это продуманная до деталей забота о состоянии здоровья, проводимая современными средствами. это продуманная до деталей забота о состоянии здоровья, проводимая современными средствами. «Первая линия» расположена всего в 40 км от Санкт-Петербурга – одного из интереснейших мегаполисов, увидеть который приезжают путешественники из самых разных уголков планеты. Источник: Фотохост-агентство РИА Новости. Официальный сайт бронирования Санатория "Первая линия Health Care Resort", Зеленогорск. Фотографии, описание всех услуг, сравнение цен на номера 2024 года и мнения туристов.
«Первая Линия»: мое путешествие за здоровьем и красотой на побережье Финского залива
Кроме того, кишечная микробиота синтезирует ряд веществ, воздействующих на центральную нервную систему, определяя настроение и ментальное благополучие человека», — объясняют специалисты курорта. Эти меры воздействуют на организм на внутриклеточном уровне. В частности, помогают повысить активность метаболизма и вырабатывать больше новых и активных митохондрий, которые играют важнейшую роль в продлении жизни клеток и сохранении их молодости. Так, специалистам удалось установить, что упражнения в сочетании с диетой с низким содержанием углеводов оптимизируют окислительную способность скелетных мышц человека и повышают генерацию энергии.
Программа «Велнес» основана на водолечении и прекрасно подходит для выходных. Подводный душ массаж, пилинг, бани и спа-процедуры, пилатес и хайкинг, косметологические процедуры и изысканная кухня способствуют снижению стресса и усталости, повышения жизненного тонуса, коррекции массы тела. Благодаря такому велнес-уикенду можно не только полноценно отдохнуть, но и переосмыслить свой образ жизни. Не знаете, какую из программ курорта «Первая линия» выбрать? Бьюти-импульс, тонус-активация, де-стресс или абсолютный детокс — какое из модных направлений оздоровления подходит именно вам? Редакция «Я Покупаю» и курорт «Первая линия» подготовили простой тест из цитат известных людей, который поможет за минуту определить ваше настроение и количество дней для восстановления внутренних сил. А мужские программы есть? Да, есть специальная программа для мужчин, которая включает индивидуальное комплексное обследование врачом-терапевтом, урологом, сопровождается консультацией психотерапевтом и сексологом. Прохождение этой программы позволит перейти на новый уровень качества сексуальной жизни, увеличить мужскую активность, выносливость и повысить уверенность в собственных силах и возможностях. Как быстро идет оздоровление? Скорость оздоровления зависит от состояния организма, уровня стресса, количеству токсинов, соотношению жировой и мышечной ткани, уровню жидкости и наличию заболеваний. После оценки состояния, учитывая пожелания самого отдыхающего и выбранной программы, можно будет подобрать оптимальный срок оздоровления, от 3 до 10 дней. Как проходят дни на курорте «Первая линия»? Помимо процедур, которые входят в определенную программу, дни на курорте насыщены косметологическими, медицинскими и спа-процедурами, приятными физическими нагрузками и прогулками на берегу Финского залива.
Уже более 10 000 всего за 3 года! Нами вдохновляются компании и курорты — перенимают наш опыт и создают новые prevent age проекты, стартапы. А самое главное, то, что мы делаем действительно важно и ценно для каждого человека в современном мире. Я очень рада, что мы стали лидерами именно в этой номинации, потому что это очень важный для нас аспект. Я горжусь уникальными программами «Первой Линии» — «Клеточное Обновление», «Управление Возрастом и «Биохакинг», за которыми стоят наши научные разработки и медицинская стратегия. Мы создали программы, отвечающие потребностям современного человека в улучшении здоровья с учётом диагностики и анамнеза. Участвовала в его развитии с нуля: от непосредственно проектирования и строительства до подбора управленческой команды, формирования продукта. Но своей ключевой компетенцией я считаю формирование векторов стратегического развития курорта, визионерство, лидерство. Именно поэтому моя позиция звучит как «идеолог» совершенно официально, согласно штатному расписанию. Кстати, в этом я тоже задала тренд. Такая должность появилась, как мне известно, и в других проектах, в которых своих основателей стали называть идеологами. Мне сложно назвать себя руководителем или предпринимателем, хотя я в 2019 году получила за предпринимательский потенциал премию РБК. Я считаю себя лидером. И согласно моей любимой концепции Абрахама Залезника, истинные лидеры имеют гораздо больше общего с людьми творческих профессий, чем с менеджерами. Мне близки литература, искусство, фэшн. Все материалы, статьи для «Первой Линии» я пишу и редактирую лично, часто участвую в креативных съёмках. Моя жизнь соединена и пропитана творчеством. Я считаю, что в эпоху экспоненциального роста технологий границы профессий стираются, и каждый из нас может делать в рамках своей социальной роли и позиции то, во что верит и то, что считает для себя интересным и важным. Я очень стараюсь, чтобы мой взгляд не упирался в привычное, а позволял мне широко видеть реальность и правильно реагировать на нее. Прогулки по берегу Финского залива, персонализированное питание на неделе стараюсь есть исключительно в нашем ресторане , системный контроль за своим здоровьем.
