детей уделяется в основном лишь на первом году жизни. Конечно, немало проблем существует и здесь. Это и недостаточно широко распространенное грудное вскармливание, и неправильно организованное искусственное вскармливание в отдельных регионах для этого используется даже коровье молоко и большие сложности с прикормами, когда нарушаются сроки и последовательность введения продуктов — все то, что может стать причиной алиментарно-зависимых заболеваний. В 2009 году Союз педиатров России разработал для врачей программу, дающую с современных позиций ответ на вопрос: «Как же кормить детей первого года жизни? Однако питанию детей от года до трех лет до сих пор уделялось крайне недостаточно внимания.
Эпидемиологические исследования последних лет 2006, 2011—2012 гг. При этом используется не детские, не здоровые продукты. Это полуфабрикаты, сосиски, фаст-фуд, газированные напитки, шоколад и другие сладости, которые детям совсем не нужны. В то же время овощи и фрукты, которые являются источниками пищевых волокон и витамина «С», часто игнорируются. Недостаточно дети получают мяса, и уж совсем мало рыбы. Двое из трех детей в России от года до двух лет получают недостаточно железа с питанием. Также установлено недостаточное потребление кальция, витамина D, цинка, йода, полиненасыщенных жирных кислот и других нутриентов.
В целом же малышей очень часто перекармливают. Всемирная организация здравоохранения ВОЗ назвала детское ожирение одной из наиболее серьезных проблем общественного здравоохранения 21-ого века. Если в принципах рационального питания наши врачи разбираются неплохо, то в вопросе о том, когда переводить ребенка на общий стол, их мнения разделились. Одни считают, что это надо делать сразу после года, другие — после двух лет, а третьи — только после трех. Что касается родителей, то больше половины из них признавались, что, будучи удовлетворенными советами врачей, на практике их не использовали. Кто-то следовал своим соображениям, а кто-то и вовсе шел на поводу у детей.
Постепенность Переход на общий стол следует осуществлять постепенно, чтобы ребенок имел время привыкнуть к новой среде. Начните с нескольких минут на общем столе во время еды, а затем увеличивайте время постепенно. Положительная обратная связь Поощряйте и поддерживайте ребенка на протяжении всего процесса перехода. Давайте ему положительную обратную связь, когда он сидит за общим столом и хорошо ведет себя. Без принуждения Не используйте принуждение или наказание при переводе ребенка на общий стол. Это может вызвать отрицательные ассоциации и негативные эмоции у ребенка и привести к стрессу. Поддержка со стороны родителей Обеспечьте ребенка поддержкой и эмоциональной связью со стороны родителей. Успех перехода на общий стол часто зависит от родительской поддержки и внимания. Привычная обстановка Сделайте общий стол для ребенка привычным и знакомым местом. Размещайте там его любимые игрушки или предметы, чтобы создать комфортную и безопасную обстановку. Переход ребенка на общий стол — это важный этап его развития. Следуйте этим советам, чтобы сделать этот процесс для него максимально комфортным и безопасным. Помните, что каждый ребенок разный, поэтому найдите свой подход и адаптируйте его под его потребности. Советы родителям 1. Следите за безопасностью Перед тем как переводить ребенка на общий стол, убедитесь, что место, где будете кормить его, безопасно. Удалите опасные предметы, свяжите розетки и закрепите книги или другие тяжелые предметы, которые могут упасть на ребенка. Подготовьте подходящую посуду Выберите подходящую посуду для своего ребенка. Кроме обычных тарелок и ложек, существуют специальные детские варианты, которые облегчат питание и помогут ребенку научиться самостоятельно есть. Создайте уютную атмосферу Сделайте общий стол удобным и приятным для ребенка. Используйте яркий столешник или поставьте игрушку рядом, чтобы сделать питание более привлекательным.
Лучший комментарий
- Когда переводить ребенка на общий стол отзывы
- Как и когда можно переводить ребенка на общий стол? -
- Когда переводить ребенка на общий стол
- Когда переводить ребенка на общий стол: советы родителям
- Когда переводить ребенка на общий стол комаровский
Как перевести ребенка на общий стол
Личный опыт: я поддерживаю продление потребления детских кисломолочных продуктов до 3-х лет, тем более, что разнообразия хватает для развития вкусов. Консистенция в них, в целом, аналогичная со взрослыми, а вот состав и их безопасность — нет. Для своих детей я покупаю детские кисломолочные продукты, потому что они предназначены для детского, растущего организма и находятся под большим контролем качества. Мои дети любят их и до сих пор с удовольствием полдничают ими. Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.
