В 2023 году неделя всех Святых начинается 12 июня, а значит в этот день начинается Петров пост. В 2024 году Великий пост начнется 18 марта и закончится 4 мая. Возможно, попустительское отношение к Петрову посту связано с тем, что из-за большой занятости в это время года крестьяне не всегда могли полностью соблюдать все правила поста и говели по мере возможностей. Рассказываем, когда начинается Великий пост в 2024 году, как вести себя в период говенья и как правильно начать поститься. В 2024 году Великий пост начнется 18 марта и продолжится до 4 мая включительно.
Календарь питания Великого Поста
Церковные правила в отношении питания в Великий пост достаточно строги, особенно в первую седмицу: в понедельник есть запрещено во вторник и четверг можно есть вареную пищу, приготовленную без масла среда и пятница - дни сухоядения, то есть употреблять можно только те продукты, которые не подверглись термической обработке в субботу разрешается употреблять в пищу постное растительное масло. Обычные люди миряне зачастую не отказываются от растительного масла, а также фактически не практикуют сухоядение. Если кратко, в пост можно есть все, кроме: мяса и мясных продуктов сосиски, например, или колбаса рыбы кроме дней Благовещения и Вербного Воскресенья яиц молока. Если вы решили держать пост с соблюдением этих правил, следует также обращать внимание на состав продуктов, которую вы покупаете: нередко в готовых продуктах, даже которые кажутся на первый взгляд постными, содержатся животные жиры. ВАЖНО: Богословы, священнослужители и врачи не рекомендуют усердствовать с соблюдением поста тем, для кого он может быть опасен с медицинской точки зрения. Начинать пост в первую седмицу нужно с осторожностью, чтобы не навредить организму.
Для этого следует придерживаться простых правил: распланируйте приемы пищи и заранее составьте меню пейте побольше воды, чтобы избежать обезвоживания снизьте физическую нагрузку, если чувствуете, что вам не хватает энергии. Первая седмица поста - важное время, предписывающее отказ от прихотей, умеренность в развлечениях, признание собственных ошибок, а также искреннее раскаяние. Это довольно непросто, но не стоит отчаиваться, если не все получается сразу, ведь, согласно христианскому вероучению, Господь принимает всех.
Он может длиться всего 8 дней, а может — 6 недель. В 2023 году Апостольский пост длится 30 дней. Какие события вспоминают в Петров пост? Это пост в честь учеников Иисуса Христа, которые, прежде чем пойти по миру с проповедями, соблюдали ограничения в еде. Статья по теме Семь правил. Как выйти из поста без последствий для желудка Однако у Апостольского поста есть и более практичное объяснение: к началу лета в закромах были только остатки прошлогоднего урожая, а до нового еще нужно было потрудиться. Поэтому люди постились еще и в целях экономии.
В отличие от предшествующего Пасхе Великого поста, Апостольский пост не очень строгий. Так как святой Петр и его брат Андрей были рыбаками, в это время разрешена рыба. Кому нужно поститься, а кому нельзя?
Последний рубеж для очищения грехов перед Пасхой. Воспоминание Тайной вечери. Память святителя Иннокентия, митрополита Московского. Это день скорби и поминовения для всех верующих, ведь именно в этот день был распят Иисус Христос. День, когда Иисус Христос телом пребывал "во гробе". Праздник в честь воскресения Сына Божьего. С Фомина воскресенья в церкви начинают венчания их не совершали с Великого поста. Этот день завершает пасхальные торжества. Почитается как чудотворная, перед ней принято молиться об избавлении от алкоголизма. День славянской письменности и культуры.
