Врачи подсказали, как правильно выбрать ортопедическую подушку для сна взрослому человеку и ребенку, показали ключевые характеристики таких изделий.
Анатомические подушки
Является одним из лидеров на рынке производителей постельных принадлежностей. Дизайнеры компании разрабатывают особую форму подушек, максимально поддерживающих шею и голову для снятия напряжения в верхнем отделе позвоночника. Отличительной особенностью коллекций отечественного бренда выступает способность подушек подстраиваться под любые анатомические особенности тела человека. Продукция одобрена Минздравом России, соответствует существующим стандартам качества и при этом имеет доступную цену. Компания из Таиланда, специализирующаяся на выпуске продукции из натурального и искусственного латекса. В производстве используются только экологически чистые материалы, а разрабатываемые модели способствуют крепкому сну и имеют расслабляющий эффект. Аксессуары поставляются в чехле из древесных волокон, отличающемся гигроскопичностью и хорошо впитывающем влагу. Как правильно выбрать? Приобретая анатомическую подушку, учитывают комплекцию человека, его заболевания, а также личные предпочтения. Если модель имеет выемку, голова не должна туда проваливаться.
В противном случае шея будет напрягаться во время сна, что может усугубить остеохондроз. По той же причине не рекомендуют брать слишком высокую подушку. При покупке уделяют особое внимание качеству используемых материалов и наполнителей. Советы по выбору анатомической подушки: Аксессуар должен соотноситься с шириной плеч: во время сна они не должны находиться на подушке. Лучшими считаются изделия средней жесткости и плотности, если нет иных указаний от лечащего врача. Во время покупки на подушку следует надавить: это поможет узнать, деформируется изделие или нет. Также это позволит выяснить его способность принимать изначальную форму. Из натуральных наполнителей лучшим считают гречневую шелуху: она не только повторяет форму головы, но и делает массаж. Латекс и полиэстер — лучшие из синтетических материалов, безопасные для кожи и обладающие хорошим эффектом памяти.
Высота подушки зависит от комплекции человека. Чем больше его вес, тем выше должно быть изделие. Покупать подушки следует в специализированных магазинах, чтобы не наткнуться на подделку. Малышу нельзя спать на обычной подушке по ряду причин. Когда его голова часто находится в приподнятом положении, может развиться сколиоз и другие отклонения при формировании опорно-двигательного аппарата. Если ребенок ляжет на живот, то может задохнуться, уткнувшись лицом в обычную модель. Пух и перья, используемые в качестве наполнителя, часто вызывают аллергическую реакцию. При выборе анатомической подушки для грудничка учитывают размер его головы: ребенку должно быть удобно спать. Что касается наполнителей, предпочтение следует отдавать синтетическим материалам, отличающимся гипоаллергенностью.
О том, как правильно выбрать анатомическую подушку, смотрите в следующем видео. Аксессуар требует бережного отношения к себе.
Как спать на анатомической подушке Не кладите ее под плечи. Валик должен распределиться между шеей и кроватью. Плечи при этом должны лишь касаться края изделия.
Если вы выбрали подушку с низкими валиками, на ней лучше спать на спине или на животе, а если с высокими — на боку. Любая анатомическая подушка требует аккуратного и корректного отношения: регулярно проветривайте подушку; не накрывайте ее покрывалом на дневное время; правильно стирайте и сушите, не используйте отжим при стирке; храните в чехле. Качественная подушка при должном отношении прослужит от четырех до десяти лет. Как пользоваться анатомической подушкой для новорожденных Обратите внимание, что анатомическую подушку нельзя класть детям, не достигшим двухнедельного возраста. Располагать изделие, конечно же, нужно под головой ребенка.
При этом более узкий валик должен находиться под шеей, а широкий у макушки. Чтобы подушка прослужила долго, бережно относитесь к ней, следите за ее чистотой и свежестью. Стирайте не реже одного раза в неделю с применением неагрессивных моющих средств, разрешенных для детских вещей. Для стирки выбирайте деликатный режим при максимальной температуре 40 градусов. Отжимать и сушить изделие в стиральной машине запрещено.
