Как не пить алкоголь, бросить курить, вести трезвый и здоровый образ жизни.

Выявлена актуальность исследуемой проблемы, требующая выработки эффективных мер противодействия. Всё о Дзене Вакансии Все статьи Все видео Все каналы Все подборки Все видеоигры Все фактовые ответы Все рубрики новостей Все региональные новости Все архивные новости. has 374 visitors and 374 pageviews daily. Группа Свободные в Одноклассниках. Пишем новости и статьи. Снимаем видео на важные темы. Просмотров: 267.8M. Смотрите видео на тему «Ольга Лавренюк Что Случилось» в TikTok. Смотрите больше видео на тему «Сновим Годом Даниил 2024 Годом, Поздравления С.

Готовая генерация

Войти на сайт
О книге "Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год"
Четыре года трезвости. Интервью с автором блога трезвого алкоголика "Оборотень"
Анонимный форум контролируемого употребления алкоголя КУфорум.ру
Дневники по алкогольной и никотиновой зависимости Дневники

Lenta.Ru в соцсетях

Отработанный сорбент передадут местной администрации, специалисты его утилизируют. Несколько дней назад «Петербургский дневник» уже рассказывал, что спасатели обработали место разлива в Ломоносовском районе абсорбирующим веществом. Они тогда объяснили, что его соберут после того, как он впитает все нефтепродукты, и утилизируют.

И так далее. Особо нравилась культурная программа — гулять по городу и заходить во все интересные заведения. Выпивать по писярику — и дальше гулять, наслаждаясь теплом, зеленью деревьев и пением птиц. А нет заведения — зашёл в тихий дворик, сел на лавочку у подъезда, достал заготовленную фляжечку с дагестанским пятилетним, глотнул — и растеклась жизнь по артериям и венам.

Всех любишь, все тебя любят. От букашек до облачка. Как героя «Москва — Петушки». Пишу сейчас и как заново переживаю волшебные чувства. И ведь вроде слова не давал себе, что ни капли. И не должен никому ничего.

И не спорил ни с кем на пол-лимона, как профессор Владимир Богомяков. А всё равно что-то удерживает от глотка. Хотя дома в холодильнике остатки былой роскоши — пиво и та пресловутая бутылка виноградной. Заканчивается одиннадцатый день И пока он самый трудный. Сегодня все наперекосяк. Не выспался из-за алкашей!!!

Днем сорвалась важная встреча, не сумел договориться о результате на другой встрече. Решил съездить с друзьями в бильярд, развеяться, в итоге продул три партии подряд. А на обратном пути еще и в аварию едва не попал. Такие дни случались и раньше, решались очень легко — ближайший кабак, двести граммов а лучше триста пятьдесят , литр морса и мясная нарезка. И какая-нибудь легкая книга в телефоне: Довлатов или Лукьяненко например. Довлатов приятнее даже, он сам алкоголик.

И всё, день снова насыщается красками, возвращается любовь к жизни. Удивительно действенный способ. А всё. Скрежетал зубами, разводил руками и тщетно пытался сообразить, как быть в этой нелегкой ситуации. Что тут придумаешь? Просто ждать, когда закончится день.

Если и второй будет таким же, то просто не знаю, как быть. Ожидает меня впереди, братцы, депрессия и апатия. Две недели прошло Вчера хотел выпить пивка. Но желание пропало так же быстро, как и появилось. Погода виновата, гадина. Тепло, даже жарко.

В тенечке сел, выпил бы пива. Пары кружек вполне хватило бы для счастья. Не сложилось. Ну и ладно, в другой раз. Самое странное, денег больше не становится. Раньше зарплата и гонорары уходили на какую-то ерунду плюс бухло.

И не хватало. Теперь уходят на какую-то ерунду без бухла. И не хватило столько же. Какая-то мистическая математика, будто вселенная шепчет: «Выпей, что тебе стоит... И всё сразу станет хорошо». Но этот шепот как раз предсказуем: если выбираешься из зоны комфорта, если начинаешь ломать себя, окружающий мир, то сопротивление оказывается очень жесткое.

Чем сильнее вламываешься, тем сильнее ответка. Но я же мудрый, я не сказал себе категоричное «нет». Иначе бы выпить захотелось сразу после обещания не пить. Источник: Анна Рыбакова иллюстрация Это как с последней сигаретой. Собираешь вокруг друзей, родственников, торжественно объявляешь: «Внимание! Последняя затяжка».