Это летний пост, поэтому стоит обратить внимание на ягоды, овощи по сезону, фрукты, зелень. Разрешены также грибы и орехи. Особенно популярны в это время летние холодные и горячие супы свекольник, окрошка, ботвинья, зеленые щи. Можно печь постные рыбные пироги или запекать рыбу в тесте целиком. Есть в дни поста и послабления: можно выпить немного вина, устав это позволяет, главное — соблюдать меру. Вино допустимо в субботу и воскресенье, а также в дни праздников и почитания великих святых. Традиционно от поста освобождаются беременные и кормящие женщины, маленькие дети, люди с хроническими заболеваниями, военнослужащие, учащиеся и работающие на тяжелых производствах. Священнослужители также напоминают, что главная задача любого поста — духовное совершенствование, а не голодовка. Петров пост-2023: календарь питания по дням: 12 июня: Горячая еда без масла каши, супы, овощи и грибы на пару и тушеные. Разрешена только невареная еда сырые фрукты и овощи, хлеб, вода, орехи, мед. Разрешена только невареная пища сырые фрукты и овощи, хлеб, вода, орехи, мед. Петров пост-2023: как подготовиться Несмотря на то, что Петров пост не считается строгим, он все равно требует корректировки привычного рациона. Чтобы данный период прошел без стресса и вреда для организма, нужно за 1—2 недели начать готовиться: постепенно увеличить количество овощей и фруктов в рационе и снизить потребление мясных и молочных продуктов; «приучить» организм к повышенному количеству клетчатки. Так как во время поста основу рациона будут составлять овощи и фрукты, богатые клетчаткой, у неподготовленного человека могут появиться проблемы с пищеварением, поэтому можно до поста начать добавлять в блюда отруби: пить достаточное количество простой воды. Чтобы улучшить пищеварение и снизить дискомфорт от смены рациона, нужно выпивать около 1,5 л воды ежедневно. Также стоит перед постом посетить врача, особенно это касается людей с различными хроническими болезнями. Это нужно для исключения возможных рисков для здоровья. Для некоторых категорий людей допустимы послабления, в частности это касается беременных и кормящих женщин, Детей лучше избавить от необходимости поститься, их рацион должен быть полноценным и разнообразным, но можно ограничить потребление сладостей.
Пост Петра 2023 (Апостольский пост): когда начинается и заканчивается и что можно кушать по дням
| Что можно и что нельзя делать в Великий пост 2024, который начинается 18 марта - Новости | На Руси крестьяне Петров пост звали просто "петровки" или "петровка-голодовка": в начале лета от прошлого урожая уже мало что оставалось, а до нового еще далеко. |
| Великий пост: что можно есть постящимся | Когда можно жениться, ведь начинается Петров пост 1 июля, последний день, когда православные не кушают скоромного, обычно бывает накануне праздника Петра и Павла -11 июля, но в 2024 году 12 июля выпадает на постную пятницу, а значит плюс еще 1 день. |
Петров пост — 2023: история и обычаи
| Традиции, ограничения и послабления: все о Великом посте в 2024 году – Москва 24, 18.03.2024 | 13, 3). Петров пост начинается через неделю после Троицы и, в отличие от всех прочих многодневных постов, имеет различный период по продолжительности: от 8 до 42 дней, в зависимости от пасхального цикла. |
| 41 день Великого поста: что можно и нельзя 27 апреля 2024 года | Когда можно жениться, ведь начинается Петров пост 1 июля, последний день, когда православные не кушают скоромного, обычно бывает накануне праздника Петра и Павла -11 июля, но в 2024 году 12 июля выпадает на постную пятницу, а значит плюс еще 1 день. |
Краткая история Петрова поста
- Традиции, ограничения и послабления: все о Великом посте в 2024 году
- Великий пост 2024: когда начинается, суть, что можно и нельзя есть, календарь питания по дням
- Особенности рациона
- Православный пост в январе 2023
- Календарь постов на 2023 год для православных
- Календарь питания по дням в Петров пост
Петров пост
Пост несет радость причастия и освобождение души от грехов, скопившихся за год. Существует несколько степеней поста. Насколько строго поститься каждый решает сам, можно посоветоваться со своим духовником. Ниже дан календарь питания в дни постов 2023 года. Мы даём его в строгом варианте и в более упрощённом — для мирян. Строгий вариант поста 6 степеней используют монахи и глубоко воцерковленные люди, для мирян чаще всего допускаются некоторые послабления 3 степени.
Православный пост в январе 2023 Год начинается с Рождественского поста, который продлится до 6 января 2023 года включительно. Нестрогий вариант поста для мирян 3 степени 4, 6 и 18 числа 2023 года можно только растительную пищу. Но можно рыбу. Строгий вариант поста 6 степеней Что разрешено принимать в пищу в дни Рождественского поста: 1 января - можно употреблять рыбу и морепродукты 2 января - строгий пост, «хлеб и вода и сим подобная» 3 января - горячая пища без масла 4 января - строгий пост, «хлеб и вода и сим подобная» 5 января - горячая пища без масла 6 января - Рождественский Сочельник, строгий пост, рекомендовано сухоядение Крещенский Сочельник 18 января 2023 года Крещенский Сочельник. В этот день православные соблюдают строгий пост.