Супы у меня на каждый день более простые: куриный с лапшой, щи из свежих овощей, борщ, картофельный с фрикадельками, рыбный со сливочным сыром. Все это давала ребенку с общего стола после года. В котлетах из курицы или индейки тоже не вижу драмы. В садике же детям готовят именно такие блюда. Зато в то чудесное время ребенок мог съесть запеканку и омлет, а теперь отказывается А,да домашние пельмени из домашнего фарша тоже давала после 1,5 лет. Но захотела бы-приготовила.
Не забывайте, что каждый малыш индивидуален, и даже детки от одних родителей могут сильно отличаться друг от друга. Один уплетает все подряд, а другой излишне переборчив в еде, имеет плохой аппетит и любой перекус для него — повод отказаться от основного приема пищи. Вроде бы выпил только сок, а пообедать уже не заставишь, и уж тем более, если кроха еще пока не лишен удовольствия полакомиться грудным молочком. А другие карапузы могут и печенья покушать, и яблочком закусить, но при этом никогда не откажутся от приглашения к столу. Как накормить ребенка за общим столом — еще немного советов Не кладите ребенку сразу много еды на тарелку. Съев первым небольшую порцию супа, ребенок почувствует себя победителем, для него это будет стимулом хорошенько кушать и в следующий раз. Если попросит добавки — пожалуйста, на здоровье, подсыпьте еще немного. Если же сразу положите слишком много еды, и вдруг малыш ее не осилит, он может расстроиться, из-за того, что оказался таким слабым, будет испытывать чувство вины или подобные неприятные мысли. Чтобы ребенок сконцентрировался на своей тарелке, уберите со стола все, что может его отвлечь — сладости, выпечку, печенье. По возможности никаких перекусов, разве что яблочко или другой фрукт, нежирный кефир, йогурт. Не надо чрезмерно опекать ребенка, дайте ему возможность кушать самостоятельно. Если его постоянно кормить из ложечки, то у него притупится развитие ловкости и самостоятельности. Если планируете введение нового продукта, то компонуйте его с уже хорошо известными ингредиентами, к которыми малыш уже давно знаком. Чтобы улучшить вкус блюд без ущерба их пользе, заправляйте еду не солью и сахаром, а нежирной сметанкой, сыром низкой жирности, фруктами и ягодами, зеленью, например и т. Блюда, в которых попадаются крупные, жесткие куски можно подавать только деткам, у которых уже появились коренные зубки у большинства деток это случается примерно к 3 годам. Почаще предлагайте ребенку грызть твердые сырые фрукты и овощи — твердые яблоки и груши, морковку, свеколку — такие жевательные «упражнения» отлично укрепляют зубки и челюсти, снижают риск ортодонтологических отклонений у ребенка в будущем. Следите, чтобы кроха тщательно пережевывал пищу — это необходимо для полноценного пищеварения и правильного формирования зубов. Очевидные преимущества перевода ребенка на общее со взрослыми питание: У мамы отпадает необходимость готовить каждому отдельно. Ребенок начинает лучше кушать, поскольку чувствует себя совершенно «взрослым». Кушая ту же пищу, что и ребенок все члены семьи получают более здоровое питание. Варианты меню для деток от годика до трех Если нужно приготовить завтрак Сварите яйцо лучше перепелиное и добавьте к нему какую-нибудь молочную кашу, хлеб со сливочным маслом и кусочком сыра, некрепкий чай. Сделайте творожную запеканку , или, как альтернативу — сырники, плюс некрепкий чай с допустимыми сладостями натуральная пастила, зефир, мармеладка. Подойдет и нежный омлет с зеленью, цветной капустой или брокколи, а в дополнение к нему чай с печенюшками. В качестве второго завтрака можно подать фрукты бананы, например, запеченые яблоки , печенье с йогуртом, молоком или кефиром. Если речь идет об обеде На основное — первое блюдо суп, борщ или т. Обязательно овощной салат — это может быть винегрет, мелко нарезанная свежая капуста с морковкой и огурцами и т. Запить можно простым компотом или чаем.