И сразу после выброшенного в урну окурка начинает хотеться курить. Дико, до головокружения. Такая же ерунда и с другими резкими обещаниями, включая алкоголь. Поэтому я сразу для себя придумал пару правил: Не клясться, что никогда пить не буду. Учитывая, что я пил почти каждый день, любые сутки без алкоголя — уже победа. Не упиваться своим трезвым образом жизни.

Я не стал от этого лучше, не стал и хуже. Я просто решил не пить. Какое-то время, да. Как получится. Прислушиваться к своим ощущениям и описывать их в дневничке. Фактор эксперимента идет на пользу.

Если сильно хочется или появляется важный повод, то почему бы и не выпить? Например, встреча с друзьями, которые приехали из другого города. Выпить пару-тройку рюмок или пару пива, а наутро не считать это срывом эксперимента. Вообще, когда оставляешь себе право на небольшую передышку, живется легче. Ничего категоричного я не обещаю, на деньги ни с кем не спорю, как это сделал профессор Богомяков, не пьющий, на секундочку, уже полтора года.

Дневник самоконтроля сахарного диабета 2 типа. Дневник самоконтроля уровня сахара. Дневник самоконтроля при сахарном.

Дневник бодибилдера. Спортивный дневник фото. Дневник спортсмена фото. Тетрадь тренировочная тетрадь зал. Бланки для оценок. Дневник бланк. Губернаторский дневник. Дневник с оценками.

Комсомольская правда Губернаторский дневник. Дневник участника проекта. Дневник акций. Дневник самоконтроля для диабетиков 1 типа. Дневник самоконтроля сахара для диабетиков. Дневник диабетика дневник самоконтроля при сахарном диабете 2. Дневник самоконтроля измерения сахара в крови глюкометром. Дневник питания.

Фитнес дневник. Дневник питания и тренировок. Ежедневник питания. Дневник похудения. Ежедневник для худеющих. Ведение дневника похудения. Тетрадь ежедневник для похудения. Планер домашнего задания.

Планер для домашних заданий. Домашнее задание в дневнике. Бланки для домашнего задания. Форма дневника здоровья. Оформление дневника здоровья. Оценки в электронном журнале за 1 четверть за 4 класс. Оценки в электронном дневнике. Электронный дневник с пятерками.

Дневник самоконтроля при сахарном диабете. Дневник самоконтроля сахара в крови. Дневник диабетика дневник самоконтроля. Самоконтроль сахара в крови таблица.

Как следствие, ускорение отображения страницы уменьшит показатель отказов, увеличит время пребывания пользователей на сайте, а также улучшит его поведенческие факторы. Поиск вредоносного кода, вирусов: Не опасно На сайте alcoformer.

Yandex Safe Browsing: Не опасно alcoformer. Реестр запрещенных сайтов: Сайта alcoformer. Spamhause DBL: Домен отсутствует в базе. Для взломанных веб-сайтов, сайтов с вирусами поисковая система Google показывает предупреждение рядом с результатами поиска.

Алкоформер ру

На обложке дневника разместилась работа современной художницы Кати Рыбловой. В серии работ «Цвет года» Катя рассуждает, каким может быть 2024 год. Стаж употребления Более 20 лет Как часто употребляете алкоголь Почти каждый день Что дает вам употребление алкоголя. Расслабление после работы, настроение в. Обзор каппера 【Дневник Спортсмена | Алексей Романов】 Реальные отзывы Проходимость ставок на спорт Прогнозы на спорт от Алексея Романова в Телеграмме. Официальный сайт винного журнала Simple Wine News. Так получилось, что сайту «Дневник «бывшего» алкоголика» сегодня, в Старый Новый год, что символично само по себе, исполняется пять лет! как бросить курить, не пить алкоголь, оставаться трезвым и вести.