До заката солнца рекомендуется только пить воду, после заката — «голодная кутья» на воде с сухофруктами. Однодневные посты 20 января 2023 года, пятница 25 января 2023 года, среда 27 января 2023 года, пятница В однодневные посты можно употреблять рыбу. Православный пост в феврале 2023 Нестрогий вариант поста для мирян 3 степени 28 февраля 2023 года можно употреблять только растительную пищу. Строгий вариант поста 6 степеней Что разрешено принимать в пищу: С 20 по 26 февраля 2023 года запрещается употреблять только мясо; можно кушать растительную пищу, молочную продукцию, яйца, рыбу. Начинаются строгие ограничения.
Полное воздержание от пищи — высшая степень строгости поста, отказ от употребления пищи.
Что можно делать Традиционно верующие обращались к святому с молитвой об исцелении, особенно те, кто страдал от болезней; Люди кормили ворон кашей, считая, что прикормленные птицы хорошо оберегают жилище от темных сил. Народные приметы Если березы активно выделяют сок, то осень наступит поздно; День выдался дождливым — пашня подарит богатый урожай; Человека, увидевшего в небе одинокого журавля, ждет удача; Если в этот день посчастливилось увидеть пару журавлей, то в скором времени вы побываете на свадьбе.
Ссылка скопирована.
Чтобы придерживаться поста в таких ситуациях просто готовьте не так вкусно, как привыкли. Например, отварите курицу, не посолив ее. К посту надо быть готовым. Четко продумайте меру своего поста. Постоянно думать о том, что съесть — неправильно. Пост нужен для того, чтобы подумать о своей жизни, постараться изменить ее к лучшему — через молитву, покаяние и заботу о ближнем. Какие продукты рекомендованы постящимся Следует обратить внимание, что соблюдать ограничения в пище могут только физически здоровые люди. Пост запрещен детям, беременным женщинам, старикам и тем, кто имеет какие-либо хронические заболевания. Во второй-шестой неделе блюда из постных продуктов по дням могут выглядеть так: Понедельник — гречневая каша на воде, на обед приготовить капустный суп и картофельные котлеты, на десерт съесть фрукты, а на ужин выпить чаю без сахара.
Вторник — утром можно съесть вкусную овсяную кашу, на обед — вермишелевый суп, салат из овощей, перловую кашу с грибами. От ужина лучше воздержаться. Среда — начать день можно с рисовой каши, а на обед съесть грибы и салат из капусты. Ужин лучше пропустить. Четверг — на завтрак отличным вариантом станет кукурузная каша и сухофрукты, на обед подойдет солянка и овощной салат, а на ужин — картофельное пюре и домашние приготовления. Пятница — попробуйте ячневую кашу, сварите гороховый суп, а также сделайте фруктовый салат, на ужин можно полакомиться гречкой под грибной подливкой. Суббота — начало дня будет прекрасным с винегретом, а на обед можно приготовить рисовую кашу с черносливом и курагой, на ужин можно сделать макароны и салат. Воскресенье — овсяные хлопья на воде могут стать завтраком, на обед можно съесть постный борщ и жареный картофель, а на ужин отварной рис с луком и морковью. Помните, что еда в Великий пост может быть разнообразной и полезной. На Великий пост можно экспериментировать.
Главное — исключить из меню все продукты животного происхождения. А это молоко, творог, сметана, яйца, мясо и рыба. Можно без проблем употреблять макароны, разные крупы, овощи и фрукты, сухофрукты и зелень, домашние приготовления и овощную консервацию.
Петров пост в 2023 году — когда начинается, сколько длится и что можно есть Петров пост в 2023 году с 12 июня по 12 июля — продолжается 31 день. Петров пост начинается через неделю после Троицы. По длительности он бывает разным, это зависит от Пасхи. Если Пасха ранняя, то Петров пост может быть довольно продолжительным. Если Пасха поздняя, то пост короткий — может быть и меньше двух недель. Начинается Петров пост в разное время, но заканчивается всегда праздником Апостолов Петра и Павла — 12 июля но новому стилю. Петров пост не является таким строгим, как Успенский или Великий пост. Он приходится на летний период, когда много ягод и овощей, появляются первые фрукты, что является утешением для всех постящихся. Петр и Павел были призваны на служение Христу и Церкви по-разному, однако по преданию оба окончили свою жизнь мученически — во времена правления императора Нерона апостол Петр был распят вниз головой на кресте, а Павел — обезглавлен мечом.