Во время использования больше проветривайте подушку, не накрывайте покрывалом после сна и не допускайте механических повреждений. Рейтинг лучших моделей На основании цены, качества и согласно отзывам потребителей мы составили список самых рейтинговых моделей анатомических подушек. В него вошли: Magniflex memoform comfort с эффектом памяти. Покрыта гипоаллергенным материалом, поэтому подходит астматикам и аллергикам. В качестве наполнителя используется микропористая структура, защищающая от болезнетворных микроорганизмов.
Стоимость в пределах 8000 р. Модель под голову для новорожденных, Lum F-505. Имеет оригинальную форму с ямочкой для головы малыша. Изготовлена из экологически чистых материалов. Обладает эффектом памяти.
Стоимость — 1000 р. Модель «Лайт» от «Орматек». Бюджетный вариант стоимостью, не более 1500 р. Достаточно крепкая и жесткая, за счет чего держит форму продолжительно время. Имеет небольшие габариты и эргономичную форму в виде двух соединенных валиков разного размера.
Аскона Mediflex Anatomic. Состоит из двух валиков разной формы. Хорошо снимает нагрузку с позвоночника, расслабляет шею. Производитель предоставляет гарантию на изделие — 2 года.
Антиаллергенные свойства При наличии аллергий стоит выбрать гипоаллергенную подушку. Многие из них идут в комплекте со специальными чехлами и содержат наполнители, которые предотвращают скопление пыли, клещей и других аллергенов. Можно ли доверять заявлениям производителя о гипоаллергенности изделия? Ответ "да", если слова подтверждаются сертификатом соответствия.
Прежде чем продавать товар с пометкой "гипоаллергенно", компания заказывает в сертифицированной лаборатории исследование своей продукции. Результаты теста производитель подает в регуляторные органы, а те выдают разрешение на продажи. То, что подушка является гипоаллергенной, указывается в сертификате. Может случаться, что некоторые компании продают обычные подушки, но в маркетинговых целях используют слово "гипоаллергенная". Чтобы быть уверенным в свойствах товара, покупателю следует попросить продавца показать сертификат подушки или проверить его самостоятельно на сайте производителя. Как ухаживать за подушкой Правила вполне просты: использовать наволочку, снимать ее и отправлять в стирку еженедельно. Если производитель указал срок эксплуатации подушки, его надо соблюдать. Сколько стоят подушки Как и любые другие товары, подушки делятся на те, стоимость которых комфортна большинству людей, и дорогие.
Диапазон цен необычайно широк: от 200 рублей до 50 000 долларов. Большинство моделей стоят от 500 до 10 000 рублей. Стоимость подушки во многом определяется наполнителем и материалом чехла. Изделия премиум-класса содержат натуральные материалы: лебяжий, овечий, верблюжий пух, лен, эвкалипт. Чехлы для них делают из натуральных шелка, шерсти, замши. Если у человека аллергия, особенно на множество факторов, то дорогие подушки будут не лучшим выбором - именно из-за натуральности материалов многие природные растения являются аллергенами. Изделия, комфортные по цене большинству людей, наполнены синтетическим волокном: холлофайбером, синтепоном, микрофиброй. Чехлы для них делают из полиэстера.
Нередко используются другие ткани - сатин или хлопок. Гипоаллергенные подушки принадлежат именно к этому ценовому сегменту. Некоторые компании сейчас понимают, что, изменив наполнитель или ткань чехла подушки, можно снизить цену без потери качества. Например, мы разработали технологию производства и применили ее в линейке подушек Simple by Blue Sleep. За счет особой обработки наполнителя и материала чехла цена готового изделия снизилась, а качество как минимум не упало.