Статистика прогнозов на спорт

The Sober Diaries. How One Woman Stopped Drinking and Started Living
Art Flash, Cube.Moscow и YouTalk выпустили дневник Art Reflection, центральной идеей которого...
Проголосуйте за сайт alcoformer.ru:
Истории о том как пережили белую горячку. Белая горячка

Форум трезвых алкоголиков

Это сделает его ещё более жидким и удобным в обращении... Это открывает доступ к ароматным веществам внутри и энзимам, которые приводят к "побурению" ягод , которые высвобождают пьянящее сочетание сосновых, цитрусовых, древесных, цветочных и пряных компонентов. Ароматы чёрного перца настолько летучи, что для их "внедрения" в нейтральный спирт требуются часы, а не дни. Попав в "ловушку" алкоголя, букет перца остаётся удивительно свежими долгое время... Да, это всего-лишь разновидность известного всем ликёра Лимончелло, но с более свежим и не таким приглушённым ароматом.

Большинство коммерческих фруктовых ликёров настаивают настолько долго около месяца , что ароматические соединения рассеиваются, в напитке начинают главенствовать горькие танины и альдегиды.

Наверно поэтому ты сейчас не понимаешь, о чем я. Тебе еще приятно получать эйфорию. Тебе нечего поставить в противовес алкоголю. Впрочем, может я что-то неправильно понял и ты расскажешь поподробнее о своей зависимости.

Может, ты писала об этом на том форуме, но я там побыл недолго -- уволили Наверно не успел прочитать. Если будет желание, напиши пару слов, разверни картинку болезни, чтобы иметь представление, что тебе посоветовать, хорошо? Всё сказанное написанное мной является только моим мнением и может не отражать действительности. Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi.

Анд ингалятор ультразвуковой un-233. Небулайзер анд 233. Алкоформер дневники. Прикладной концептуальный форум. Концептуальный форум.

Концептуальный форум 2018. Прикладной концептуальный форум 13. ООС информация. OOC данные. ИС информация для форума. OOC информация картинки. В запое фото на аву. Королева запои фото. Магия и алкоголь.

Алкоголизм и магия. Алкоголь волшебство. Фото магия алкоголизм. Надпись отчет одобрен. Надпись одобрено для форума. Гифка одобрено для форума. Гифка отказано. Сергей хватит пить. Татуировка хватит пить.

Хватит пить значок. Монета хватит пить. Школа грантополучателя Новосибирский район. Zanussi ls6. Dremel 26150722jb. Магнитофон Mason ls107m. Где можно создавать сайты. Создать форум. Создать новую тему.

Добавление темы на форуме. Темы для обсуждения на форуме. Форум создать тему. Цифра 41. Номер 41.

Главное — чтобы рядом были хорошие люди. После стресса иногда хочется напиться, но я держусь. Благо, посиделки с друзьями и спорт помогают отвлечься от кратковременных импульсов. Продолжаю ходить к психотерапевту. Стал немного спокойнее и сдержаннее, но работа над собой еще не подошла к концу. Быстро соображаю, полон сил, поступаю более взвешенно и разумно. Отпустил старые обиды. Регулярно хожу на пробежки, начал собирать модели кораблей и слушать аудиокниги. Иначе говоря, теперь я могу радоваться нормальной, трезвой жизни. По выходным выезжаю с друзьями на пикник или хожу в кино. Пить уже не хочется. Мои советы людям, решившимся отказаться от алкоголя Мой путь к трезвости был достаточно простым. Как я понял, дело в наличии стойкой мотивации. Подозреваю, что если вы не понимаете, зачем переходить на ЗОЖ, вам будет намного труднее. Я решил привести несколько советов, которые мне помогали: Четко сформулируйте свою цель. Выпишите в блокнот, для чего нужна трезвость. Хорошо, если близкий человек будет напомнить о них. Регулярно перечитывайте записи или повесьте их на видное место, например, на холодильник. Общайтесь с людьми, отказавшимися от спиртного. Посещайте тематические форумы или группы анонимных алкоголиков. Начните вести свой дневник бросающего пить в видео- или текстовом формате. Не важно, сколько людей вас посмотрит: даже 2—3 зрителя помогут принять ответственность за свои поступки. В сложные моменты изучайте чужие видеоблоги на данную тему. Все это даст возможность поддерживать мотивацию — основу выздоровления. Ищите хобби, чтобы занять чем-то разум и руки. Купите картину по номерам, рисуйте, читайте, практикуйте йогу… Главное — отвлечься. И самое важное. Если ваша ситуация куда сложнее, чем моя, сразу ложитесь в стационар. На поздних стадиях зависимости человек нуждается в профессиональной помощи. Обратитесь к наркологу, прокапайтесь, а затем отправьтесь в реабилитационный центр. Я надеюсь, что мой дневник теперь уже бывшего алкоголика был кому-то полезен. Желаю вам мудрости и силы духа, дабы изменить жизнь в лучшую сторону.