Петров пост в 2023 году: что можно и чего нельзя есть, главные традиции
18 марта у православных верующих начинается Великий пост, который продлится до самой Пасхи – 4 мая. Первый летний пост в этом году начнется с понедельника, 12 июня. В западных христианских церквях Великий пост начинается в Пепельную среду (7-я среда перед Пасхой) и заканчивается в Великую субботу (за день до Пасхи).
Петров пост-2023: когда начинается, сколько длится, что можно и чего нельзя
Может быть, они не присоединятся к посту, но смогут помочь преодолеть трудности, связанные с плотскими желаниями. Нарушение питания не является большим грехом. Намного хуже, если человека посещают плохие мысли или он совершает недобрые поступки. Будьте осторожны со здоровьем.
Пост не должен навредить. Если Вам нельзя поститься по медицинским показаниям, следуйте советам врача. Чтобы придерживаться поста в таких ситуациях просто готовьте не так вкусно, как привыкли.
Например, отварите курицу, не посолив ее. К посту надо быть готовым. Четко продумайте меру своего поста.
Постоянно думать о том, что съесть — неправильно. Пост нужен для того, чтобы подумать о своей жизни, постараться изменить ее к лучшему — через молитву, покаяние и заботу о ближнем. Какие продукты рекомендованы постящимся Следует обратить внимание, что соблюдать ограничения в пище могут только физически здоровые люди.
Пост запрещен детям, беременным женщинам, старикам и тем, кто имеет какие-либо хронические заболевания. Во второй-шестой неделе блюда из постных продуктов по дням могут выглядеть так: Понедельник — гречневая каша на воде, на обед приготовить капустный суп и картофельные котлеты, на десерт съесть фрукты, а на ужин выпить чаю без сахара. Вторник — утром можно съесть вкусную овсяную кашу, на обед — вермишелевый суп, салат из овощей, перловую кашу с грибами.
От ужина лучше воздержаться. Среда — начать день можно с рисовой каши, а на обед съесть грибы и салат из капусты. Ужин лучше пропустить.
Четверг — на завтрак отличным вариантом станет кукурузная каша и сухофрукты, на обед подойдет солянка и овощной салат, а на ужин — картофельное пюре и домашние приготовления. Пятница — попробуйте ячневую кашу, сварите гороховый суп, а также сделайте фруктовый салат, на ужин можно полакомиться гречкой под грибной подливкой. Суббота — начало дня будет прекрасным с винегретом, а на обед можно приготовить рисовую кашу с черносливом и курагой, на ужин можно сделать макароны и салат.
Петров пост — нестрогий. Во все дни поста, кроме среды и пятницы, верующим можно было есть рыбу. А вот мясо, яйца и молочные продукты — нельзя. По словам врача, нельзя после выхода из поста сразу же наедаться жирным мясом и напиваться алкоголем.
Мирянам не обязательно придерживаться всей строгости поста.
Прихожане согласовывают календарь питания с духовными наставниками, учитывая все жизненные обстоятельства, состояние здоровья и особенности организма и таким образом определяют меру строгости своего поста. Православный пост: древность и современная практика Календарь питания по дням с 18 марта по 4 мая 2024 года Монастырский Устав Великого поста 18 марта. Понедельник 1-й седмицы. Полное воздержание от пищи. Вторник 1-й седмицы.
На великом повечерии читается Великий канон Андрея Критского Вторая часть. Среда 1-й седмицы. На великом повечерии читается Великий канон Андрея Критского Третья часть. Пятница 1-й седмицы Литургия Преждеосвященных Даров. По заамвонной молитве — молебный канон вмч.
Феодору Тирону и благословение колива. Служба 40 мчч. Севастийских переносится на субботу, 10 марта. На этот день с субботы, 10 марта, переносится служба мч.
Ужин: булгур с томатом, репчатым луком и морковью. Среда: сухоядение Завтрак: манная каша с фруктами. Обед: баклажаны, запеченные в духовке. Полдник: смузи из яблока, шпината, банана и апельсина. Ужин: салат с авокадо и лимонной заправкой. Четверг: горячее без масла Завтрак: сэндвич с тофу и авокадо.
Обед: салат из свеклы с яблоком. Полдник: винегрет с фасолью.