Спокойно ведет себя в положении сидя и держит голову ровно Способен координировать движения глаз, ручек и рта, чтобы позволяет ему смотреть на еду, брать ее и подносить ко рту Проглатывает новую пищу, а не выталкивает ее обратно Как правило к году большинству малышей начинают предлагать продукты с общего стола. Родителям будет интересно узнать признаки, по которымм можно определить готов ли ребенок к переходу на общий стол: - Зубы. Количество передних зубов должно составлять не менее 4-х, а к году - 6-8.
Когда переводить ребенка на общий стол отзывы
Вторым критическим периодом в питании является возраст от 1 до 3 лет, когда происходит перевод ребенка на общий стол и формирование стереотипа пищевого выбора. Когда переводить ребенка на взрослое питание и общий стол, какие продукты давать и как их готовить, чтобы избежать проблем с кормлением и пищевых аллергий. Лично мое мнение, что перевод на общий стол примерно в год. Конечно, в первую очередь нужно вводить прикорм и смотреть за реакцией ребенка, если не хочет пробовать, не заставлять, чтобы у ребенка не возник психологический протест к еде.
В каком возрасте переводить ребенка на общий стол
Девочки, а когда можно ребёнка переводить за общий стол? Перевод ребенка на общий стол — это важный шаг в его развитии и формировании здоровых пищевых привычек. Статьи и полезная информация.
42% мам переводит ребенка на общий стол после года
Сначала можно предлагать ребенку небольшие кусочки пищи или кусочки, подходящие для самостоятельного приема пищи. Постепенно можно добавлять все больше разнообразных продуктов. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и вам следует учитывать его потребности и возможности при принятии решения о переходе на общий стол. Слушайте себя и ребенка, общайтесь с педиатром и другими родителями, чтобы сделать наилучший выбор для вашей семьи. Советы от опытных родителей 1 Начните плавно и постепенно вводить общий стол. Начинайте с небольшого количества общей пищи, смешивая ее с привычной пищей ребенка. Постепенно увеличивайте долю общей пищи и уменьшайте долю детского питания. Предлагайте ребенку разные виды пищи, чтобы он получал все необходимые питательные вещества. Обогащайте его рацион свежими овощами, фруктами и злаками. Убедитесь, что пища, которую вы предлагаете, свежая, натуральная и безопасная для ребенка.
Обращайте внимание на срок годности и способ приготовления. Объясните ему о необходимости мытье рук перед едой, использовании приборов и правильного жевания. Создайте положительную атмосферу за столом и покажите пример. Дайте ему время адаптироваться к новой пище и новым правилам. Поощряйте его старания и похвалите за достижения.
Оставайтесь до конца и приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 В этом выпуске!
Умение жевать: Ребенок должен уметь жевать пищу, а не только глотать. Жевание является важным навыком для правильного переваривания пищи и предотвращения задыхания. Способность контролировать голод: Ребенок должен быть в состоянии контролировать свое голодное состояние и показывать, что он готов есть, когда наступает время приема пищи. Каждый ребенок уникален, поэтому нет конкретного возраста, когда можно сказать, что он готов перейти на общий стол. Наблюдайте за своим ребенком, его физическими и психологическими признаками готовности. Обсудите с педиатром вопросы питания и перехода на общий стол, чтобы получить конкретные рекомендации и советы для вашего ребенка. Основные правила 1.
Возраст ребенка Перевод ребенка на общий стол можно осуществлять после достижения им определенного возраста. Обычно это происходит в возрасте около года, когда у ребенка уже развиты некоторые навыки питания и он может есть самостоятельно некоторые продукты. Умение держаться в сидячем положении Перед тем как перевести ребенка на общий стол, убедитесь, что он может держаться в сидячем положении. Это важно для его безопасности и удобства при приеме пищи. Предварительная консультация с педиатром Перевод ребенка на общий стол следует осуществлять после консультации с педиатром. Он сможет оценить готовность ребенка к такому шагу и дать рекомендации по выбору подходящего рациона питания. Безопасность Перед переводом ребенка на общий стол обеспечьте безопасность его окружения. Убедитесь, что стол и стул находятся на устойчивой поверхности, никакие острые предметы или опасные продукты не находятся в его зоне досягаемости.