На дне стакана. Дневник тюменца, который на 40 дней отказался от алкоголя

Причём прямой тяги нет, трубы не горят, как уже говорил, но привычка — привычка! Алкоголь давно стал для меня нормой жизни, верным спутником. Редкий вечер обходился трезво. Читаю дома — под рюмочку вискарика. Работаю на планшете в кафе — мясная нарезочка и сто пятьдесят водки. Заходишь в гости — за встречу коньячка стопочку. И так далее.

Особо нравилась культурная программа — гулять по городу и заходить во все интересные заведения. Выпивать по писярику — и дальше гулять, наслаждаясь теплом, зеленью деревьев и пением птиц. А нет заведения — зашёл в тихий дворик, сел на лавочку у подъезда, достал заготовленную фляжечку с дагестанским пятилетним, глотнул — и растеклась жизнь по артериям и венам. Всех любишь, все тебя любят. От букашек до облачка. Как героя «Москва — Петушки».

Пишу сейчас и как заново переживаю волшебные чувства. И ведь вроде слова не давал себе, что ни капли. И не должен никому ничего. И не спорил ни с кем на пол-лимона, как профессор Владимир Богомяков. А всё равно что-то удерживает от глотка. Хотя дома в холодильнике остатки былой роскоши — пиво и та пресловутая бутылка виноградной.

Заканчивается одиннадцатый день И пока он самый трудный. Сегодня все наперекосяк. Не выспался из-за алкашей!!! Днем сорвалась важная встреча, не сумел договориться о результате на другой встрече. Решил съездить с друзьями в бильярд, развеяться, в итоге продул три партии подряд. А на обратном пути еще и в аварию едва не попал.

Такие дни случались и раньше, решались очень легко — ближайший кабак, двести граммов а лучше триста пятьдесят , литр морса и мясная нарезка. И какая-нибудь легкая книга в телефоне: Довлатов или Лукьяненко например. Довлатов приятнее даже, он сам алкоголик. И всё, день снова насыщается красками, возвращается любовь к жизни. Удивительно действенный способ. А всё.

Скрежетал зубами, разводил руками и тщетно пытался сообразить, как быть в этой нелегкой ситуации. Что тут придумаешь? Просто ждать, когда закончится день. Если и второй будет таким же, то просто не знаю, как быть. Ожидает меня впереди, братцы, депрессия и апатия. Две недели прошло Вчера хотел выпить пивка.

Но желание пропало так же быстро, как и появилось. Погода виновата, гадина. Тепло, даже жарко. В тенечке сел, выпил бы пива. Пары кружек вполне хватило бы для счастья. Не сложилось.

Ну и ладно, в другой раз. Самое странное, денег больше не становится. Раньше зарплата и гонорары уходили на какую-то ерунду плюс бухло. И не хватало. Теперь уходят на какую-то ерунду без бухла. И не хватило столько же.

Какая-то мистическая математика, будто вселенная шепчет: «Выпей, что тебе стоит... И всё сразу станет хорошо». Но этот шепот как раз предсказуем: если выбираешься из зоны комфорта, если начинаешь ломать себя, окружающий мир, то сопротивление оказывается очень жесткое. Чем сильнее вламываешься, тем сильнее ответка. Но я же мудрый, я не сказал себе категоричное «нет». Иначе бы выпить захотелось сразу после обещания не пить.

Источник: Анна Рыбакова иллюстрация Это как с последней сигаретой. Собираешь вокруг друзей, родственников, торжественно объявляешь: «Внимание! Последняя затяжка». И сразу после выброшенного в урну окурка начинает хотеться курить. Дико, до головокружения. Такая же ерунда и с другими резкими обещаниями, включая алкоголь.

Поэтому я сразу для себя придумал пару правил: Не клясться, что никогда пить не буду. Учитывая, что я пил почти каждый день, любые сутки без алкоголя — уже победа. Не упиваться своим трезвым образом жизни. Я не стал от этого лучше, не стал и хуже. Я просто решил не пить. Какое-то время, да.

Как получится. Прислушиваться к своим ощущениям и описывать их в дневничке.

