Определение уровней гормонов в анализе «Эстрогены: эстрадиол, эстрон и эстриол в крови» используется в диагностике нарушений в функционировании репродуктивной системы. Что показывает кортизол в анализе крови, что означает понижение и повышение показателей у мужчин и женщин? Полный обзор нормальных показателей, как повысить или уменьшить. Проверить уровень основных гормонов, от которых зависит здоровье, поможет комплексный анализ «Чек-ап Pro: гормоны для женщин» (код на сайте: 28.740). Платные анализы на половые гормоны или гормоны щитовидной железы можно заказать в ВАО (Перово). При поддержке лаборатории «Гемотест», мы предлагаем услуги повышенного.
Норма гормонов у женщин
Прогестерон считается нашим основным гормоном, отвечающим за продолжение рода, но также одним из важных женских «помощников» является гормон эстроген. Федеральная медицинская компания «Гемотест начала внутреннее служебное расследование по информации в СМИ об утечке данных 31 миллиона клиентов. Прогестерон считается нашим основным гормоном, отвечающим за продолжение рода, но также одним из важных женских «помощников» является гормон эстроген. Стероидные гормоны и их метаболиты в суточной моче, 12 параметров.
Цены на услуги в клинике Лаборатория «Гемотест» в городе г. Сергач на ул. Советская, дом 37
| Новости Томска. Свежие томские новости – РИА Томск | Определение уровней гормонов в анализе «Эстрогены: эстрадиол, эстрон и эстриол в крови» используется в диагностике нарушений в функционировании репродуктивной системы. |
| Эстрогены в крови (3 показателя) | Гемотест анализ на гормоны щитовидной железы. |
Инвитро VS Гемотест (оба врут)
Баз две, обе выставили на продажу в даркнете. Это ВСЕ виды анализов и заболевания. А один из самых популярных анализов — генетический. Ты сдаешь слюну, и через пару месяцев тебе рассказывают, кто ты, откуда, где твои родственники и так далее, — пишет Собчак. Предыдущая масштабная утечка данных произошла у сервиса «Яндекс. Еда», о которой стало известно 1 марта, причем сообщил о ней сам этот сервис. В открытый доступ попала информация о заказах еды, включая имена пользователей, адреса, номера телефонов.
Данные могут меняться в зависимости от дня менструального цикла. Сдаем анализы Как сдавать анализ крови на эстроген? Анализ на гормоны является лабораторным исследованием. Уровень гормонов определяют по анализам крови.
Поэтому для определения количества эстрогенов нужно сдавать кровь на эстроген. По результатам анализов крови на гормоны ваш лечащий врач скажет, есть ли у вас нарушение гормонального фона, и требуется ли лечение. Мнение эксперта Роман Андреевич Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет. На анализ сдается венозная кровь.
Сдавать кровь можно в любой лаборатории, но не в любое время, анализ нужно сдать не днем или вечером, а именно СТРОГО утром натощак. За день до сдачи анализа нельзя принимать жирную и острую пищу, следует исключить алкоголь; отменить физические нагрузки, половой акт и стрессовые ситуации. Как же женщинам понять, когда сдать анализ?! Конечно, в лучшем случае анализ следует сдать без имеющихся на то причин, чтоб не упустить даже малейших нарушений.
Но, к сожалению, наши женщины хватаются за себя только, когда у них появляются проблемы. Читайте также: Показатели исследования разнятся в зависимости от возраста и периода цикла. Причины, когда следует сдавать анализы на эстрогены: Нарушение менструального цикла нерегулярные менструации, отсутствие менструаций.
Как отметила специалист, в желтках как раз содержится большое количество этого вещества. По словам диетолога, в состав яиц входят аминокислоты, лецитин, витамин D, кальций и фосфор.
Наиболее диетические блюда — это яйца всмятку и сваренные без скорлупы в едва кипящей воде.
Эстрон фолликулин в меньшей степени, чем эстрадиол, участвует в развитии женской репродуктивной системы и регуляции менструального цикла. Вызывает пролиферацию эндометрия, стимулирует развитие матки, фаллопиевых труб, вторичных женских половых признаков, уменьшает климактерические расстройства, влияет на тонус и эластичность урогенитальных структур. В постменопаузальном периоде эстрон преобладает среди эстрогенов. Эстриол 16-гидроксиэстрадиол — гормон беременности, активно синтезируется плацентой с 25-й недели. Выработка эстриола напрямую связана с развитием ребенка и отражает состояние фетоплацентарного комплекса. Метаболиты эстрона и эстрадиола обладают различной эстрогенной активностью.