Каждому гостю курорта доступен уникальный тест Phenoage, который позволяет с высокой точностью определить биологический возраст и управлять им, замедляя процессы возрастных изменений и предупреждать их преждевременный запуск. Курорт находится в заповедной зоне "Комаровский берег". Одна из последних инновационных разработок курорта — "комната ментального благополучия". Это пространство, в котором идея эмоционального и ментального баланса представлены в формате физической реальности. Бесконтактная терапия с помощью мультимедиа технологий и искусства оказывает мультисенсорное воздействие на все органы чувств сразу. С помощью интеграции искусства и эстетики в оздоровление стимулируется креативность человека и формируются новые нейронные связи. Для управления эмоциями, чувствами и переживания на курорте "Первая Линия" разработала практику ведения эмоционального дневника, которая помогает понять себя, свои истинные цели и сформировать мотивацию на будущее. Техника фиксации своих мыслей, чувств и действий помогает отразить взаимосвязи между самоощущениями и их последствиями, показать истинные стремления. В результате становится очевидным то, что влияет на жизнь конкретного человека сильнее всего. Став эталоном для всех оздоровительных курортов России, мы даем пример развития санаторно-курортного комплекса страны в новом, инновационном ключе", - говорит основатель и идеолог курорта Мария Грудина.
Курорт Первая Линия Health Care Resort
Открытость природному окружению — одна из главных особенностей интерьера загородного медицинского центра «Первая Линия». Он воплощает гармонию природы и человека, естественное сосуществование натурального и созданного разумом. Пространство наполнено светом и воздухом, использованы натуральные материалы и естественные цветовые сочетания. Теплое освещение и эргономичное, продуманное расположение основных элементов интерьера создают атмосферу домашнего уюта.
Курорт находится в живописном природном месте рядом с Санкт-Петербурге на берегу Финского залива. Большая ухоженная территория с детскими и спор... Юлия Ракитина 04. Процедурами довольна. Бельё часто меняли.
Если человек приезжает к нам в 50 лет и он вел правильный образ жизни, следил за питанием, занимался спортом, то, действительно, с помощью терапии и процедур можно добиться улучшения его самочувствия до 35-летнего возраста. Если же говорить о гостях, которые никогда не уделяли внимания своему здоровью — мы можем сделать так, чтобы человек почувствовал себя гораздо лучше, и насколько возможно приблизим его биологический возраст к желаемой отметке. Старение — это такой процесс, что можно нажать на газ и оно быстро ускорится, а можно поддерживать его в стабильном состоянии очень долго. Максимизировать потенциал организма, замедлить процессы старения, — это вполне реально. На курорте мы используем инновационный аппарат с доказанной эффективностью, который направлен на обновление организма на клеточном уровне, за счет чего происходит снижение биологического возраста, — это CellGym. Что это за аппарат? Мария: CellGym — это инновационный аппарат для интервально-гипоксической тренировки работы клеток. Клеточная терапия направлена на замедление процессов старения. В ней задействован довольно сложный механизм, но если просто — то она направлена на снижение биологического возраста за счет обновления митохондрий. Процедура заключается в изменении уровня подачи кислорода в организм — от уменьшения до усиления, таким образом происходит тренировка клеток. Наша задача — заставить клетку трудиться. Все терапевтические методики «Первой Линии» в первую очередь направлены именно на стимулирование клеток, запуск процесса регенерации организма и его самостоятельного восстановления. Самая хорошая новость в том, что биологический возраст человека можно корректировать! На него действительно можно влиять, в частности