Одноклассники надпись. Аптека ру приложение.

Аптека ру лого. Email с доменом учебного заведения что это. Почта с доменом учебного заведения. Адрес электронной почты учебного заведения.

Что такое домен учебного заведения. Что за сайт info. Ритейл ру. New Retail логотип.

Retailer лого. Эмблема кассира. Mail почта. Интерфейс почты майл.

Почта майл ру Интерфейс. Новый Интерфейс почты. Аптека ру на прозрачном фоне. Wap ка4ка ru.

Почта майл. Суточно логотип. Суточно ру лого. Наклейки для 6 лет.

Стикеры для для 6 лет. Отзовик ру официальный сайт. Отзывы на сайте. Значок Яндекс.

Яндекс надпись. Промокод Казань экспресс. Промокоды Казань экспресс 2021. Промокоды на казан экспресс.

Майл ру. Мали ру. Почта mail. Майл новости.

Рамблер значок. Rambler почта. Rambler почта логотип.

Теперь я одна. От тоски начала пить. Это и раньше было, просто теперь я - "на свободе". Я работаю, причем работа мне очень нравится, у меня есть собака и масса самых разнообразных хобби, у меня прекрасная квартира, машина и дача. Какого черта еще надо??? Эти идиотские пьянки в одиночку - реально единственная моя проблема, но справиться я с ней не могу.

От них зависела жизнь. Ветер, тучи, гром, молнии, реки-вода, снег, мороз и пр. Всё это и множество ещё кого - элементали.

Они и сейчас есть. Управляют всем хозяйством земли. Их настоящий Бог-Создатель завёл и они работают, как часы.

Пока человек не начал вмешиваться в их дела строя плотины, каналы, дороги и др. А раньше всё работало. Были конечно сбои, типо морозов летом, но волхвы списывали это, объясняя людям, на гнев богов.

Надо якобы умаслить болезных. Хорошими жертвами. Желательно человеческими...

А демоны действительно помогали за жертвы, за гаввах. Давали приметы, которые уже практически не действуют. Учили ремёслам, тайным знаниям.

Так в кого они верили и поклонялись кому? Кто обитал и обитает на земле из высших сил?

Alcoformer.ru

Домой Форумы Curriculum vitae Личные дневники. А еще я завел его потому, что перерыл весь интернет в поиска дневника завязавшего алкоголика. Стаж употребления Более 20 лет Как часто употребляете алкоголь Почти каждый день Что дает вам употребление алкоголя. Расслабление после работы, настроение в.

Войти на сайт

Алкоформер Ру | На пути. Форма ежедневного отчёта: Трезв(а), дата, @Абрикоса @Совуня @Mamsja @НЭталиЯ Журнал трезвости Журнал профильных. Вы можете ознакомиться с отзывами о сайте Мы тщательно проверяем все комментарии и оценки пользователей Уровень доверия к сайту по отзывам. Лента alcoformer. Извините, нет записей, доступных для отображения. 1. Все эти годы ты активно помогал на форумах для алкоголиков (Alconar, Alcoformer, ) тем, кто решил бросить пить.

Анонимный форум контролируемого употребления алкоголя КУфорум.ру

Судя по дневникам других алкоголиков в завязке, они приходят ко всем, только с разной интенсивностью. В моем случае физическое недомогание не так сильно выражено, как моральный дискомфорт. Позвонив сейчас вы успеете спасти близкого человека! Если быть точнее, они пригласили меня в бар. Естественно, я отказался, поскольку еще не готов опускать руки. В ответ на это я увидел разочарованные взгляды, а потом услышал парочку едких шуток.

Впервые в компании я сохранял трезвость ума, добровольно оказавшись «белой вороной». И знаете что? Ничуть об этом не жалею. Я услышал, насколько мелочны темы их диалогов, и осознал, что такая «дружба» держится на выпивке. Несмотря на то, что пиво было на расстоянии вытянутой руки, стремление к трезвости только укрепилось.

В конце посиделок мне сказали, что в здравом уме я всех «напрягаю», поэтому в следующий раз лучше пить со всеми или не приходить вовсе. Я рад, что наконец-то позволил себе сказать «нет». И полностью готов поменять круг общения. Собутыльники тянут вас на дно. Если вы не обладаете крепким характером, очень легко сорваться под давлением толпы.