Здесь вам посоветуют подходящую модель с учетом особенностей вашей фигуры, дадут опробовать товар в деле. Обратите внимание, что качественные изделия с эффектом охлаждения стоят недешево, поэтому не покупайте низкобюджетные подделки, поскольку не получите должного результата. Подушка для новорожденного Перед покупкой подушки для новорожденного в первую очередь проконсультируйтесь у врача-педиатра. Если доктор «дал добро», при выборе обращайте внимание на: Материал наполнителя и покрытия. Детская кожа очень нежная и чувствительная, поэтому ей нужны только экологически чистые и гипоаллергенные материалы. Учитывайте размер головы младенца, чтобы ему было удобно спать. Форму изделия. В продаже вы встретите анатомические подушки для новорожденных в форме бабочки или просто валика-ограничителя. Также в ассортименте представлены наклонные модели и трансформеры. Инструкция по применению Чтобы в полной мере ощутить действие подушки, придерживайтесь простых правил ее использования во время сна. Как спать на анатомической подушке Не кладите ее под плечи. Валик должен распределиться между шеей и кроватью. Плечи при этом должны лишь касаться края изделия. Если вы выбрали подушку с низкими валиками, на ней лучше спать на спине или на животе, а если с высокими — на боку. Любая анатомическая подушка требует аккуратного и корректного отношения: регулярно проветривайте подушку; не накрывайте ее покрывалом на дневное время; правильно стирайте и сушите, не используйте отжим при стирке; храните в чехле. Качественная подушка при должном отношении прослужит от четырех до десяти лет. Как пользоваться анатомической подушкой для новорожденных Обратите внимание, что анатомическую подушку нельзя класть детям, не достигшим двухнедельного возраста. Располагать изделие, конечно же, нужно под головой ребенка. При этом более узкий валик должен находиться под шеей, а широкий у макушки. Чтобы подушка прослужила долго, бережно относитесь к ней, следите за ее чистотой и свежестью. Стирайте не реже одного раза в неделю с применением неагрессивных моющих средств, разрешенных для детских вещей. Для стирки выбирайте деликатный режим при максимальной температуре 40 градусов. Отжимать и сушить изделие в стиральной машине запрещено. Во время использования больше проветривайте подушку, не накрывайте покрывалом после сна и не допускайте механических повреждений. Рейтинг лучших моделей На основании цены, качества и согласно отзывам потребителей мы составили список самых рейтинговых моделей анатомических подушек. В него вошли: Magniflex memoform comfort с эффектом памяти. Покрыта гипоаллергенным материалом, поэтому подходит астматикам и аллергикам. В качестве наполнителя используется микропористая структура, защищающая от болезнетворных микроорганизмов. Стоимость в пределах 8000 р. Модель под голову для новорожденных, Lum F-505. Имеет оригинальную форму с ямочкой для головы малыша. Изготовлена из экологически чистых материалов.
Чем отличаются анатомические подушки от ортопедических
Используются не сами зерна, а шелуха от них. Их отличительными чертами являются эффект массажа и успокаивающий. Среди недостатков можно отметить то, что они шуршат и могут создавать ощущение дискомфорта. Стирка таких изделий запрещена, поэтому не долговечны. Максимальный срок службы составляет 3 года. Размер — напрямую зависит от физических размеров человека, который будет пользоваться ею. Сделанная ошибка при выборе станет причиной беспокойного сна и постоянного недосыпания. Люди, любящие спать на правом или левом боку не должны забывать высоту, которая будет равняться сантиметрам от нижней части матраса до шеи.
Определить это расстояние очень легко — достаточно измерить ширину плеча. Любителям сна на спине нужно подбирать модели, отличающиеся мягкостью и невысокую. Спящим на животе подойдут только самые низкие и мягкие подушки; Оценка внешнего вида — можно, не зная никаких дополнительных параметров оценить по внешнему виду подойдет та или модель; Так называемый «эффект памяти» присущ для все более широкого ряда брендов. Проверить работает ли это на самом деле можно, надавив ладонью или пальцем. В случае, если эффект рабочий след останется и не уйдет.