эпигенетически, т. Молодость — это превенция. Молодость — это закладывание правильных предпосылок в своей жизни заблаговременно. Это изучение своего организма, выработка стратегии по поддержанию его сильных сторон и нивелированию слабых. Молодость — это процесс, над которым нужно работать. Для этого есть и медицинские инструменты, и инструменты среды — это воздух, климат, окружение, те же SPA-процедуры, которые действительно влияют на молодость и которые не стоит обесценивать. А что насчет еды? Мария: Еда на «Первой Линии» — одна из форм терапии. И даже если вы не проходите программы оздоровления курорта, а просто питаетесь в нашем ресторане персонализированной кухни, вы уже оздоравливаетесь. У нас гениальный шеф-повар, что не раз подчеркивали наши гости. Безусловно, мы являемся оздоровительным курортом, поэтому в наших блюдах низкое содержание соли, легко усвояемые белки, определенное фиксирование по калорийности. Но питаться скучно никому не хочется, и мы нашли баланс. Например, в нашем меню предусмотрены десерты, но они не содержат сахар, глютен, лактозу. Это вкусные, эстетические авторские порции, созданные при участии диетолога. Еда — важный компонент программы. Для каждой программы разработано индивидуальное меню. Для программ, направленных на восстановление энергии и баланса, а также на улучшение работы организма — «Клеточное Обновление», «Де-стресс», «Велнес», «Биохакинг» — шеф-повар подготовил сеты раздельного питания, насыщающего тело макро- и микроэлементами для продуктивной работы над здоровьем. В большинстве наших программ питание полноценное, где нет ограничений в еде. Когда мозг работает в режиме ограничений — это не про баланс. Наоборот, когда вы находитесь на правильном персонализированном питании, то организм входит в состояние баланса и это дает лучшие результаты. А какой у вас распорядок дня?
Здесь не заставляют голодать и, более того, учат есть вкусно, полезно и красиво — за кухню отвечает шеф-повар француз Даниель Эгрето, из-под его ножа блюда без соли и сахара выглядят как настоящие произведения искусства. Health Care Resort, Ленинградская область, hcresort. Контент недоступен Фоном для восстановления и сохранения здоровья служит окружающая природа: сосны, песчаные дюны, голубая вода залива — не зря это место исторически было сосредоточением здравниц.
Грудина Мария. Тренды и инновации в санаторно-курортном сегменте. Первая Линия. Health Care Resort
На него уже второй год делается очень большой акцент, мало быть просто здоровым, важно чтобы тебе было хорошо, качественно, радостно жить. О чем я думаю, что я чувствую, что я в связи с этим делаю — люди начинают об этом размышлять. Для этого у нас появился эмоциональный дневник, который, казалось бы, является очень простым инструментом, но мы получили от него колоссальную обратную связь. Человек ведет дневник своих эмоций, отмечает, что ему важно, видит картину своей жизни, осознает, что его волнует, радует, огорчает. С этого начинаются изменения. Сейчас мы создаем масштабный инновационный продукт — кабинет ментального благополучия, где будут совмещаться цифровое искусство с оздоровительной технологией, это будет первое в России оздоровление с помощью искусства.
Развиваем также направление — оздоровление звуком. Обычно речь здесь в основном идет о звуковых приложениях для медитации, но мы пошли дальше и внедрили несколько аппаратов. В том числе доказательную медицинскую биоакустическую коррекцию мозга, которая помогает гармонизировать работу полушарий и приходить в физический и ментальный баланс с помощью индивидуально подобранных параметров звука. Более того, сейчас многие американские компании хотят запатентовать звук как новую медицину. Наука приходит в велнес, и если раньше он ассоциировался в основном с уходовыми процедурами, то сейчас понятие велнес включает в себя, в первую очередь, медицинские практики.