Подготовка
- Эстрогены (3 показателя) в крови
- Цены на товары и услуги | Гемотест, медицинская лаборатория | Москва, Демидовский пер., 9
- Гемотест - акции и скидки
- Подготовка к исследованию
- Подготовка
Что нужно знать об исследовании эстрогена в крови?
Накануне исследования лучше поужинать лёгкой, нежирной пищей. За 1—2 часа до анализа желательно не курить, избегать стресса и физического напряжения бег, быстрый подъём по лестнице. За 15 минут до взятия крови желательно немного отдохнуть: посидеть в лабораторном отделении, отдышаться, успокоиться. Для контроля показателей в динамике следует сдавать анализ в одинаковых условиях: в той же лаборатории, в то же время суток. Лекарства и медицинские процедуры могут повлиять на результат анализа. Не следует сдавать кровь сразу после физиотерапевтических процедур, инструментального обследования, рентгенологического или ультразвукового исследования, массажа. Лучше всего выполнять исследование крови до начала приёма лекарственных препаратов или через 10—14 дней после их отмены. О принимаемых лекарствах следует предупредить медсестру, а также врача, который выполняет диагностику или назначает лечение. Исследования для оценки эффективности лечения, как правило, проводят через 1—2 недели после последнего приёма препарата. Противопоказания и ограничения Абсолютных противопоказаний нет.
Интерпретация результата Результаты одного исследования не могут служить достаточным основанием для постановки диагноза или назначения лечения.
Эстриол 16-гидроксиэстрадиол — гормон беременности, активно синтезируется плацентой с 25-й недели. Выработка эстриола напрямую связана с развитием ребенка и отражает состояние фетоплацентарного комплекса. Метаболиты эстрона и эстрадиола обладают различной эстрогенной активностью. В лабораторной практике определяют шесть клинически значимых метаболитов эстрогенов и их расчетные соотношения. Результаты исследования выдаются в соответствии с референсными диапазонами для женщин детородного возраста 18—40 лет и в постменопаузе. Исследование помогает уточнить возможную причину остеопороза, ожирения, заболеваний печени, провести необходимый мониторинг состояний, при которых возможен риск развития эстрогензависимых новообразований.
Использование в более позднем возрасте может быть вредно, тогда как использование в начале менопаузального перехода считается оптимальным. В двух недавних исследованиях женщины, которые начали принимать эстроген после 65 лет, чаще имели проблемы с мышлением и памятью. А вот женщины, начавшие принимать эстроген в возрасте от 50 до 54 лет, — нет. Эстроген может принести пользу умственной деятельности молодых женщин, потому что он уменьшает приливы, связанные с менопаузой. На конференции по болезни Альцгеймера было также представлено исследование, показывающее, что женщины, как правило, обладают более высокими навыками вербальной памяти, чем мужчины, даже когда они находятся на ранних стадиях болезни Альцгеймера. В результате у женщин болезнь диагностируется позже, чем у мужчин. Неясно, влияют ли мужские гормоны, такие как тестостерон, на риск развития болезни Альцгеймера у мужчин. Продукты, богатые эстрогеном Снижение эстрогенов у женщин может привести к целому ряду неприятных симптомов. Фитоэстрогены представляют собой встречающиеся в природе растительные соединения, которые могут действовать аналогично эстрогенам, вырабатываемым человеческим организмом. Растительным эстрогеном наиболее богаты следующие продукты: Семена льна. Некоторые исследования показали, что фитоэстрогены, содержащиеся в семенах льна, могут играть важную роль в снижении риска рака груди, особенно у женщин в постменопаузе. Соевые бобы, тофу. Изофлавоны сои могут вызывать в организме эстрогеноподобную активность, имитируя действие естественного гормона. Они могут повышать или понижать уровень эстрогена в крови. Наиболее богаты растительными эстрогенами финики, чернослив и курага. Семена кунжута. Считается, что регулярное употребление семян кунжута увеличивает эстрогенную активность у женщин в постменопаузе. Некоторые наблюдения показали, что добавки с чесночным маслом могут оказывать защитное действие против потери костной массы, связанной с дефицитом эстрогена, хотя необходимы дополнительные исследования. Они богаты не только витаминами и минералами, но и фитоэстрогенами, называемыми лигнанами. Они насыщенны витаминами, минералами, клетчаткой и полезными растительными соединениями, включая фитоэстрогены. Особенно клубника, клюква и малина. Пшеничные отруби. В них также содержатся фитоэстрогены и клетчатка, которые могут снизить уровень эстрогена. Крестоцветные овощи. Цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста и капуста - это крестоцветные овощи с высоким содержанием фитоэстрогенов. Хотя некоторые исследователи выразили обеспокоенность по поводу того, что высокое потребление фитоэстрогенов может вызвать гормональный дисбаланс, большинство данных связывают их с положительным воздействием на здоровье. Фитоэстрогены из-за их комплексного действия являются одной из самых спорных тем в питании и здоровье.