Особенность — высокая экологичность и положительное воздействие на кожу. Отлично подходят людям, страдающим аллергией. Обладает свойством поддержания определенной температуры. Во время отдыха охлаждает кожу головы, что делает сон приятным и крепким. Эластичной пены. Отлично подстраивается под форму головы и долго не принимает исходное положение. Используется в основном по назначению врача. По назначению Анатомические подушки могут справлять со своими функциями посредством различных модификаций. Вы встретите в продаже изделия: с «эффектом памяти», наполненные специальным материалом, запоминающим контур головы и шеи; с «охлаждающим свойством», со специальной пеной или гелем, удерживающими прохладную температуру ниже комнатной; восьмиугольной формы, регулирующие работу мозга; с магнитными вставками, улучшающими кровообращение и дыхание клеток; для беременных в форме подковы или полумесяца; для новорожденных. По размеру При выборе анатомической подушки обратите внимание на размер. В первую очередь ваши плечи не должны соприкасаться с ее поверхностью во время отдыха. Чтобы понять, подходит ли размер изделия, прилягте на него прямо в магазине. Людям среднего телосложения подойдет изделие, высотой 10—12 см, а высокими и широкоплечим — 13—15 см. Также примите во внимание, что чем больше масса тела, тем выше должна быть подушка. Как выбрать подушку Чтобы после долгожданной покупки действительно наслаждаться отдыхом и высыпаться, при выборе обратите внимание на первоочередные критерии. Они зависят от предназначения изделий. Анатомическая подушка для беременных При покупке анатомической подушки для беременных обратите внимание на следующие критерии: Форма. При выборе попробуйте, какая именно модель будет самой удобной и практичной. Учитывайте особенности фигуры и размер спального места. Тип покрытия и наполнителя. В преимуществе чехлы из натуральных материалов, а также наполнители, обладающие максимальной экологичностью, гигроскопичностью и гипоаллергенностью. Анатомическая подушка с эффектом охлаждения Изначально подобная подушка внутри выпускалась только как противопролежневая, однако быстро завоевала популярность и у здоровых людей. В качестве наполнителя изделия выступает гель, обладающий не только эффектом охлаждения, но и памяти. Во время сна вы будете чувствовать приятную прохладу и, следствие лучше выспитесь. После отдыха изделие запомнит изгибы вашей фигуры и в следующий раз быстро подстроится под вашу любимую позу. Покупать ее лучше в специализированном магазине ортопедической продукции или у надежного производителя. Здесь вам посоветуют подходящую модель с учетом особенностей вашей фигуры, дадут опробовать товар в деле. Обратите внимание, что качественные изделия с эффектом охлаждения стоят недешево, поэтому не покупайте низкобюджетные подделки, поскольку не получите должного результата. Подушка для новорожденного Перед покупкой подушки для новорожденного в первую очередь проконсультируйтесь у врача-педиатра. Если доктор «дал добро», при выборе обращайте внимание на: Материал наполнителя и покрытия. Детская кожа очень нежная и чувствительная, поэтому ей нужны только экологически чистые и гипоаллергенные материалы. Учитывайте размер головы младенца, чтобы ему было удобно спать.
Наполнитель представлен в виде небольших шариков, обеспечивающих массаж головы и нормализующих циркуляцию крови. Служит относительно недолго, так как со временем скатывается. Изготавливаются из стекла и применяются как для профилактики болезней позвоночника, так и по назначению ортопеда. Вы могли встретить такие подушки в санаториях или больницах. Натуральных компонентов. Ими выступают семена льна или гречневая лузга. Особенность — высокая экологичность и положительное воздействие на кожу. Отлично подходят людям, страдающим аллергией. Обладает свойством поддержания определенной температуры. Во время отдыха охлаждает кожу головы, что делает сон приятным и крепким. Эластичной пены. Отлично подстраивается под форму головы и долго не принимает исходное положение. Используется в основном по назначению врача. По назначению Анатомические подушки могут справлять со своими функциями посредством различных модификаций. Вы встретите в продаже изделия: с «эффектом памяти», наполненные специальным материалом, запоминающим контур головы и шеи; с «охлаждающим свойством», со специальной пеной или гелем, удерживающими прохладную температуру ниже комнатной; восьмиугольной формы, регулирующие работу мозга; с магнитными вставками, улучшающими кровообращение и дыхание клеток; для беременных в форме подковы или полумесяца; для новорожденных. По размеру При выборе анатомической подушки обратите внимание на размер. В первую очередь ваши плечи не должны соприкасаться с ее поверхностью во время отдыха. Чтобы понять, подходит ли размер изделия, прилягте на него прямо в магазине. Людям среднего телосложения подойдет изделие, высотой 10—12 см, а высокими и широкоплечим — 13—15 см. Также примите во внимание, что чем больше масса тела, тем выше должна быть подушка. Как выбрать подушку Чтобы после долгожданной покупки действительно наслаждаться отдыхом и высыпаться, при выборе обратите внимание на первоочередные критерии. Они зависят от предназначения изделий. Анатомическая подушка для беременных При покупке анатомической подушки для беременных обратите внимание на следующие критерии: Форма. При выборе попробуйте, какая именно модель будет самой удобной и практичной. Учитывайте особенности фигуры и размер спального места. Тип покрытия и наполнителя. В преимуществе чехлы из натуральных материалов, а также наполнители, обладающие максимальной экологичностью, гигроскопичностью и гипоаллергенностью. Анатомическая подушка с эффектом охлаждения Изначально подобная подушка внутри выпускалась только как противопролежневая, однако быстро завоевала популярность и у здоровых людей. В качестве наполнителя изделия выступает гель, обладающий не только эффектом охлаждения, но и памяти. Во время сна вы будете чувствовать приятную прохладу и, следствие лучше выспитесь. После отдыха изделие запомнит изгибы вашей фигуры и в следующий раз быстро подстроится под вашу любимую позу. Покупать ее лучше в специализированном магазине ортопедической продукции или у надежного производителя.