Постепенность Переводите ребенка на общий стол постепенно, добавляя новые продукты и разнообразие в рацион. Это поможет ребенку привыкнуть к новым вкусам и обучиться различать пищу. Наблюдение за реакцией ребенка Внимательно наблюдайте за реакцией ребенка на новые продукты и мониторьте его состояние после приема пищи. Если у ребенка возникают аллергические реакции или другие проблемы, обратитесь за консультацией к педиатру. Поддержка и поощрение Ваша поддержка и поощрение будут важными элементами в процессе перехода ребенка на общий стол.
Ее нужно решать и все-таки предлагать разные виды продуктов: что-нибудь да понравится малышу. Между едой и мультиками ребенок всегда выберет второе. Для него еда будет вторична: идет мультик — сяду есть, но если нет мультика, и еда не нужна. Потом без развлечений малыша будет сложно усадить за стол. Кроме того, у него не возникнет понимания, что еда хороша сама по себе. А ведь это физиологическая потребность, и ее нужно удовлетворять без помощи развлечений. В год ребенок может употреблять по 500 мл грудного молока или смеси нужной формулы, а также получать гомогенные пюре и семейную пищу. При переводе на общий стол необязательно сразу приобщать ребенка ко всем семейным трапезам, можно предложить что-то со своего стола в качестве пробного варианта. Этап прикорма короткий, но очень важный. Детские пюре или каши знакомят малыша с теми блюдами, которые он будет получать за общим столом. Такой подготовительный этап позволяет ребенку адаптироваться и потом принимать взрослые продукты как знакомые, они уже не будут для него чем-то новым и странным. Переход на общий стол происходит около полутора лет — у кого-то раньше, у кого-то немного позже. Для того чтобы перевести ребенка на общий стол, необходимы полноценное разнообразное питание в семье и готовность ко взрослым блюдам. Малыш с большей охотой приобщится к семейной трапезе, если своим примером показывать ему, как едят за столом, и не давить на него, если пока он не готов к семейной пище.
Перевод ребенка на общий стол
Прикорм искусственников необходимо начинать на месяц раньше. Существует множество мнений о том, с каких продуктов следует начинать прикорм. Одни советуют первым делом давать тертое яблоко или яблочный сок, другие рекомендуют начинать с кисломолочных продуктов, а третьи и вовсе делают уклон на каши или овощи. Чтобы точно решить, когда нужно переводить ребёнка на обычное питание, стоит обратиться за советом к врачу, к вашему участковому педиатру. Кроме этого, именно доктор подскажет вам с чего же нужно начинать прикорм. На вопрос о том, как правильно перевести ребёнка на обычное питание, существует единый ответит. Каждый врач утверждает, что важно все новые блюда вводить постепенно. Пока малыш совсем маленький, в его рацион можно вводить каждую неделю лишь по одному новому продукту. Важно следить за тем, чтобы у малыша не появилась аллергия.
Лазанью давали немного, пельмени самодельные давали.
Ну то есть в целом, взрослые блюда фильтруются на предмет, можно ли ребенку эти продукты, и может ли он их разжевать. Если да - даем. Если нет, готовлю отдельное, но все же не пюрешки уже, а нормальные блюда.
Конечно, тут очень многое зависит от каждой конкретной семьи. Если семья придерживается здорового питания без кетчупов, майонезов, зажарок и острых и соленых блюд, то с полутора-двух лет можно ребенка потихонечку приучать к общему столу.
Но таких семей ведь мало, и лучше не подвергать ребенка риску развития пищеварительных дисфункций, предлагая ему продукты, не соответствующие потребностям организма. Такие, как очень распространенное в современных молодых семьях вегетарианство, сыроедение и др.? Ребенок должен питаться рационально, получать разнообразную пищу, в том числе, и животного происхождения. Животный белок — это аминокислоты, очень важные для строения органов и систем. А мясо — практически единственный источник гемового железа, которое влияет на развитие мозга, на когнитивные функции.