Календарь питания Петрова поста 2023 по дням
| Петров пост в 2023 году — когда начинается, сколько длится и что можно есть | В 2024 году у православных Великая четыредесятница начинается в Чистый понедельник с 18 марта и продолжается 7 недель до по 4 мая. |
| Правила постов | Когда начинается и когда заканчивается Успенский пост — один из многодневных постов в церковном календаре, но при этом самый короткий. |
| Петров пост — 2023: что можно и чего нельзя есть, главные традиции | Петров пост, который еще называют Апостольским и Петропавловским, начинается в понедельник, 12 июня и продлится до 12 июля включительно. |
| Петров пост-2023: когда начинается и календарь питания по дням | Один из двух летних православных постов в 2023 году начинается 12 июня. |
Петров пост — 2023: история и обычаи
Во время этой седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, можно употреблять мясную пищу каждый день. Длится 7 дней, с понедельника по воскресенье. Во все эти дни разрешена пища без мяса яйца, рыба, молочные продукты. Длится 6 дней, с понедельника по субботу. Во время этой седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, можно кушать мясо каждый день.
Во время этой сплошной седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, разрешено употреблять в пищу мясо каждый день. В 2024 году он начинается 7 января и заканчивается 26 февраля в Прощеное воскресенье. Во время зимнего мясоеда поста нет в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни можно кушать мясную пищу.
В среду и пятницу разрешена рыба.
Но тем, кто болеет, наказывается снисхождение. Пост — не исполнение набора правил, а самоограничение себя. Если человек вынужден что-то упускать в посте, он может нагрузить себя в чем-то другом», — подчеркнул в разговоре с «360» клирик Троице-Сергиевой пустыни в Стрельне Николай Савченко. Церковь призывает людей к умеренности и сокращению потребления материальных благ. Вместо физических потребностей нужно развивать внутренние качества — смирение, терпение и сострадание. Викимедиа Что запрещено в Петров пост? Во время Апостольского поста верующие соблюдают строгие пищевые ограничения. Нельзя есть красное мясо, птицу, морепродукты и все другие виды животных продуктов. Исключение — рыба, от которой стоит воздерживаться только по пятницам и средам.
Апостол Петр родился в семье рыбака, поэтому всегда считался покровителем рыболовов; — Молочные продукты и яйца. Нужно исключить из рациона молоко, яйца и все с содержанием лактозы: например, сыр, йогурт, масло и сливки. Это связано с идеей самоконтроля и отказа от животных белков; — Алкоголь. Вино допустимо в субботу и воскресенье и дни почитания великих святых: 19 июня — День всех святых, а 7 июля — рождество Иоанна Крестителя. Важно воздержаться от алкогольных возлияний.
Впрочем, наряду с этим крестьяне блюли и церковную традицию — Чин прощения совершался не только в церкви, люди и дома просили прощения у близких, соседей. И эта традиция была не только крестьянской, но и общероссийской — ее соблюдал сам царь. Некоторые же благочестивые и христианские обычаи дня, возможно, могут показаться современным верующим слишком «радикальными». Например, крестьяне: тщательно скоблили котлы, сковороды, затем «выжигали» скоромную пищу со всей посуды, держа ее на огне — им казалось, что даже малая часть «масленичной» еды, случайно вкушенная Великим Постом — уже грех; еду, оставшуюся от Масленицы, даже если она вполне подходящая для поста например, хлеб , вечером бросали домашней скотине, сами более к ней не прикасаясь. Последние часы перед началом Четыредесятницы — время тишины.
Остановимся хотя на малое время перед тем, как сделать первый шаг по дороге, ведущей к Пасхе, устранимся от суеты. И в этой тишине, может быть, услышим тихий зов Господа, призывающего следовать за Ним.
Апостол Петр родился в семье рыбака, поэтому всегда считался покровителем рыболовов; — Молочные продукты и яйца. Нужно исключить из рациона молоко, яйца и все с содержанием лактозы: например, сыр, йогурт, масло и сливки. Это связано с идеей самоконтроля и отказа от животных белков; — Алкоголь. Вино допустимо в субботу и воскресенье и дни почитания великих святых: 19 июня — День всех святых, а 7 июля — рождество Иоанна Крестителя. Важно воздержаться от алкогольных возлияний. Это напоминание и пожелание для тех, у кого есть какие-то слабости.