На животе — 6-8 см. Для тех, кто предпочитает спать на животе, подходят самые низкие подушки. Так шея удерживается в более естественном положении и нагружается меньше. Жёсткость Как правило, выделяют 3 степени жёсткости, но некоторые производители могут указывать и промежуточные значения: Максимально жёсткая подушка. Рекомендуется выбирать при заболеваниях позвоночника, а также тем, кто чаще спит на боку. Средне жёсткая подушка. Оптимальный вариант для любителей поспать на спине. Мягкая подушка. Для сна на животе подойдёт и самая мягкая подушка. За твёрдость подушки отвечает наполнитель. Более жёсткими считаются конский волос, латекс и некоторые синтетические наполнители, для мягкости используют латекс, пух, синтепон. Наполнитель Самый важный показатель качества подушки — её «начинка». От материала наполнителя зависит не только то, насколько «жёстким» будет сон, но ещё способность поддерживать позвоночник, срок службы и вероятность появления аллергии. Наполнитель для подушек бывает натуральным и синтетическим. К природным материалам относятся: Пух и перо Классика жанра — перьевые и пуховые подушки.
Как выбрать лучшую подушку для здорового сна
Можно также выделить и третий вид, который только начинает набирать популярность — это бьюти-подушки необычной формы, которые предназначены для того, чтобы защищать кожу лица и шеи от появления заломов, морщин и некрасивых следов от наволочки. В центре и по бокам таких моделей находится множество вырезов и выемок для лица и головы, которые позволяют спать в любом положении, не боясь наутро обнаружить на коже заломы или новые морщинки. В ее центре, на нижней части и по обеим бокам можно найти специальные выемки для лица и плеч, благодаря которым на ней можно удобно спать в любом положении — как на спине, так и на боку или животе. Эти выемки помогают минимизировать сдавливание и деформацию кожи лица во время сна, что позволяет замедлить образование морщин и заломов, а также помогает избежать появления отечности наутро. Важно: для модели такой необычной формы понадобится специальная наволочка.
Какую форму и материал выбрать Ортопедические подушки могут иметь классическую прямоугольную форму, а могут быть эргономичными — то есть иметь нестандартную форму с различными выемками или выступами. Чаще всего нестандартными оказываются те модели, которые предназначены для сна на боку или на животе — поэтому их стоит выбирать в тех случаях, если вы предпочитаете спать не на спине, а в других положениях. В остальных ситуациях лучше выбрать классическую ортопедическую подушку с валиками или без них. Для первых в ней есть удобная впадинка по центру, которая позволяет комфортно разместить голову и обеспечить шее необходимый уровень поддержки.
А для вторых предусмотрены выемки по бокам, которые позволяют снизить давление на кожу лица и избежать ее деформации. Такая ортопедическая подушка не только поможет повысить качество сна, но еще и позволит замедлить образование возрастных и мимических морщин. В качестве материала наполнения в анатомических подушках чаще всего используется либо латекс, либо материалы с эффектом памяти — например, пена Memory Foam — либо специальный гель. Все они обеспечивают хороший уровень поддержки, все отличаются гипоаллергенностью и безопасностью для здоровья, поэтому выбирать можно любой из них.
Отдельного внимания заслуживает гель, поскольку он обладает охлаждающим действием и помогает «рассеивать» тепло, образующееся во время сна.
Например, анатомическую подушку, которая существенно поднимет качество жизни, невозможно выбрать онлайн — нужно непременно добраться до салона, пройти измерение и провести минимум полчаса за тестированием подушек разной формы, высоты и наполнения. В большинстве случаев результат — нормальный сон и физиологичное положение шеи во сне — стоит того. Анатомическая подушка — это модель, которая поддерживает голову, шею и плечи в физиологичном положении во время сна.