Но динамику надо отслеживать в одной и той же лаборатории!!! Это важное условие НЕ подтверждения диагноза, а именно отслеживания динамики. Сначала, мне удобно было в Инвитро, а последний год мне показалось, что в Гемотесте удобнее и я сдавала там постоянно, а потом почувствовала себя плохо клинические признаки , а результаты их были хорошими болезни нет тут я решила их проконтролировать в инвитро и опа на - есть болезнь. А потом сдала одновременно и вот результат. Такого быть не может!!!
Комплексный анализ «Чек-ап Pro: гормоны для женщин»
Владелец сайта предпочёл скрыть описание страницы. Анализы на половые гормоны в клинике "Хороший доктор". Новости Гемотест. В базе данных 30,5 миллиона строк с ФИО, датой рождения, адресом, телефоном, номером паспорта. Новости лаборатории Гемотест в Москве. В колл-центре «Гемотеста» по Новосибирску заявили местному изданию НГС24, что на данный момент не располагают никакими сведениями о.
Гемотест тестостерон
Новости лаборатории Гемотест в Москве. В колл-центре «Гемотеста» по Новосибирску заявили местному изданию НГС24, что на данный момент не располагают никакими сведениями о. последние новости по тегу: гемотест. ГОРМОНЫ — Медицинская лаборатория «Гемотест» – цены. Москва, Люблинская улица, 39/2.
Цены на услуги в клинике Лаборатория «Гемотест» в городе г. Сергач на ул. Советская, дом 37
| Весь прайс-лист | Эстрогены — стероидные половые гормоны, вырабатывающиеся яичниками. |
| Инвитро VS Гемотест (оба врут) — 36 ответов | форум Babyblog | Хотелось бы обнародовать следующую информацию:Лечу гормональное заболевание уже 3 года, примерно раз в месяц сдаю анализы на а долгое время толь. |
| анализ эстроген гемотест | группа гормонов, которые обеспечивают нормальную деятельность женской репродуктивной системы и участвуют в регуляции работы предстательной железы и яичек у. |
| 8 признаков дефицита D | Лаборатория Гемотест | Дзен | Нормы анализов на гормоны ТИРЕОИДНЫЙ СТАТУС Т4 ТТГ Гормоны пролактин Эстрадиол Прогестерон ФСГ Нормы по возрасту для мужчин и женщин. |
| Миллиарды на анализах: Кто в России стоит за частными лабораториями "Инвитро", "Гемотест", "Хеликс" | Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина сообщила о публикации в Сети более 30 млн уникальных записей о клиентах медицинской компании «Гемотест». |
Миллиарды на анализах: Кто в России стоит за частными лабораториями "Инвитро", "Гемотест", "Хеликс"
Если еще пару десятилетий назад гинекологи советовали своим пациенткам «перетерпеть» признаки перестройки организма, то врачебная помощь в настоящее время направлена на коррекцию дисбаланса гормонов. В каждом отдельном случае врач создает индивидуальную схему, позволяющую устранить дискомфорт и восстановить нормальное самочувствие. Какие нужно сдать анализы на гормоны при климаксе для правильного выбора гормоно-заместительной терапии, не нарушив при этом функционирование всего организма? Внимание в этом направлении уделяется концентрации в крови следующих основных гормонов: эстроген. У женщин этот половой гормон является самым важным. Он регулирует менструальный цикл, принимает участие в процессе обмена веществ и при необходимости нормализует его, поддерживает нормальный водно-солевой уровень в организме, улучшает функционал сердечно-сосудистой системы, укрепляет скелет за счет удерживания кальция и фосфора. С наступлением менопаузы количество эстрогена понижается, что приводит к нарушению функций внутренних органов. Поэтому очень важно поддерживать в норме необходимый уровень эстрогена; прогестерон. За счет высокой концентрации во время овуляции прогестерон поддерживает яйцеклетку и называют его гормоном беременности. В период вынашивания ребенка количество прогестерона нисколько не уменьшается, а наоборот постоянно увеличивается.