И лишая ребенка мяса, мы изначально ставим его в тяжелое положение, вредим его интеллектуальному развитию, которое впоследствии будет трудно восстановить. В мясе содержится и витамин В12. Рыба — источник полиненасыщенных жирных кислот и витамина D. Из молочных продуктов поступают кальций и витамины группы В2. И если родители пропагандируют вегетарианство и не хотят делать исключения для ребенка, то они должны давать ребенку недостающие микроэлементы в виде химических препаратов — через рот или внутримышечно.
И тут уж им выбирать, что для ребенка лучше. Не идет на пользу вегетарианство и во время беременности. То же самое железо и длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты должны поступать внутриутробно плоду от матери. Наполнение депо железа и формирование мозга во многом зависит от присутствия длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот. Депо железа накапливается в организме ребенка, в последние 2-3 месяца беременности, поэтому недоношенные дети, практически, лишены этих депо, имеют риск развития анемии и нуждаются в более раннем прикорме.
У доношенных детей депо железа истощается к концу первого полугодия жизни.
В сыром виде подавать её пока нельзя — только добавлять в супы, борщи, котлеты. На основе овощей варятся супчики, борщи. Отлично, если малышу нравится кушать их вперемешку с кашкой.
В 10 месяцев ребёнку уже можно кушать мясо кролика, индейку, телятину, конину, нежирную свинину, говядину и курятину. В этом возрасте можно ознакомить кроху с субпродуктами — печенью, сердцем. На основе мяса готовятся котлетки, тефтельки, суфле, его добавляют в кашку, овощные пюре, супы, борщи, варят бульоны, делают паштеты и т. Фрукты, ягоды.
Фрукты, ягоды — это обязательный элемент, включаемый в рацион питания крохи. В них содержится огромное количество витаминов, углеводов, клетчатки. Поэтому фрукты, ягоды, а также соки на их основе, должны подаваться к столу малыша ежедневно. Сейчас ребёнок уже кушает: грушу, яблоко, бананы, абрикос, персик, сливу, сушёные фрукты, дыню, смородину жёлтую, чёрную, красную, крыжовник.
На 11-м месяце жизни ребёнка можно познакомить с киви, арбузом, алычой, черешней, вишней, клубникой и малиной. Пристально наблюдайте за реакцией малыша, поскольку ягоды клубника, малина и фрукты киви могут вызывать аллергические реакции и приводить к нарушению пищеварения. Фрукты разрешается смешивать с кашками, творожком, готовить из них пюре, добавлять в запеканки, варить на их основе компоты. Кисломолочная продукция.
Кисломолочные продукты жизненно необходимы малышу для хорошей работы пищеварительной системы, поскольку именно в них содержатся полезные бактерии, которые противостоят патогенной микрофлоре. Так, знаменитый доктор Комаровский рекомендует вводить именно эти молочные продукты в меню крохи первыми. Давать творог, кефир и йогурт следует в качестве дополнения к пище. Они не заменяют полного кормления.
Приобретать продукцию лучше на молочной кухне или готовить на закваске в домашних условиях. Для улучшения вкусовых качеств рекомендуется смешивать творожок и йогурт с фруктами, ягодами и сухофруктами. Рыбу малышу нужно давать только после того, когда он познакомится с мясом. Предлагать в один день эти 2 продукта в 10-ти месячном возрасте не следует.
Итак, малыш уже попробовал: хек, минтай, треску, камбалу, судака, морского окуня. Если всё в порядке, то можно подать к столу карпа, речного окуня, форель или сома. Для детей подходит только свежая рыба, но ни в коем случае не замороженная. Подавать блюда на основе рыбы следует дважды в неделю.
В рационе малыша, возраст которого 10 месяцев, должна быть очищенная вода, соки, компоты из сухофруктов и фруктов, отвары на основе изюма, кисели. Соки в чистом виде давать малышу пока не нужно, поскольку они сильно концентрированы, что может стать причиной раздражения слизистой желудка. Лучше наполовину разбавлять их водой.