Поэтому лучше отказаться от общения с ними. Десятый день Девушка предложила купить абонемент в спортзал. Не знаю, что из этого получится, поскольку я никогда не проявлял интереса к физическим нагрузкам. В любом случае, это лучше, чем все выходные лежать на диване за просмотром телешоу. Движение, дух конкуренции, новые темы для разговоров — все это внесло краски в мою жизнь.

В зале познакомился с парнем, который уже пять лет в завязке, и все благодаря спорту. Он выразил мне уважение, и сказал, что в сложные минуты на него можно будет рассчитывать. Постоянно преследуют мысли наподобие: «Можно выпить бутылочку, ничего страшного не произойдет», «Все нормальные мужики пьют». Везде вижу намеки на выпивку. Реклама, фильмы и видеоигры будто заставляют меня сорваться.

Перестал ходить на тренировки, выполняю работу «спустя рукава». Откровенно говоря, я думал, что сложнее всего будет в начале. Кажется, эйфория от грядущих перемен закончилась, и теперь нужно просто жить по-другому. Приятель из спортзала посоветовал сходить к наркологу. Ну что ж, доверюсь традиционной медицине.

Он спросил о том, с какого возраста и как часто я пью.

Наращивание волос реклама. Наращивание волос комбо. Студия наращивание волос Москва. Наращивание Деградо волос. Аптечка спортсмена. Аптечка онкобольного. Горнолыжник аптечка. Японская аптечка. Статус для форума.

Самые топ описание для форума. Запись на форуме как называется. Лин про форум. Оргпром картинки. Лин форум 2006. Российский Лин-форум картинки. Насики форум. Форум насиков не открывается. Форум насиков как зайти. Опрос на форуме.

Опросы не найдены. Дисконтная карта магазина продуктов. Карта магазина удача. Удача дисконтная карта. Дисконтная карта продуктовой сети. Аптека объемные буквы. Объемные световые буквы аптека. Объемная реклама для аптеки. Рекламы аптек объемные буквы. Спортсмен качается.

Ингалятор un-233. Меш-ингалятор небулайзер and un-233ac-m. Анд ингалятор ультразвуковой un-233. Небулайзер анд 233. Алкоформер дневники. Прикладной концептуальный форум. Концептуальный форум. Концептуальный форум 2018.

Несколько дней назад «Петербургский дневник» уже рассказывал, что спасатели обработали место разлива в Ломоносовском районе абсорбирующим веществом. Они тогда объяснили, что его соберут после того, как он впитает все нефтепродукты, и утилизируют. Подробнее читайте здесь.

Алкоголь был спутником для меня все это время, который помогал как то отвлекаться от всех ни приятных моментов. Начался новый этап моей жизни. Был первый самостоятельный стартап, который позволил реализовывать свои идей, но в тоже время отнимал почти все время: приходилось ложиться спать после полуночи, а вставать уже в 5 часов. В новой семье родился ребенок, жена полностью погрузилась в его воспитание что нормально, как я думал. Я остался, в большом окружении людей, можно сказать один. Чтобы снимать нагрузку, почти каждый день стал по-понемногу выпивать после работы. Но через 2 годы, алкоголь уже стал моим приятелем, который начинал уже создавать свои первые проблемы. Так же ностальгия по Родине звала домой. Получилось не плохо продать бизнес и вернуться в Россию в тот город котором хотел всегда жить. Учитывая прошлый опыт, решил быть только с семьей и не обзаводиться компанией. Работу нашел быстро и хорошую, так же была возможность реализовывать свои проекты. Жизнь на Родине налаживалась. Но тут я понял, что в моей жизни достаточно прочно закрепился алкоголь. Так как жена совсем не пьет, то соответственно начались непонимания и как следствие скандалы. Начал пробовать, что то делать с этим: стал бросать самостоятельно. На тот момент я еще не владел информацией о том куда я попал со своим "приятелем"-этанолом. Начались первые срывы, после которых положение стало еще больше и быстрее усугубляться. Как "подарок" в мире случилась пандемия и я остался в обстановке изоляции. Алкоголь был тут как тут, как следствие 3 срыва и очень тяжелых выхода из них. Успел потерять работу и сильно поругаться с женой. Чтобы не усугубить обстановку, решил на 2-месяца съездить в свой родной город в родительский дом.

Новости алкоформер дневники