А вот при наступлении менопаузы уровень гормона значительно понижается и собственно прогестероновая недостаточность при климаксе постепенно выводит организм из репродуктивного возраста. Какие анализы нужно сдать на гормоны женские при климаксе чтобы улучшить самочувствие. Определить это может только квалифицированный специалист и по полученным результатам назначить адекватную терапию. Анализ на количество в крови лютеинизирующего гормона В женском организме огромная роль отводится лютеинизирующему гормону ЛГ. Он участвует в процессе овуляции, в созревании яйцеклетки и формировании желтого тела. В связи с тем, что такие процессы угасают при наступлении менопаузы гормоны этого вида остаются невостребованными и в результате уровень их в крови достигает максимальных показателей. Поэтому составляя перечень какие гормоны надо сдать при климаксе обязательно необходимо включить в него анализ на уровень ЛГ. Анализ на эстрадиол В репродуктивном возрасте очень важно контролировать количество эстрадиола в организме. Это гормон эстрогеновой группы.
Он отвечает за количество жировых подкожных отложений и состояние костных тканей.
А именно: «Печень, почки и железо», «Сердце и сосуды» и «Щитовидка и глюкоза». Медицинские эксперты Лаборатории «Гемотест» разработали комплексы анализов, позволяющие оценить общее состояние всех систем организма и выявить возможные бессимптомные нарушения. При обнаружении отклонений пациенты получают бесплатную очную или телемедицинскую консультацию врача. Также все участники проекта «Здоровая страна» в течение 30 дней с момента оплаты анализа могут воспользоваться 20-процентной скидкой на диагностические услуги: электрокардиограмму и ультразвуковую диагностику. При наличии показаний пациента направляют в профильные лечебные учреждения для углубленной диагностики и полноценного лечения.
Пролактин регулирует выработку женских половых гормонов прогестерона и ФСГ. Последние записи:.
Расшифровки генетических тестов на тромбофилии. Андрофлор инвитро. Андрофлор анализ у мужчин. Исследование микрофлоры урогенитального тракта мужчин методом ПЦР. ФСГ результат анализа крови. Гемотест пролактин. ФСГ Гемотест. Анализ в крови сывороточного железа. Анализ крови на железо и ферритин. Анализ крови на гемоглобин и ферритин. Сывороточное железо ана. Мазок на цитологию Гемотест. Цитология Результаты анализов. Цитология Гемотест. Цитограмма анализ мазка. Гемотест биохимия. Гемотест биохимический анализ. Биохимия крови Гемотест. Гемотест Результаты биохимия крови. Билирубин Гемотест. Анализ мочи Гемотест. Билирубин в моче инвитро. Биохимический анализ камня из почки. Гемотест на Волгоградском проспекте. Волгоградский проспект 116к1. Гемотест Каменск-Шахтинский. Интернациональная 50 Сыктывкар Гемотест. Гемотест антитела. Гемотест пример результатов теста на коронавирус. Общий анализ крови Гемотест результат. Гемотест Результаты коронавирус. Результаты анализов. Гемотест Результаты. Гемотест Результаты анализов. Гемотест печать. Гемотест бланк. Бланк анализов Гемотест. Лабораторные анализы Гемотест. Лаборатория Гемотест расценки. УЗИ В гемотесте. Гемотест прием анализов. Ферритин анализ. Результаты ферритина анализ. Справка ПЦР тест на коронавирус. ПЦР тест Гемотест. Гемотест ПЦР на коронавирус. Гемотест справка на коронавирус. Общий анализ крови бланк Гемотест. Гемотест ОАК С лейкоцитарной формулой. КДЛ бланк общего анализа крови. Общий анализ крови Результаты.