В него внедряются научные исследования, у нас в штате работают кандидаты наук, медицинские эксперты, также мы привлекли социально-научного консультанта. Наш новый чек-ап позволяет полностью оценить состояние здоровья человека, его потенциал, оценить биологический возраст организма по широкому кругу маркеров, которые позволяют определить, насколько молод и работоспособен организм. В чек-апе делается акцент на уровень метаболизма. Доказано, что никакого замедления метаболизма не существует, это миф, у людей от 20 до 60 лет согласно американским исследованиям он остается примерно на одном уровне. Поэтому наша задача — найти те инструменты, которые помогут активировать метаболизм.
Помимо этого, оцениваются и основные риски: сердечно-сосудистые, онкологические, риски всех органов и систем. Как будет развиваться превентивная медицина в ближайшем будущем? Превентивная забота о себе становится лайфстайлом, не просто стратегией здоровья, а частью повседневной жизни. И это, действительно, необходимо. Велнес сегодня — это наша жизнь.
То, где вы живете и где работаете, что едите, как спите — все это составляющие вашего благополучия. Люди, наконец, пришли к пониманию этого факта. Превентивная медицина больше не воспринимается в качестве чего-то несерьезного, она взяла на вооружение лучшие научные достижения в области восстановления и профилактики физического и психологического здоровья.
По длине теломер можно определить биологический возраст, а также спрогнозировать продолжительность жизни — и это уже реальность на курорте «Первая Линия».
Но важно не только понять, что происходит с вами в данном моменте времени, но и иметь возможность влиять на работу этих показателей, собственную активность и продление молодости. К этому мы приступаем на третьем этапе модуля. Третья ступень — терапевтическая. Гостю назначается курс экспрессии генов, активизирующие их работу.
Специалисты курорта разработали различные программы инфузионной терапии, которые позволяют запустить механизмы клеточного обновления, оптимизировать метаболизм, замедлить программы старения. Проводя курс экспрессии генов, мы снижаем вредное влияние факторов старения организма, закладываем предпосылки для активной продолжительной жизни в будущем. Результат: узнать свой биологический возраст и потенциал к продолжительности жизни; замедлить программы старения, предупредить их преждевременный запуск; улучшить общее самочувствие; снизить вредное влияние внешних факторов на организм; заложить основу для активной физической, сексуальной, творческой и умственной жизни; продлить молодость и улучшить качество жизни. Комплекс помогает выявить возможные заболевания и построить индивидуальный план процедур для подготовки к зачатию здорового ребенка или для восстановления после беременности.
Детальная диагностика поможет выявить зоны риска в будущем, а в настоящем — проработать мужские функции на уникальных аппаратах, укрепляющих мужскую силу. Врач составит персональный план физической нагрузки, питания, а также восстановительных процедур, включающих водолечение, спа, массажи для достижения баланса вашего потенциала. Результат: новый уровень качества сексуальной жизни; увеличение мужской активности; повышение уверенности в своих внутренних резервах и возможностях; подготовка к зачатию здорового ребенка ИМПУЛЬС КРАСОТЫ - 3 и 5 дней Специалисты отделения косметологии работают в тесной связи с другими специалистами и лабораториями в том числе генетической и клеточной Процедуры подбираются комплексно и решают не только задачу улучшения внешних данных, а, в первую очередь, коррекции процессов в организме, влияющих на эстетику и улучшение состояния всего организма. Он разработан специально для тех, кто хочет быстро, эффективно и надолго сбросить лишний вес и привести тело в форму.
Все процедуры проводятся высококлассными специалистами на инновационном оборудовании. Результат: снижение веса; внешние преображение Стоимость оздоровительных программ Программа Де-стресс только одноместное размещение стоимость в руб.
И, конечно, на протяжении всей программы гостя сопровождает персональный врач-ментор. Мы первыми в России обучили врачей по нескольким программам — коучинговый подход, мотивационное консультирование и «врачи как менторы».
Такая инновация позволила преодолеть распространенную проблему: врач диктует свои правила, которые гости не всегда готовы принимать. Наша цель — мотивировать человека на изменения, которые давали бы долгосрочный эффект оздоровления, научить использовать в жизни те подходы, которым человек научился в рамках оздоровительной программы. Сейчас мы запускаем свое приложение — продолжение нашего комплексного подхода. Мы хотим, чтобы гости оставались на связи с курортом, имели непрерывную систему управления здоровьем.