Популярные сообщения
- Какой возраст для перевода ребенка на общий стол по Комаровскому
- Скажите пожалуйста когда ребенку можно вводить в питание общий стол
- Переход на общий стол
- Читайте также
- Перевод ребенка на общий стол - когда? [PDA] - Littleone 2009-2012
- Ваш малыш: Когда можно ребенка переводить на общий стол, основы его здорового питания
Перевод ребёнка на общий стол
Ольга Мартьянова (Степанова): считается, что переводить на общий стол можно, как только ребенок начинает интересоваться взрослой пищей. как начинает просить то, что у вас на тарелке, значит можно переводить. конечно, если ваща пища подходит малышу. Переводить ребенка на общий стол следует постепенно, когда он начинает интересоваться едой, сидит уверенно и может самостоятельно держать приборы. Когда бы ты ни решила переводить ребенка на общий стол, делать это нужно постепенно. Слишком ранний переход ребенка на общий стол может привести к дискомфорту в работе пищеварительной системы. 42% еварушниц перевели ребенка на общий стол уже после года. Какие именно блюда входили в меню не уточняется, но редакция Евы надеется на адекватность родителей.
В каком возрасте лучше переводить ребенка на «общий стол»?
Девочки, а когда можно ребёнка переводить за общий стол? Мнения педиатров по этому вопросу разделяются, но большинство считает, что переводить ребенка на общий стол следует с 1,5 лет. В каком возрасте лучше переводить ребенка за общий стол?
Правила перевода ребенка с прикорма на общий стол
Малышу не готовят отдельно, не протирают пюре и мясо - просто немного давят вилкой. Честно говоря, мне такой метод всегда казался странным. Если ребенка переводят на общий стол, значит он достаточно дорос до взрослой пищи.
Малыш готов, если: у него уже есть хотя бы четыре передних зуба; сам проявляет интерес к взрослой еде: тянет руки, просит, требует с ним поделиться; уже знаком с самым разным прикормом, то есть ест и нормально усваивает молочные каши, фруктовые, овощные и мясные пюре, кисломолочные продукты; хорошо жует еду кусочками, детское печенье. Малыш не готов, если: из прикорма он ест только гомогенные пюре; отказывается жевать кусочки яблока, банана или груши; отказывается от любого нового продукта. Средний возраст готовности детей к началу перехода на общий стол — 1-1,5 года, но каждый ребенок индивидуален.
После года дети начинают приучаться принимать пищу за столом со взрослыми. Это происходит эпизодически. Ребенок воспринимает процесс с энтузиазмом, как дозволение побыть взрослым. Ему хочется пробовать то, что едят остальные члены семьи. В течение второго и третьего года жизни у детей расширяется рацион.
Еда за общим столом уже не праздник, а обыденность. Зато появляется эстетическое восприятие пищи. В это время имеет смысл использовать яркую посуду, красиво сервировать стол, придавать разную форму продуктам например, нарезать овощи звездочками, складывать из них композиции.
В задачу родителей входит контроль за свежестью ингредиентов. Если в процессе прикорма у ребёнка немного изменился стул, это не критично.
Так организм малыша адаптируется к новому плану питания. Есть несколько маркеров, заметив которые родителям стоит подождать и не переводить малыша на общий стол [1]. Среди них: пищевая аллергия. Если у ребёнка наблюдается аллергия , новые продукты следует вводить только после консультации со специалистом. Переезд, новый детский садик или развод родителей могут негативно состояться на эмоциональном состоянии малыша; Переход на общий стол рано или поздно произойдёт.
Незрелость пищеварительного тракта необходимо учитывать у малышей до 3-4 месяцев. Не следует переводить малыша на смесь в этом возрасте. Питание может спровоцировать диспепсию, запоры и другие проблемы с пищеварением. Подготовительным этапом вскармливания может быть и смесь, если молока у матери нет. Перевод на смесь допускается, если у грудничка аллергия на материнское молоко, непереносимость лактозы или другие состояния, требующие отказа от грудного вскармливания. Следующим этапом подготовки к общему столу являются прикормы. Они максимально приближены по составу к продуктам, которые будут даваться в дальнейшем. Малышу вводят овощные пюре, детские кашки, мясное и рыбное пюре, соки, творог, соответственно возрасту. Питание вводится в разные периоды времени, чтобы снизить вероятность аллергической реакции.