Женское здоровье: парадоксы эстрогена
| Миллиарды на анализах: Кто в России стоит за частными лабораториями "Инвитро", "Гемотест", "Хеликс" | АМГ гормон Гемотест. Гемотест анализ на гормоны. |
| Анализы на гормоны - где сдать, цены на гормоны | Нормы анализов на гормоны ТИРЕОИДНЫЙ СТАТУС Т4 ТТГ Гормоны пролактин Эстрадиол Прогестерон ФСГ Нормы по возрасту для мужчин и женщин. |
| анализ эстроген гемотест | Хеликс | Как правило, анализ на гормоны надпочечников назначается врачом-терапевтом при имеющихся характерных жалобах. |
| Гемотест курск цены | Какие нормы гормонов у женщин. Поговорим о гормонах: АМГ (антимюллеров гормон), ЛГ (лютеинизирующий гормон), ФСГ (фолликулостимулирующий гормон), пролактин, эстрадиол. |
| Весь прайс-лист | Анализ на гормоны у женщин при климаксе позволяют оценить с точностью характер изменений и найти способы их корректировки посредством приема медикаментозных гормональных. |
Гормональный статус (женский) в Москве
читайте в блоге Anti-Age Expert. Эстрогены — это группа гормонов, преимущественно встречающихся в женском организме. группа гормонов, которые обеспечивают нормальную деятельность женской репродуктивной системы и участвуют в регуляции работы предстательной железы и яичек у. новости Красноярска. Эстроген гемотест. Анализы на гепатит с в гемотесте. Базовый чек-ап для женщин Женское здоровье — как тонкий и сложный инструмент. Если что-то в его настройках меняется, иначе работает весь организм. Врачи Гемотест сделали.
Эстроген гемотест
Главная» Новости» Гемотест новости. Новости Гемотест. Эстрогены — женские гормоны, производные прогестерона. Гормон эстроген у женщин повышен. Платные анализы на половые гормоны или гормоны щитовидной железы можно заказать в ВАО (Перово). При поддержке лаборатории «Гемотест», мы предлагаем услуги повышенного.
Эстроген — симптомы повышенного и пониженного уровня эстрогена у женщин и мужчин
Информация об анализе Какие анализы сдают на гормоны Для нормального функционирования организма необходимо, чтобы в анализах на гормоны их концентрация соответствовала определённым нормам. Эти нормы зависят от половой принадлежности и меняются в зависимости от возраста. Отклонения, будь то повышение или понижение уровня того или иного показателя, могут вызвать нарушения обменных процессов в организме человека и стать причиной развития ряда серьёзных заболеваний. Сдача крови на гормоны призвана обнаружить этот гормональный дисбаланс у женщин.
Женские половые гормоны У женщины, в отличие от мужчин, есть два основных половых гормона — эстроген и прогестерон. Они являются антагонистами и в зависимости от фазы цикла действуют поочерёдно, сменяя друг друга примерно каждые две недели. Именно взаимодействие этих гормонов определяет репродуктивное здоровье.
Любое нарушение менструального цикла - сигнал о том, что в организме женщины произошёл какой-то сбой.
Анализ на тестостерон у мужчин. Анализы на курсе тестостерона. Анализ на уровень тестостерона у мужчин. Гемотест тест. ФСГ Гемотест. Гемотест Результаты.
Гормоны антимюллеровский Гемотест. Анализ крови на тестостерон. Свободный тестостерон анализ. Тестостерон общий анализ. Анализ крови на тестостерон у мужчин. Тестостерон анализ норма. Норма тестостерона у женщин 0.
Витамин д Гемотест. Анализы на витамины. Анализ на витамин д. Гемотест анализ тестостерон. Гемотест печать. Гемотест справка на коронавирус. Тестостерон норма инвитро.
Расшифровка показателей анализа крови тестостерон. Анализ крови гормоны тестостерон норма. Норм при сдаче крови на гормоны. Антимюллеров гормон. Антимюллеров гормон расшифровка результата. Гемотест гормоны результат АМГ. Тестостерон анализ.