Июнь — время, когда много работы в сельской местности, поэтому это хороший повод помочь своим родным и близким. Отдыхать можно, но времяпровождение должно быть уравновешенным и разумным. Не стоит допускать соблазнов. Быть трезвыми и трудиться над собой. Пост — и для души, и для тела. Николаем Савченко священник Русской православной церкви, клирик Троице-Сергиевой пустыни в Стрельне Что нельзя делать во время Петрова поста: запреты и рекомендации Верующим рекомендуется сосредоточиться на духовном развитии и отказаться от мирских удовольствий. Некоторые из физических и духовных аспектов связаны с постом Петра и Павла. Физические аспекты Придерживающиеся поста стараются сократить общий объем потребляемой пищи.
Календарь постов на 2023 год
- Петров пост — Русская вера
- Православный пост. Календарь постов на 2023 год.
- Календарь питания на Петров пост 2023
- Было запрещено одновременно стирать вещи мужа и жены.
- Календарь Великого поста-2023: первая седмица - Екатеринбургская епархия
- Церковный правславный календарь постов на 2024 год: что можно есть?
Не самый строгий, но не менее важный: 12 июня 2023 года у православных начинается Петров пост
В 2023 году Троицу отмечали 4 июня, поэтому Петров пост начнется 12 июня и будет длиться до 12 июля. Первый летний пост в этом году начнется с понедельника, 12 июня. Когда начинается и когда заканчивается Успенский пост — один из многодневных постов в церковном календаре, но при этом самый короткий.
«Начни — и увидишь, что это свет после ночи»: какие правила действуют в Рождественский пост
Великий Пост начнётся 18 марта и закончится 4 мая. В 2023 году неделя всех Святых начинается 12 июня, а значит в этот день начинается Петров пост. Первый летний пост в этом году начнется с понедельника, 12 июня. Великий пост 2023: когда начинается и кончается, что нельзя есть и делать, а что можно.
Великий пост 2023: когда начинается и кончается, что нельзя есть и делать, а что можно
Это суббота шестой седмицы Великого поста, в которую верующие вспоминают чудо воскрешения Лазаря. Официальное название праздника — Вход Господень в Иерусалим, так как данному событию и посвящено торжество. Речь идет о въезде Сына Божьего в Иерусалим незадолго до Его распятия. В эти дни "страсть" на церковнославянском — это "страдание" принято вспоминать последние дни Христа на земле, его страдания, распятие. Это последняя неделя перед Пасхой. Последний рубеж для очищения грехов перед Пасхой. Воспоминание Тайной вечери. Память святителя Иннокентия, митрополита Московского.
Это день скорби и поминовения для всех верующих, ведь именно в этот день был распят Иисус Христос. День, когда Иисус Христос телом пребывал "во гробе".
В последнюю неделю — Страстную Седмицу — вспоминают последние дни земной жизни Сына Божьего. Под полный запрет подпадает мясо, а также колбасные изделия, молоко, сыр, яйца, сливочное масло, сметана, творог, сдобный хлеб и выпечка. Под частичным запретом — растительное масло и рыба. Особенно строго пост необходимо соблюдать в первую и последнюю недели, а в первый и последний дни верующим рекомендуется полностью отказаться от еды и пить только воду. В список разрешенных продуктов входят овощи, фрукты, ягоды, бобовые, все виды злаков, орехи и сухофрукты, хлебобулочные изделия, где нет сливочного масла и яиц, мед, черный хлеб и хлебцы, грибы. При этом все блюда должны быть простыми и без изысков.
Помимо овощей и фруктов, можно также использовать грибы и крупы. Можно также питаться хлебом, медом и вялеными фруктами.
Январь 1 — повторение дня с блюдами из улова подводного мира. Можно еще питаться хлебом, медом и сухофруктами. Допускается употребление хлеба. Можно включить в рацион мед и хлеб. Постные рецепты Питание в Рождественский пост, как известно, должно быть скромным. Но при этом — пища все-таки должна быть вкусной и естественно — питательной. И к счастью, существует масса рецептов того, что можно приготовить в пост для себя и своей семьи. Крем-суп из шпината Шпинат — одна из самых витаминных и аппетитных разновидностей зелени. Суп-пюре с ним получается сытным, но легким для усвоения.
Вино - разрешено максимум 2 бокала в субботу и воскресенье. Следует отметить, что в Петров пост запрещено употреблять продукты животного происхождения, то есть мясо, яйца, молоко, творог, сливочное масло. Их нельзя есть в чистом виде и в качестве добавок в выпечку и иные блюда.