Подушки для здорового сна часто называют ортопедическими.
Фактически это переносная верхняя часть массажного кресла с фиксатором. Подушка поддерживает голову и грудь пользователя, не сдавливает руки, когда человек наклоняется вперёд во время сна. Внутри Gogo no Makura есть отверстие с мягким покрытием по бокам для лица, а также место для естественного положения рук на столе. Габариты подушки составляют 31х24 см. Угол наклона Gogo no Makura регулируется в трёх положениях от 10 градусов до 45 градусов.
Материал дышащий, в нем не заводятся пылевые клещи — идеальное решение для аллергиков. На поверхности подушки выполнен рельеф — выступы, соответствующие массажным линиям лица. Они способствуют лимфодренажу — это полезно для цвета и качества кожи, снятия отечности. Наволочка сделана из мягкого эвкалиптового волокна, она полностью повторяет форму подушки.
Эвкалипт известен бактерицидными свойствами, поэтому на контактной поверхности не будут размножаться бактерии и посторонние запахи. Обычные наволочки производитель не рекомендует использовать из-за риска образования складок на контактной поверхности. Достоинства несколько выемок для всех возможных положений тела; съемная наволочка, повторяющая форму подушки; лимфодренажный рельеф на поверхности; наволочка из эвкалиптового волокна с бактерицидными свойствами. Недостатки к форме подушки нужно привыкать из-за обилия выемок.
Алгоритм выбора ортопедической подушки
Подушка анатомическая Pragma Evane для сна на спине или на боку со съемным чехлом, размер 33х50 см. действенный способ забыть о проблемах сна. В нашей линейке вы найдете: текстиль для дома, подушки для сна классические и с подшейными валиками, подушки «антихрап», подушки для сидения и поясницы, подушки для ног, travel-подушки и многое другое. Не менее важно, чтобы зоны для сна на спине и на боку не находились по разные стороны граней (ребер) подушки. Форма ортопедических подушек и матрасов TRELAX максимально продуманна с учетом анатомических и физиологических особенностей человека.
Подушки с микросферами: спасение от болезней или шарлатанство
Сон без подушки вызывает дискомфорт. Как правило, это неприятные ощущения от соприкосновения затылка с жёстким матрацем. Анатомические подушки изготавливаются из таких материалов, как пена с эффектом памяти и латекс. Анатомическая подушка Вся продукция компании Услада призвана сделать жизнь более здоровой и комфортной. Для взрослых людей анатомическая подушка выполняет преимущественно профилактическую функцию, исцеления можно добиться только на начальной стадии заболевания. Обычная прямоугольная подушка анатомическая универсальна, она подойдет каждому человеку, но ортопедической она будет считаться условно, исключительно из-за того, что в ней имеется инновационный наполнитель внутри, но форма ортопедической не будет считаться. Рейтинг лучших подушек для сна по форме, мягкости и материалам чехла, как выбрать модель по позиции во время отдыха и на что еще обратить внимание.
Как выбрать лучшую подушку для здорового сна
GIF Третий критерий — разумеется, безопасность материалов. Хоть подушки и делаются из ненатуральных материалов так и должно быть , они не должна иметь постоянного резкого, химического запаха. Иначе в лучшем случае мы проснемся с головной болью, а в худшем будем мучиться аллергией. Чтобы вы понимали: сам пенопоулеретан, из которого делаются подушки, имеет запах, но у «правильных» подушек он незначительный и исчезает после проветривания на балконе. Дополнительно приветствуется наличие стандартов качества, как российских, так и международных. Если подушка зарегистрирована в Росздравнадзоре как изделие медицинского назначения, это большой плюс.
Его наличие дает ей полное право называться ортопедической, то есть такой, которая обеспечивает лечебные свойства. Поэтому на упаковке или в инструкции должно быть указано, что подушка имеет РУ: регистрационное удостоверение. Не советую покупать подушки китайского производства. Какие угодно, но не ортопедические. Многие элитные бренды сейчас имеют заводы в Китае и на качество это никак не влияет, поскольку оборудование европейское.