Тестостерон Результаты анализа. Бланк анализов на тестостерон. Эстрадиол анализ расшифровка. Гормон эстрадиол Гемотест. Расшифровка анализа крови тестостерон. Результаты анализов на общий тестостерон. Анализ ТТГ Гемотест.
Гемотест пролактин. Результаты анализов на гормоны. Гемотест пролактин норма у женщин. Антимюллеров гормон на эко 1. Анализ на ВИЧ Гемотест. ПЦР тест Гемотест. Гемотест справка ВИЧ.
Гемотест бланк. Гемотест ТТГ. Гемотест анализы щитовидной железы. Нормы ТТГ Гемотест. Гормоны щитовидной Гемотест. Результат анализа на тестостерон норма у мужчин. Анализ на тестостерон норма в показателях.
Анализ крови на гормон тестостерон у мужчин норма. Мономерный пролактин инвитро. Макропролактин и мономерный пролактин. Пролактин с мономерной фракцией. Мономерный пролактин анализ. Гемотест коронавирус антитела. Тест на антитела к коронавирусу.
Гемотест тест на коронавирус.
В 1995 году "Инвитро" основал Александр Островский, российский врач-реаниматолог, сделавший карьеру в Институте нейрохирургии имени Бурденко. Изначально созданная им структура лишь выполняла лабораторные анализы для медицинских учреждений, но в нулевых начала вести приём населения. На заре перестройки он создал функционирующую до сих пор "Объединённую медицинскую биржу" — дистрибьютора расходных материалов в отечественные клиники. Любопытно, что и "Инвитро", и биржа находятся в корпусе Института Бурденко. Сейчас Островский трудится гендиректором холдинга "Инвитро". Имеет ли он долю в головной компании — кипрской Invitro Holding ltd, неизвестно. Её владельцы ни разу не раскрывались. Александр Островский — основатель "Инвитро".
Он владеет 20 сотками и двухэтажным особняком в Истринском районе Подмосковья — в элитном посёлке Белая Гора, на улице Белая Роща. Цены на дома здесь доходят до 170 миллионов. Судебные приставы искали его по трём квартирам в Москве: на улице 1812 года, д. Суммарная стоимость этого жилья приближается к ста миллионам. Об апартаментах на Кутузовском стоит сказать отдельно. Александр Островский сделал там несогласованную перепланировку. Соседи пожаловались в Мосжилинспекцию. Её инспекторы пришли проверять, но уткнулись в запертую дверь. В итоге они обратились в суд и выиграли дело.
Островского обязали впустить ревизоров и выплатить штраф пять тысяч рублей за уклонение от проверки. Москва Кутузовский проспект, 30 на карте Москвы, ближайшее метро Кутузовская — Яндекс. Карты Семья Островского занимает трёшку в сталинке на Кутузовском проспекте, 30. В его квартире было зарегистрировано несколько фирм, связанных с медициной. В квартире на Кутузовском была прописана некая Надежда Музычкина. В соцсетях она дружит с Александром Островским, его старшей дочерью Марией и младшей Полиной.
Витамин D помогает организму справляться с инфекциями, укрепляет кости и мышцы, повышает иммунитет, улучшает настроение и внешний вид. Кроме того, он влияет на обмен веществ, снижает риск ожирения и сахарного диабета. Самостоятельно принимать витамин D в виде БАДов опасно: в больших дозах он может быть токсичен.
Анализ крови поможет узнать точный уровень витамина и поддерживать его в норме. Особенно важно проверить уровень витамина D: — жителям средней полосы и северных широт — всем, кого беспокоит сонливость и упадок сил — беременным и тем, кто готовится к зачатию — людям с избыточным весом — детям и пожилым — тем, кто принимает витамин в виде добавок к пище Результаты исследования код на сайте: 1. Врачи Гемотест помогут бесплатно расшифровать анализ. Чтобы узнать полную сумму, достаточно указать в комментариях ваш город Опубликовано: 01 мар 10:57 В Гемотест можно проверить уровень 15 особо значимых микро- и макроэлементов в одном комплексе по специальной цене. Все эти минералы незаменимы, то есть организм не вырабатывает их самостоятельно и может получить только с пищей. Недостаток этих ценных веществ сказывается на самочувствии, работоспособности, настроении и внешности. В состав комплекса «Полезные минералы» входят: — железо.