У нас будут программы сопровождения, которые позволят поддерживать контакт с врачом, с курортом, идти по той стратегии оздоровления, которая была выработана для человека, отслеживать состояние своего здоровья в динамике и тем самым, корректировать путь долгосрочного оздоровления. В этом помогает эмоциональный дневник, где гости могут фиксировать свои мысли, чувства, намерения. Суть в том, чтобы работать не только с физическим пластом здоровья, который очень важен и который раскрыт у нас очень разнообразно в медицинских направлениях.
Прозрачный воздух, литературный пейзаж за окном и череда приятных процедур — в таком режиме мозг расслабляется очень быстро, и отдых в «Первой линии» превращается в трехдневную релаксацию. Ранние подъемы и отход ко сну даются легко, голова свободна от лишних мыслей и раздражающих звуков. Все, что требуется от каждого гостя, — только расслабиться. Звучит скучно? Только если речь не идет о кухне «Первой линии». Шеф ресторана разрабатывает концептуальное авторское меню, учитывая требования клиники: сочетаемость продуктов, необходимый калораж, только естественный вкус блюд. Но на тарелке перед собой гость видит не унылую паровую треску в окружении брокколи, а удивительно оформленные блюда — супы, свежую рыбу и диетическое мясо, низкокалорийные десерты, домашний зерновой хлеб.
Порции подобраны так, что гость не переедает и не ощущает при этом чувства голода. Для тех, кто хочет все же подкрепиться, работает бар с кислородными коктейлями, фрешами и смузи. Комфорт Говоря о лечении на курорте, мы представляем себе строгие комнаты для проживания и процедурные, но для «Первой линии» понятия «здоровый отдых» и «красивый отдых» неразделимы.
Курорт «Первая Линия»
Забронировать путёвку по актуальной цене на курорт Первая Линия Health Care Resort в Ленинградская области. ГК «Пионер» возвела оздоровительный курорт «Первая линия. Health Care Resort» в Санкт-Петербурге. Об этом «Стройгазете» сообщили в пресс-службе компании. Анимационный ролик о курорте «Первая линия».
Первая Линия Health Care Resort
Открытость природному окружению — одна из главных особенностей интерьера загородного медицинского центра «Первая Линия». Антон Кандинский — сомнолог Первой Линии, врач высшей категории — ответил на эти вопросы, а также рассказал о частых заблуждениях, касающихся гигиены сна. Грудина Мария Сооснователь, Курорт «Первая Линия. Открытость природному окружению — одна из главных особенностей интерьера загородного медицинского центра «Первая Линия».
Будем знакомы
- Курорт "Первая Линия" - Официальный сайт бронирования | Цены | Отдых в Санкт-Петербурге Зеленогорск
- Инновационный prevent-age-курорт «Первая Линия» назван лучшим wellness-курортом России |
- «Первая линия»: курорт на берегу Финского залива ► Агрегатор нескучных новостей
- «Первая Линия»: мое путешествие за здоровьем и красотой на побережье Финского залива - Organicwoman
Будем знакомы
- Новости курорта
- «Первая линия» запустила новое мобильное приложение
- Найдено 6 номеров
- Услуги, профиль
- Первая Линия. Health Care Resort отметил первый юбилей
- 4 места в России: отдохнуть и поправить здоровье
Велнес-среда и ментальный баланс: как изменилась «Первая Линия» за 5 лет
Health Care Resort» как бенчмарк отрасли» Грудина Мария Олеговна, Идеолог и создатель инновационного курорта «Первая Линия. «Первая линия» — prevent age курорт, воплотивший на своей платформе международную концепцию превентивной и персонализированной медицины. Для управления эмоциями, чувствами и переживания на курорте "Первая Линия" разработала практику ведения эмоционального дневника, которая помогает понять себя, свои истинные цели и сформировать мотивацию на будущее. «Первая линия» — prevent age курорт, воплотивший на своей платформе международную концепцию превентивной и персонализированной медицины. Изначально курорта «Первая линия» разрабатывался для того, чтобы каждый человек сможет оздоровиться, вернуть молодость и красоту. «Первая Линия» – уникальный для российского рынка проект, это загородный комплекс апартаментов с оздоровительным курортом на берегу Финского залива, расположенный возле поселка Комарово.