Однако сертифицированных компаний, производящих ортопедические подушки среди них нет. Вот про эти страны могу сказать, что качество проверено! В чем причина? Валик должен целиком заполнять шейный изгиб. Иногда люди спят на краю подушки, лишь касаясь ее, или кладут ее под углом.
Получается, что шейный отдел не имеет поддержки и от этого они испытывают дискомфорт. Главный критерий выбора подушки — предпочитаемая вами поза для сна. Если вы спите на спине, то вам подойдет подушка пониже, если на боку — более высокая. Для многих людей, которые спят на животе, ортопедические подушки с валиками не удобны. Им я бы порекомендовала подушки с памятью формы.
Их конструкция и материал как раз помогает облегчить нагрузку на позвоночник в этой неправильной для сна позе.
Это значит, что она предназначена для лечения или профилактики заболеваний. Для того, чтобы продавать ортопедическую подушку, правообладатель должен получить в Росздравнадзоре регистрационное удостоверение. Использовать такие виды подушек надо по назначению врача. Анатомическая подушка медицинским изделием не является. Она разработана с целью создания условий для правильного анатомического расположения мышц и скелета во время сна. Ее можно покупать и применять без назначения врача. Эргономичная подушка - так обычно называют улучшенную версию обычной подушки, которая отличается большим комфортом. Материал Материал, из которого изготовлена подушка, также важен для комфортного сна. Существует множество вариантов: хлопок, лен, синтетические волокна, пена с "эффектом памяти"...
Про последний стоит сказать отдельно. Пена с "эффектом памяти" - это полиуретан, которому приданы особые свойства путем специальной обработки в промышленных условиях. Он чем-то похож на губку. Если положить на него голову, материал примет ее форму. После того как человек встал, подушка расправляется и выглядит так, как будто на ней не лежали. Каждый материал имеет свои преимущества и недостатки, так что выбор зависит от ваших предпочтений и наличия или отсутствия аллергии. Главное - чтобы подушка была комфортной и приятной на ощупь. Высота подушки Высота подушек обычно составляет 6-16 см. Многим комфортна высота 10-14 см. Если ваш матрас мягкий, лучше покупать низкую подушку, а если жесткий - наоборот, высокую.
При выборе высоты подушки надо учитывать и свою массу тела. Если у вас избыточный вес, лучше приобрести высокую подушку. Если же вес ближе к нижней границе нормы, следует брать низкую подушку. Когда человек пытается уснуть, он иногда кладет руку на подушку под голову, иначе ему некомфортно. Случается и наоборот: приходится привставать и приминать подушку. Такие ситуации говорят о том, что высота подушки не подходит: в первом случае она чересчур мала, во втором велика.
Советую к приобретению. Евгений, 14 декабря, 19:11 Подушка Супер! С первой ночи подошла, не надо было привыкать! До нее пять разных пробовал, эта лучшая!
Подушка имеет упругую текстуру и насыщенность, не теряет форму и при этом обеспечивает прекрасную поддержку головы и спины. Она изготовлена из высококачественного, безопасного, материала — полиэстер, что гарантирует гипоаллергенность и надежность, обеспечивая удобство и комфорт во время сна.
В медицинской практике встречались случаи, когда ортопедическая подушка Асония не давала необходимого эффекта, в результате чего пациенты оставались недовольны, ведь потеряли столько времени на такого рода лечение. Цена подушки Асония — от 6000 рублей. На видео — об ортопедической подушке Асония рассказывает Елена Малышева: Отзывы Отзывы о подушке потребителей можно посмотреть на видео: Ирина: Это чудо-изделия я приобрела 9 месяцев назад и на протяжении всего времени я активно ее использую. В результате мне удалось избавиться от болей в шейном теле, руках ,плечах. Так как у меня был диагностирован сахарный диабет, то я начала замечать проблемы с пальцами ног. Они палец стал синим, а после там образовался гнойный нарыв.
После приобретения второго изделия, я установила ее на ноги и на 3—й день нарыв исчез. Такой потрясающий эффект даже поразил моего врача эндокринолога-диетолога. Екатерина: Прочитав отзывы о представленной продукции, я решила ее приобрести, так как страдаю шейным остеохондрозом. На протяжении 2-х месяцев я пользовалась подушкой, но особого эффекта так не получила. Кроме того, что болезненные ощущения от моего заболевания никуда не исчезли, спать на ней очень неудобно, постоянно ощущаешь дискомфорт. Инна: Мой сон на подушке Асония спустя всего лишь 2 недели стал нормализовываться, исчез посторонний шум в ушах, снизилась скованность суставов, исчезли головные боли. Ранее у меня беспокоило обострение рожистых воспалений, но после прикладывания подушки моя кожа полностью восстановилась на обеих ступнях. Что бы хотелось отметить особенно, так это моя седа заметно уменьшилась и перестали выпадать волосы.
Анатомические подушки
Из-за неправильной подушки шея не отдыхает даже ночью, ведь удобное положение для сна - далеко не всегда самое полезное. Бьюти подушка отличается от обычной ортопедической подушки еще сильнее - её необычная форма идеально подходит для того, чтобы поддерживать голову и шею ночью, как бы вы ни крутились во время сна. Её небольшие размеры и упругие валики по краям дают минимальную площадь контакта с кожей, что также полезно: Трение кожи о подушку провоцирует образование морщин, заломов, раздражения кожи; Грязные наволочки в сочетании с грубым материалом подушки могут значительно испортить состояние вашей кожи, приводя к акне и воспалениям. Бактериям проще попасть в поры вашей кожи, если они заранее были раздражены трением обивки или грубой наволочкой.
Уникальная форма позволяет использовать не только дома для сна, а также сидя в кресле или за рулем.
Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом — приобретайте артопедическую подушкп уже сегодня! Анатомическая форма подушки поддерживает правильное положение шеи и головы, что помогает уменьшить давление на мышцы и суставы, улучшая кровообращение и устраняя неприятные ощущения. Эффект памяти позволяет подушке принимать форму вашей головы и шеи, обеспечивая максимальное удобство и особенно полезен для людей с проблемами со спиной. Она особенно рекомендуется беременным женщинам и детям, новорожденным, а также для людей, которые страдают от боли в спине и пояснице.
Свяжитесь с нами через WhatsApp, почту или по телефону, указанных на виджете в правом нижнем углу экрана и разделе "Контакты" Отзывы наших покупателей Мы собрали самые популярные вопросы от наших покупателей в одном разделе Как подобрать подушку? Выбирая форму подушки, основывайтесь на своих привычках. Любителям спать на боку рекомендована подушка с валиком, который поддерживает шею в физиологически правильном положении. Высота подушки с валиком подбирается исходя из длины плеча: она должна быть равна или чуть меньше длины плеча. Если вы предпочитаете сон на животе или спине, обратите свое внимание на невысокие модели, либо на подушки специальных форм, предназначенные именно для сна в этих положениях.
Например, любителям спать на спине лучше остановиться на более жестком варианте, но меньшей высоте. А тем, кто спит на боку или на животе — на мягкой или средней жесткости, чтобы уменьшить давление на сосуды. Также существуют подушки мемори разных форм: прямоугольные, овальные, круглые, волнообразные, с дополнительными валиками и углублениями. Для любителей классики делают подушки, набитые гранулами материала с эффектом памяти. Выбор формы подушки зависит от привычной вам позы сна: Для сна на спине самыми удобными признаны прямоугольные подушки — классической формы и с валиками.
Они поддерживают правильное положение и головы, и шеи; Если вы спите на боку, присмотритесь к подушкам с выемкой под плечо — высота подушки подбирается в учетом ширины плеча; Есть еще подушки для сна на животе. Такие имеют форму звездочки — они мягко поддерживают голову и плечи, но не препятствуют свободному дыханию. Преимущества и показания Сравните: даже самая мягкая перьевая или синтепоновая подушка не подарит вам особого ощущения «невесомости». Вы почувствуете, что как будто утопаете в чем-то мягком, и это будет приятно.
Никаких проблем со сном – рейтинг лучших анатомических подушек на 2024 год
Привыкания к анатомической подушке у меня не было, по крайней мере я не мучалась из-за этого, хотя раньше обычную подушку старалась взбить повыше. Подушки с одним валиком более универсальные: для разных членов семьи, для разного положения тела во время сна: на спине, на боку, на животе. Анатомические подушки обеспечивают равномерное давление на всю спальную поверхность и таким образом поддерживают мышцы в расслабленном состоянии в течение всего сна.